減肥的作文（精品）

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的減肥的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

減肥的作文1

　　我從一年級到現(xiàn)在用壞了兩個書包，這已經(jīng)是第三個了。不是我不愛惜書包，而是因為書包太沉了，而且一年比一年沉，把書包給墜壞了。一天晚上，我做完作業(yè)后，用彈簧秤稱了稱這個鼓鼓囊囊的書包。嗬，足足有 斤重，竟是我瘦小身體體重的八分之一！我躺在床上無精打采地望著放在沙發(fā)上的書包。每天上學(xué)放學(xué)，背著沉重的書包步行二三里路，肩膀又酸又疼的情景浮現(xiàn)在眼前，有什么辦法能讓書包輕點兒呢？耳邊聽著電視里那些無聊的廣告，我漸漸地進入了夢鄉(xiāng)。

　　早晨，我吃過早飯，又背起那沉重的書包上學(xué)去了。走了不一會兒，肩膀讓書包壓得又酸又疼。我活動了一下肩頭，突然覺得書包好像輕了。又走了一會兒，我又活動了一下肩膀，書包好像又輕了許多。我挺了挺腰桿，高高興興、又蹦又跳地向?qū)W校走去，腳底下輕飄飄的，好像是飛起來似的，不一會兒就到了教室門口。一進門，我覺得書包更輕了，打開一看，哎呀！里面什么東西也沒有，卻有一瓶電視里天天做廣告的七消丸。難道七消丸也能使書包減肥嗎？可是書包里的東西減到哪兒去了呢？難道統(tǒng)統(tǒng)丟到路上了嗎？老師會嚴厲批評的。我害怕極了，趕緊跑到座位旁。把書包往抽屜里一丟，準備回去找書和文具盒。奇怪！書和文具盒已經(jīng)整齊地擺在抽屜里了。這是怎么回事？再看看其他同學(xué)，也似乎和以往不同，一個個輕松地走進了教室，臉上露出了神秘的微笑。真是莫名其妙！這時，我忽然感到很冷。不知為什么，耳邊傳來媽媽的叫聲：昕昕，該起床了。要不，就遲到了�？龋�怎么又把被子蹬到地下了！我睜開眼一看，喲！ 點了。原來我在做夢呀。唉，真沒勁！看著那放在沙發(fā)上的.書包依然鼓鼓囊囊，我失望極了。

　　我盼望有一天我的書包能夠真的輕點兒，小點兒。

減肥的作文2

　　大家好，我是一個書包，而我的主人則是一名初一的學(xué)生。在主人擁有我的那一天起，我就一直在醞釀著怎樣減肥，卻一直沒有成功過。我就一直在想：“為何我不能減肥？”于是，我就開始回憶與主人一起度過的這一學(xué)期。

　　開學(xué)。

　　在主人剛升入初中的那一天，我就以書包的身份被主人背進了中學(xué)的大門。在學(xué)校，他就給我裝上了新課本：語文、數(shù)學(xué)、英語、生物、地理、歷史、思想品德、美術(shù)、音樂……在此之前，我的肚子里就有了兩本又厚又大的筆記本，外加上剛裝的新課本，就是這些開啟了我的體重噩夢。雖然主人后來把語文、數(shù)學(xué)和外語之外的書本全部放在了學(xué)校，可他的`作業(yè)和練習(xí)冊卻越來越多，這些東西使我剛剛減輕的那些體重又“回歸”了我的“懷抱”。結(jié)果我的體重有增無減。

　　期末。

　　在期末時，因為主人要復(fù)習(xí)，所以，我的體重達到了一個個全新的高度，幾乎每一天都會比前一天重很多，因為主人的學(xué)校發(fā)了很多復(fù)習(xí)題和復(fù)習(xí)資料。由于我給主人帶來的“壓力”，使他的后背彎的像一種叫蝦的生物。于是，我們盼望著假期，因為那樣我就可以減肥了，他也可以解放了。

　　期末考完試，我們都以為幸福的日子就要來到了。誰知假期伊始，我們便遭受了嚴重的打擊。

　　假期。

　　望著堆積如山的假期作業(yè)，以及一大堆的課外練習(xí)冊和課外班的假期課程安排，主人的臉上陰云密布，愁苦萬分。我心里也是“怎一個愁字了得”。這減肥計劃終究沒有成功。結(jié)果，在假期我也只得天天與主人一起走在課外班的路上。

　　事到如今，我才明白這肥算是減不了了。因為家長給主人報這么多班，其實是“怕”主人在所謂“競爭”的社會中被淘汰，為了他們所謂的“未來”，他們甚至在離競爭很遠的現(xiàn)在就讓主人“備戰(zhàn)”。所以，除非教育方法改變，競爭體制變化，我，以及千千萬萬個書包，才能減肥。但這何時會到來呢？

減肥的作文3

　　“你是口號派，還是實力派……”每當(dāng)我聽到這句廣告時，都會情不自禁地笑起來，這個“口號派”不就是在說我老媽嗎？如今，“口號派”要減肥啦！

　　今天，老媽起了一大早，說是要測測她是不是標(biāo)準的魔鬼身材。不測不知道，一測嚇一跳。老媽一跳上稱，稱上的指針就開始呻吟起來，慢慢地晃動。老媽祈禱著：“輕一點呀！”但是，被“壓扁”的稱的`指針毫不留情，這回比上回重了五斤！這個結(jié)果給老媽一個晴天霹靂，老媽摸了又摸那肚子上一抖一抖的肥肉，大喊：“我要減肥！”

　　減肥當(dāng)然從運動開始，媽媽馬上去健身房辦了一張vip卡。第一天，媽媽讓我當(dāng)陪練，我看媽媽又是跑步，又做仰臥起坐，還擺弄幾下啞鈴，看來“口號派”真的要發(fā)奮了！當(dāng)我正考慮為老媽摘掉“口號派”這頂帽子時，第二天，老媽卻說“哎呀！頭痛死了，不去了，�。∧_也痛死了！”咦？運動難道比老鼠藥還靈。下午，老媽苦著臉說：“寶寶，健身房太遠了，晚上，在小區(qū)里練跑步吧！”可是到了晚上，老媽又說：“我們還是不要去了吧！夜里有狼怎么辦？”哎！大城市里怎么會有狼，科幻小說看多了吧！但看老媽那“恐懼”的眼神，我也只得睜一只眼，閉一只眼。

　　媽媽在飲食上也重重“把關(guān)”，說什么多吃蔬菜有助減肥。不過，每當(dāng)我吃大魚大肉時，老媽也忍不住了，舔舔嘴巴和我來搶……

　　看，口號派真的是減不了肥呀！

減肥的作文4

　　星期天的午后，我與媽媽執(zhí)行了一項秘密計劃——減肥。

　　我們來到金雞湖邊，開始環(huán)湖步行。湖面上波光粼粼，兩岸的樹木和空中飛翔的白色水鳥都倒映在湖中。我大步走著，一邊欣賞美麗景色，一邊享受溫暖陽光，真是舒服極了！忽然，我感覺身邊空空的.，咦，媽媽去哪兒了？我回頭一看，哈哈，原來她在離我五六十米遠的地方，正上氣不接下氣地喊著：“等……等一等我呀！”

　　媽媽挺著大肚子艱難地跑上來，問我：“我……我們走了幾千米的路��？”

　　我打開手機計步APP，“我們才走了半個小時，頂多兩三千米��！”

　　“我們坐滴滴回家吧，我已經(jīng)又累又餓，不行了！”“媽媽，我們的目標(biāo)是十千米，加油！前面有美食在等著我們呢！”

　　聽了我的話，媽媽振作了點。沒走多久，一家“全家”便利店出現(xiàn)在路邊。我們就像老鼠掉進了米缸，即將餓暈的媽媽與我頓時滿血復(fù)活，爭先恐后往購物車里放吃的……付完款，我們倆狼吞虎咽，眼前的美食瞬間一掃而光……

　　月光下，兩個胖子摸著圓滾滾的肚子灰溜溜地回了家……

　　“哎喲！肚子脹死了！”

　　“哎！等一等我呀！”

減肥的作文5

　　說出來不怕嚇到大家，先前我體重131斤，身高只有158cm。如果我有像北方人一樣的骨架和身高，也還想得通，只可惜我天生一副小骨架，131斤的噸位，感覺有120斤都是肉肉。別看照片上131斤的樣子還能見人，可是大腿、肚子和手臂上一捏，肉硬邦邦的，結(jié)實得很。曬客家族，健康減肥方法有哪些？

　　我沒有肥胖基因，反而父母都是特瘦的人，主要是敗在一張好吃嘴上，零食也能當(dāng)飯吃，我也真服了我自己。雖然靠節(jié)食瘦了10斤，但這種方法我并不推崇。單一進食雖然有阻止多余脂肪生成的能力，但長期下去也會營養(yǎng)不良。減肥要健康，還要不反彈，絕對不是單一節(jié)食就能搞定的，又緊鑼密鼓地開始了新一輪減肥運動。

　　夏天運動減肥實在不是個好的方法，天氣炎熱，一動就出汗，能量消耗太多，沒動幾下就虛脫了。而且運動量達不到，減肥根本起不到效果。剛開始兩天還興致勃勃地，到第三天全身就開始疼。休息了兩天，漸漸犯懶決定改變戰(zhàn)略，就沒再跑了。而至于身上的`肉，一斤也沒瘦。有人說我肚子看起來小了點，估計是肉緊了些……這樣減肥的難度就更大了。如果有種坐著就能瘦的方法就好了。

　　話說回來，我一直都在尋找一種即安全，又方便的減肥方法。如果是產(chǎn)品的，一定不要有副作用。即使是純天然的，也要有好的口碑和科學(xué)的原理才行。當(dāng)時正值假期，我一半時間都耗在了，目的就一個，找可以讓我瘦的方法。偶爾一次機會，在湖南衛(wèi)視看了一期《百科全說》，節(jié)目中西木博士詳細介紹了“左旋肉堿”這個概念，看完后小興奮了下，終于看到了希望！下面是去年湖南衛(wèi)視《百科全說》專門做的一期左旋肉堿的節(jié)目，李維嘉主持！真可謂天助我也！

減肥的作文6

　　我叫孫祥睿，今年才10歲就有41公斤體重了。不知道這肥胖是遺傳還是營養(yǎng)過剩，反正它給我?guī)�來不少煩惱。同學(xué)門給我取的綽號礙于面子不說了，最讓我頭痛的是上體育課，跑都跑不動。因此我下定決心減肥。

　　說干就干，我分析了原因，胖是脂肪過多造成的，如果減少脂肪，那就不是瘦了嗎？于是我自創(chuàng)“脂肪壓縮法”，試驗一星期看看，星期天，我把自己關(guān)在小房間里找出一大堆粗細不等的'布條，往肉多的大腿和肚子上捆，盡量勒緊些，一條條贅肉從布條的縫中擠出來，好像在說：“手下留情呀！”我咬咬牙，又忍痛把它塞進去，費了九牛二虎之力，終于綁好了。一看，活像一個受傷的士兵。我渾身被捆綁得很難受，像戴了緊箍咒。前兩天全身一陣陣發(fā)痛，走路像木偶人。后來，全身麻木、發(fā)癢，我?guī)状螌ψ约赫f：“算了，真是自討苦吃！”可想到減肥，我又給自己打氣：“還有兩天，堅持就是勝利�！闭媸嵌热杖缒辍Ｈ萄饺�，終于盼到了星期天。我趕快取下布條，松了一口氣，一稱體重，原封不動，一點也沒有效果。

　　唉，看來我得另想高招才行！

減肥的作文7

　　我的媽媽身高1米54，身材胖，肚子大。因此，媽媽天天吵著減肥，可沒有見她拿出一點實際行動。

　　有一天，我就對媽媽說：“媽，您天天吵著減肥，可也沒見你減過啊！”媽媽聽了我的話說：“那好，你幫我制訂一個減肥計劃吧�！碑�(dāng)天下午我拿出減肥計劃給媽媽看，她立即目瞪口呆：“啊，女兒，你還讓不讓我活了呀，你想累死我嗎，我不干。”“那可不行，減肥計劃我都幫你制訂好了，你想女兒的苦心白費嗎？”“哎，實在拿你沒辦法，減就減吧�！�

　　媽媽先開始跳繩，跳了60下，雖然離我制訂的100下有些差距，但看著她胖胖的身軀能跳出這樣好的成績已是不賴；接著是轉(zhuǎn)呼啦圈，轉(zhuǎn)了51下，也不錯；再來做俯臥撐，這個實在太難了，只做了3就倒了；最后是拍籃球，成績是大大的好，拍了102下，今天減肥成功。

　　第二天，媽媽跳繩：76下，轉(zhuǎn)呼啦圈：49下，俯臥撐：4個，拍籃球：50下，還算完成目標(biāo)。第三天，媽媽就不行了，她堅持不下來了，放棄了嗎？不，我一定不能讓媽媽放棄的，我風(fēng)一樣的.找到媽媽，對媽媽說：“媽媽，你不能放棄，要堅持下去，我保證一定能減下幾斤的�！甭犃宋业脑�，媽媽鄭重地點點頭：“好。我不放棄�！钡谒奶欤瑡寢尩某煽兩仙�了，跳繩：81下，轉(zhuǎn)呼啦圈：77下，俯臥撐：7個，拍籃球：79下……

　　一個月后，媽媽稱了一下，足足減了2斤半，她很高興：“原來堅持不懈，還真能成功。謝謝你，我的好女兒�！�

減肥的作文8

　　從上一年級開始，我用壞七個書包了，加上現(xiàn)在用的，一共是八個。我不愛惜書包，而是書包太重了，而且一年比一年重，把書包給墜壞了。晚上，我用秤稱了一下這又大又圓的書包。��！它竟占我小小體重的七分，我躺在床上無精打采地望著沉重的書包。每天都要背著它走一里路，累得我的肩膀又酸又疼。我聽著音樂漸漸得睡著了……

　　早晨，我背上書包去上學(xué)，走到半路上，感覺我的肩膀被書包壓得又酸又疼，于是，我活動了一下肩膀，感覺書包比以前輕多了�？斓綄W(xué)時候，我書包比以前更輕了，我馬上從背上將它拿下來，看見書包里文具盒，別的都沒了，我急忙跑進教室，放下書包，去找那些丟失的學(xué)習(xí)用品。剛剛走進教室，我那些丟失的文具都整整齊齊、漂漂亮亮地擺書桌里，看看周圍，同學(xué)們還沒來呢！這時，我聽見丁零零地鬧鐘聲，睜開眼，我才這只是夢。只好急匆匆地起床吃飯去上學(xué)，走在上學(xué)的路上，我在心里說道：“夢是真的就好了！”

　　一天，有小男孩的書包，覺得的很肥，他主人從一年級到六年級，書的越增越多，而且越來越厚。于是書包就決定去減肥，書包就踏上了減肥的道路。

　　書包邁著沉重的`步伐尋找減肥的方法。忽然，書包看見了前方有一家店專賣減肥丸，只不過只減人的體重，書包就迫不及待地跑了。請求店主給他一顆減肥丸。

　　店主說：“減肥丸只減人的體重……”。書包聽不下店主的話，在書包的再三請求下，店主就送他一顆藥丸，不過，要是了事，他都不管。

　　書包想也不想就答應(yīng)了。書包吃了以后，體重不但減輕，反而起了反作用，體重了一倍，一下子長了十斤。書包很后悔聽店主的話，于是他又開始了減肥之路。

　　書包次減肥失敗了，但他不氣餒，他想他體重減輕。想著想著，他又看到了店，店的牌子上寫著“樣樣都能減肥……”書包心想：店或許可以，那就試一試。于是他走了進去。上一次的經(jīng)驗，次，書包問要減肥丸，而是問他真得都能減。店主說：“是”。然后書包找店主要了一顆，吃了下去。不久，體重就輕了好多好多，書包邁著高興的步伐走了。

　　走著走著，書包感覺他的體重又越來越重。書包的體重又變了回來，他又生氣又難過，他本來想找那位店主算帳，可是一翻藥丸袋子的背后標(biāo)著：“樣樣都能減肥，八小時�！�

　　看到這兒，書包一下子泄了氣。

減肥的作文9

　　媽媽以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且婀娜多姿。但是自從她生了我之后，就慢慢地變胖了，體重每年只增不減。從此，她不斷地尋找減肥的方法，但是每次只有五分鐘熱度！

　　前段時間，媽媽聽說節(jié)食能減肥，于是她就過起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。誰知才兩天她就堅持不住了。到了第三天，媽媽面對桌上的美食時，不但“來者不拒”，而且還恨不得把前兩天的損失全部補回來。她還自我安慰道：不能節(jié)食減肥，節(jié)食對身體不好。

　　后來媽媽又聽說練瑜伽可以減肥，于是又大張旗鼓地買來了一大疊瑜伽碟片。一開始幾天媽媽是早也練，晚也練。你看她，一會兒在地上劈叉，一會兒又來個金雞獨立式，一腳站立，兩手從后抱起另一只腳往頭上靠�？烧鎵蚯趭^的.！可是還沒過幾天，媽媽又堅持不住了，最后干脆把碟片徹底打入“冷宮”，她還給自己找個臺階下，說什么練瑜伽會拉傷筋骨。

　　現(xiàn)在，媽媽又不知道聽誰說的——身裹保鮮膜鍛煉法，能減肥。你瞧！媽媽把身子裹得像粽子似的，一舉一動是那么機械，簡直就像個機器人，真是太可笑了！只見，她一會兒在跑步機上跑步，一會兒又躺在床上仰臥起坐。不一會兒就累得氣喘吁吁，大汗淋漓了！看來這招還是很管用的嘛！

　　不過，就是不知道媽媽能堅持多久，是不是只有五分鐘的熱度呢？這回我可要拭目以待了！

減肥的作文10

　　“喲，又胖了！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這個人呀，用啥辦法都減不了肥。

　　比如我的第一個建議：用減肥茶�？蓩寢尶偸钦f：“這東西呀，是騙人的，我喝過，可你看我現(xiàn)在還不是老樣子！”可想而知，我的第一個建議失敗了。

　　我不灰心，提出了第二個建議：節(jié)食。每天吃飯的時候，媽媽還是對桌上的美味佳肴流口水，她已經(jīng)吃了不少了，還在說：“我實在憋不住了，還是讓我再吃一點吧！”看她饞兮兮的樣子，我心一軟，同意了。這樣，我的第二個建議又失敗了。

　　不久，我從廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試。可是媽媽愁眉苦臉地說：“這么貴的東西，不僅浪費錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個建議再次泡湯了。

　　最近，學(xué)校進行體育達標(biāo)訓(xùn)練，有跳繩、仰臥起坐這些項目。我想，這不是個好辦法嗎？我回到家，我把這個想法告訴了媽媽。媽媽也認為是個好辦法，可她又覺得很難為情，說：“人都快成老太婆了，還要減肥干嘛？”經(jīng)過我的`百般勸說，她最后還是答應(yīng)試一試。

　　這不，每個星期回來，我都聽見她跳繩的聲音，現(xiàn)在媽媽一分鐘已經(jīng)能做十一個仰臥起坐了，雖然還看不到明顯的效果，但我從媽媽興奮、自信的臉上看到了希望。

減肥的作文11

　　森林里住著一頭QQ豬，圓圓的腦袋，圓圓的肚子，圓圓的身子，就像一個小肉球，但QQ豬很滿意自己的體形，“人類流行‘骨干美’，我就走‘小肉球’的路嘛！如果哪個瘦動物被我壓著了，一定會疼得哇哇大叫而瘦動物坐在我身上，哈哈，卻像在給我做‘按摩’，保準特舒服！”QQ豬美滋滋想。

　　沒想到，最近森林里也刮起了“減肥”風(fēng)，小伙伴們?yōu)榱嗣利�，一個個都瘦了身，只有QQ豬還過著他那吃了喝、喝了睡的生活。當(dāng)然，他的體重也以每天十公斤的速度增長。QQ豬不敢再出門了，因為他一出去，就會被伙伴們的嘲笑聲所淹沒。有一回，他剛邁出一只腳，就聽見一聲驚訝的.叫喊：“好一只大水桶啊！”不到兩秒鐘，QQ豬身邊就圍滿了看熱鬧的QQ豬最喜歡這種減肥方法了！就當(dāng)是吃一種特殊零食吧！但QQ豬吃著吃著卻被送近了醫(yī)院......

　　QQ豬醒來，發(fā)現(xiàn)自己躺在潔白的病床上。大象博士笑著對QQ豬說：“你這傻孩子，有你這樣減肥的嗎？等你出院后，我讓胖小熊豆豆每天早晨跟你一起跑步鍛煉，誰也不準偷懶！還有，你倆的食量，也一定要控制，不能再像以前那樣大吃大喝，怎么樣？要不你們來一次比賽，看看誰更有毅力，誰能更快減肥成功。”

　　QQ豬望著胖小熊豆豆，說：“胖小熊豆豆，我們拉鉤......”

減肥的作文12

　　森林里要舉行一場隆重的選美大賽。如果誰獲得冠軍，就能擁有一頂精美無比的.水晶皇冠。

　　所有人都想得到這頂皇冠，這樣就可以在大家面前炫耀了。豬小姐聽了這個選美的好消息兩眼直發(fā)光�？墒牵�她瞧瞧自己那大腹便便的身材，心里想：唉，我長得胖嘟嘟的，每天只吃零食和睡覺，都不運動，肯定當(dāng)不了冠軍。所以，從今天開始我一定要減肥成功！于是獵小姐就去請教小動物們減肥的秘決。

　　豬小姐請教了小狗。小狗說：“你每天只跑步，什么東西也不吃身材就會變瘦�！鲍C小姐就照著辦了。早上天微微亮的時候，豬小姐就早早地起床開始跑步。但是，她才跑了一圈多，就已經(jīng)累得氣喘吁吁了�！芭懿綄嵲谑翘�累了，我還是換種減肥方法吧！”

　　豬小姐來到了小猴家，對小猴說：“小猴，求求你！你能告訴我怎么減肥嗎？”小猴說：“你少吃點兒零食，餓了可以吃玉米�！必i小姐聽了，很興奮，覺得這個太容易了。第二天，豬小姐什么零食也不吃，肚子餓得“咕咕”叫時就吃玉米充饑。剛開始她覺得這個減肥方法挺容易，沒幾天吃再多的玉米也無法阻擋餓肚子的難受。她放開肚子又猛吃起零食。她不但沒瘦，反而更肥了。

　　豬小姐不甘心，又請教了小青蛙游泳，請教袋鼠跳遠……可是她都沒有堅持下來，在減肥路上越走越遠。

　　終于迎來了選美大賽。豬小姐只能眼巴巴地看著水晶皇冠落入別人手中。豬小姐后悔地想：唉，都怪我沒有好好堅持減肥，我真后悔呀！大家可不要像我一樣好吃懶做，不然你也會變成小豬哦！

減肥的作文13

　　People around me are talking about their weight, they always worry about their body shapes, they show me how hard they have been struggling with their appetites, when they want to eat, they just refuse to the delicious food.

　　In my opinion, people should not depress their appetites, they need to eat when they are hungry. The right way to lose weight is not to refuse the food, on the contrary, people should eat it, but not eat over what they can bear. The person who doesn’t take in food when they are hungry will hurt their stomach, in the long run, when they eat food, they will get fat soon, what’s more, their bodies become weeker. Besides eating the appropriate food, people also need to take exercise, they need to do the regular exercise so that they can keep fit.

　　The right way to lose weight can help people stay healthy.

　　翻譯：

　　在我周圍的人總是談?wù)撍麄兊捏w重，他們很擔(dān)憂自己的體型，向我展示了他們是如何艱苦地和他們的胃口做斗爭，當(dāng)他們想要吃東西的時候，拒絕美味的食物。

　　在我看來，人們不應(yīng)該壓抑胃口，他們餓的時候需要吃東西，但是不應(yīng)該吃到撐。那些在饑餓的時候不吃東西的人會傷害了他們的胃，長此下去，他們一吃東西就會很快變胖，而且，他們的`身體也變得更弱。除了適當(dāng)?shù)某孕〇|西，他們也要鍛煉，人們需要定時做一些運動，這樣才能保持健美。

　　正確減肥的方法能幫助人們保持健康。

減肥的作文14

　　我們家隔壁的一個小胖子外號叫溜溜，她也是我的好朋友。

　　有一天我去找她玩時，卻發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)二百多斤了。當(dāng)時我就驚訝地瞪大了雙眼，我以為自己這是在做夢，可惜一切都是真實的.。和她聊天后得知她也很苦惱，一瞬間便寫出了好幾條減肥計劃。

　　溜溜減肥記就此開始了。

　　我觀察了她一整天之后，發(fā)現(xiàn)她不是吃薯片、冰激凌就是吃雞腿，我心想:看來溜溜是沒救了。不對，等等，咦？她剛才還去參加了舞蹈班，看來溜溜真的想減肥了，好！那我就幫幫她。

　　通過一段時間的堅持努力，之前溜溜的臉比字典還要大一些，現(xiàn)在還真的小了不少呢！

　　為了讓溜溜更快的減肥成功，溜溜天天被我叫出來跑步、跳繩，我還讓她多吃蔬菜。今天我一看，��！溜溜已經(jīng)從二百多斤，瘦到了一百五十斤。在以后的日子里不用我去叫她了，反倒是溜溜主動來叫我了。哈哈！看來溜溜是把我當(dāng)成私人減肥教練了啊！

　　嗨！這些日子可把我累壞了，不過，溜溜終于可以上臺表演了。

減肥的作文15

　　Losing Weight

　　During the Spring Festival, I ate delicious meal almost every day, so that my weight gained a lot and my body looked fatter. When I came back to school in the new term, all myclassmates are so surprised to see my huge body and round face. I finally realized that I must lose weight. And then I made a plan. To begin with, I must eat less for breakfast and supper than before. At breakfast, I drink milk and have a piece of bread and an egg. I have a bowl of soup and some fruits for dinner. I do not eat sugar anymore, because it will make me fatter. Besides, I keep doing exercises everyday. I go to running after school or play basketball with my classmates. At weekend, I often go to swim. After a month of hard work, I lost five kilograms, but it's not enough. I still have to stick to my plan and lose more weight to an appropriate number.

　　春節(jié)期間，我?guī)缀趺刻於汲粤撕贸缘娘埐�，因此我長胖了很多，而且身材看上去更肥了。當(dāng)新學(xué)期回到學(xué)校的時候，我所有的同學(xué)看到我肥胖的.身材和圓圓的臉蛋都感到很驚訝。我最終意識到我必須減肥了。接著我就制定了一個計劃。首先，我早餐和晚餐要比以前少吃了。早餐，我喝一杯牛奶，吃一塊面包和一個雞蛋。晚上喝一碗湯和吃些水果。我不再吃糖了，因為它會使我更胖。此外，我堅持每天做運動。放學(xué)后我去跑步或者和同學(xué)打籃球。周末，我經(jīng)常去游泳。經(jīng)過一個月的努力，我減掉了5公斤，但是這還不夠。我仍然需要堅持我的計劃，減掉更多以達到一個合適的數(shù)字。

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