小學(xué)體育教案[合集15篇]
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那要怎么寫好教案呢?以下是小編為大家收集的小學(xué)體育教案,僅供參考,大家一起來看看吧。
![小學(xué)體育教案[合集15篇]](/pic/00/cce5d3fdbdccb0b87_5f06f688ee370.jpg)
小學(xué)體育教案1
教學(xué)內(nèi)容
1、玩陀螺
2、游戲:抽陀螺比賽
教學(xué)目的
1、在玩中學(xué)生了解陀螺發(fā)展的歷史和傳統(tǒng)的玩法;
2、玩中鍛煉學(xué)生身體,培養(yǎng)學(xué)生的動腦思考、動手操作的能力。
教學(xué)準(zhǔn)備 陀螺,鞭子若干
教學(xué)過程
一、認(rèn)識陀螺
1、抽陀螺是一種民間傳統(tǒng)游戲,俗稱“抽漢奸”,“抽賤骨頭”,它的歷史久遠(yuǎn),據(jù)《帝京景物略》一書記載,此游戲從明代就已經(jīng)流行,山西夏縣西陰村仰韶文化遺址(距今紅五六千年)中曾出土陶制小陀螺。
2、認(rèn)識陀螺的'構(gòu)造特點、種類。
傳統(tǒng)陀螺是一漏斗樣的上圓下尖的一個錐形體,種類很多,有陶制、木制、竹制、石制多種。常見的是木制的,在尖頭上安有一個小鋼珠。
3、學(xué)生玩陀螺
組織:散點站立
教法:生自由玩,師指導(dǎo)。
要求:散開進行,注意安全。
二、交流匯報
1、你都是怎么玩的,展示給大家看。
2、大家評選出玩的最好的,展示。
3、你還能怎么玩?(幾個人玩同一個陀螺;一個人同時玩幾個陀螺……)
三、游戲抽陀螺比賽
1、比一比,看誰玩的時間最長;
2、看誰的陀螺玩得最有意思;
3、老師介紹一種玩法:看誰的陀螺最聽話?
方法:在地面上畫一個直徑120-150cm的圓圈,中央再畫一個小圓圈。然后每一個人輪流往圈子里打,A、以使陀螺能進入小圓圈內(nèi),能進入的就算勝。
B、能把別人的撞出來的算勝
四、舒緩身心
1、說說本節(jié)課的收獲;
2、師小結(jié),補充:貴陽陀螺走出國門,移居海外,成為相互追求健康的見證,架設(shè)友誼的橋梁。
小學(xué)體育教案2
教學(xué)目的:
1、通過這節(jié)課的`學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步把握第八套播送操的要領(lǐng)及動作。
2、培育學(xué)生身體的正確姿態(tài)和節(jié)奏感。
3、培育學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的力量。
教學(xué)方法:
講授、練習(xí)法
教學(xué)重點:
第八套播送體操
課時安排:
1課時
教學(xué)器材:
無
教學(xué)程序設(shè)計:
一、預(yù)備局部
課堂常規(guī):
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
預(yù)備活動:
1、隊列:立正、稍息、集合、解散。
2、復(fù)習(xí)播送操的前三節(jié)。
3、專項預(yù)備活動。
二、根本局部:
第八套播送操(4—6)節(jié):
第四節(jié),體側(cè)運動。
第五節(jié),體轉(zhuǎn)運動。
第六節(jié),全身運動。
重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。
難點:動作的精確性和美麗大方有節(jié)奏感。
學(xué)生留意事項:
1、學(xué)生站一列橫隊。
2、學(xué)生仔細(xì)聽講,認(rèn)真觸摸。
3、聽從指揮留意力集中。
4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。
嬉戲:
塊塊集合
規(guī)章:
1、必需按信號散開和集合站隊,散開后學(xué)生必需離開原位。
2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
四、完畢局部
1、放松
2、小結(jié)
3、下課
小學(xué)體育教案3
一、教學(xué)目標(biāo)
1、運動參與目標(biāo):通過舞蹈、游戲,讓學(xué)生在不知不覺中完成身體的準(zhǔn)備。
2、運動技能目標(biāo):學(xué)生在游戲中掌握跳繩技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生的耐力,彈跳,靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì),
二、教學(xué)的重點與難點
。薄⒅攸c:提高和改善學(xué)生參與活動的意識和行為,增強學(xué)習(xí)的主動性和自信性。
。、難點:手搖和腳跳動作的配合協(xié)調(diào),能否利用所給的器材“跳繩”,友好合作,進行健身。
三、教學(xué)過程
。ㄒ唬、準(zhǔn)備部分
1、一群歡快的小兔子來到郊外的草地上,跳起了歡快的兔子舞,跟音樂跳。
2、跟老師做繩操,動作伸展充分。
3、游戲《石頭剪刀布》
老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵學(xué)生,控制游戲的時間。要求:明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動中去。
。ǘ、基本部分
教師提示學(xué)生:剛才我們進行了游戲:石頭剪刀布。那么接下來,我要看看你們:利用這根繩子,還能做哪些體育游戲?
1、單人跳
。1)個別同學(xué)示范。
。2)師講解正確技術(shù)動作并示范,(繩對折,兩手拿著繩柄,將繩正中放于小腿處,兩手收起來,手腕搖動繩,膝關(guān)節(jié)微屈,利用前腳掌,有節(jié)奏連跳。
。3)跟老師讀兒歌:手先搖,腳后跳,手搖腳跳最重要,雙腳并跳本領(lǐng)高。
(4)分小組練習(xí),邊練邊吟兒歌。師巡視引導(dǎo),個別輔導(dǎo),糾正錯誤。
(5)自創(chuàng)花樣跳繩。(單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等)(大家評)
大家練一練。要求:勇敢+智慧
2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽
以小組為單位,人員由大家決定。
要求:配合默契,團結(jié)協(xié)作,友誼第一。
3、跑跳比賽
分成5個組,人員由小組為單位。跑在距離30米處,用自己喜歡的方式跳5次,然后接力比賽。
要求:加強合作,賽出風(fēng)格,賽出水平,體驗樂趣。
。ㄈ、整理放松活動
在音樂的伴奏下,做放松操。
要求:輕松愉快,活潑生動。
。ㄋ模、師生小結(jié),活動延伸階段
本課以跳繩為主線,培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神,發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與,互相幫助,賽出風(fēng)格,賽出水平,值得發(fā)揚。
除了這些活動以外,在課外,大家再想想看:利用繩子還能做哪些游戲?開展哪些活動?
四、器材和場地
器材:跳繩;學(xué)生數(shù)29人;錄音機1臺。
場地:學(xué)校大院。
五、教學(xué)的設(shè)計
為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神,全面達(dá)成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的'目標(biāo),摸索有效的、合理的教學(xué)方法,本課選擇適合我校實際,又能發(fā)展學(xué)生跳躍能力,作為教學(xué)內(nèi)容,運用情景教學(xué)法,自主創(chuàng)新,小組合作,發(fā)現(xiàn)教學(xué)法,使學(xué)生體驗快速跳躍時的身體感受和游戲中團結(jié)合作的意義。本課設(shè)想通過教師適當(dāng)?shù)狞c撥,讓學(xué)生在反復(fù)的游戲,練習(xí)活動中,主動探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能,寓學(xué)于游戲活動之中,寓樂于教學(xué)之中,并發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。
跳繩是比較枯燥的教學(xué)內(nèi)容,根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和學(xué)生求新、求異、求變的心理特征,教師通過生動、簡明、趣味的語言,激起學(xué)生的探究欲望,運用“單人跳”、“花式跳繩”等活動,來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。
小學(xué)體育教案4
教學(xué)目標(biāo):
使學(xué)生知道每個人都必須有堅強的意志,只有具備堅強的意志,才能取得好成績。
教學(xué)重點:
怎樣具備堅強意志的意義。
教學(xué)難點:
怎樣具備堅強意志的意義。
教具準(zhǔn)備:
掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過程:
教學(xué)內(nèi)容:
鍛煉堅強的意志。
一、提示新課
1、談話導(dǎo)入
無論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí),還是將來走向社會,我們都必須培
養(yǎng)自己堅忍不拔,刻苦耐勞,勇于拼搏的`堅強意志。這樣才能
取得好成績。
2、板書課題
鍛煉堅強的意志
二、展開學(xué)習(xí)
1、自學(xué)課文
2、出示問題
。1)今年奧運會上我國健兒共拿了多少塊金牌,銀牌,銅牌嗎?
。2)第一塊金牌是誰拿的?
。3)在體操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等項目中各拿幾塊?
。4)他們奪得金牌容易嗎?靠的是什么?我們小學(xué)生要怎樣?
3、討論
4、老師板書
依靠:“長期刻苦”“頑強拼搏”“堅強的意志”
從小:遠(yuǎn)大理想,培養(yǎng)堅強的意志。
三、教學(xué)小結(jié):
“長期刻苦”“頑強拼搏”“堅強的意志”,遠(yuǎn)大理想,培養(yǎng)堅強的意志。
四、作業(yè):在日常生活中,可從哪些方面鍛煉自己的意志?
小學(xué)體育教案5
一、說教材
(一)教學(xué)內(nèi)容
。1)組合滾翻
。2)游戲、滾翻接力比賽。
。ǘ┙滩姆治
滾翻是體操項目中最常用也是重要的動作要領(lǐng)之一,是人們借助身體各部份來完成的一種技能技巧項目之一,能為學(xué)生今后學(xué)好體操,奠定基礎(chǔ)。組合滾翻練習(xí),既具有激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又具有發(fā)展促進學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧、柔韌的能力。根據(jù)教材要求,針對少年兒童注意力不穩(wěn)定,易分散,對單調(diào)的學(xué)習(xí)易產(chǎn)生厭倦情緒的特點,從學(xué)生的實際情況出發(fā),結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗,在課堂中我利用形式多樣的組合滾翻進行練習(xí),設(shè)計游戲,讓學(xué)生通過游戲比賽來激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。
(三)教學(xué)目標(biāo):
1、運動參與目標(biāo):
利用多種教學(xué)手段,使學(xué)生主動熱情,快樂地參與體育活動。
2、技能目標(biāo):
鞏固提高前,后滾翻的技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧、柔韌等能力。
3、情感目標(biāo):
培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和團結(jié)協(xié)作,互相幫助的良好品質(zhì)。
。ㄋ模┙虒W(xué)重點、難點:
1、教學(xué)重點:
前、后滾翻的“蹬地、低頭、團身”的動作要領(lǐng)。
2、教學(xué)難點:
滾翻的組合練習(xí)。
。ㄎ澹┙虒W(xué)器材:體操墊41張,小紅旗4面,呼啦圈4個,錄音機1臺。
二、說學(xué)情
小學(xué)水平二的學(xué)生對前,后滾翻已有一定基礎(chǔ),他們的求知欲高,活潑好動,非常樂于參與體育游戲活動和展示自我,但由于學(xué)生注意力較分散,心理因素不穩(wěn)定。因此,在教學(xué)中采用形式多樣的手段來激發(fā)學(xué)生興趣,獲取良好的教學(xué)效果。
三、說教法
在本節(jié)課中我主要采用講解示范法、啟發(fā)教學(xué)法、游戲法和競賽法。
四、說學(xué)法
1、學(xué)生在教學(xué)過程中通過相互觀察、相互幫助、相互糾正提高的學(xué)習(xí)方法。
2、學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉、自主選擇和游戲形式積極參與到體育活動中。
五、教學(xué)程序
根據(jù)學(xué)生生理機能活動變化規(guī)律,結(jié)合體育課的特點,本節(jié)課分為導(dǎo)入熱身,實踐與提高,放松與恢復(fù)三個步驟進行教學(xué)。
。ㄒ唬⿲(dǎo)入與熱身
1、課堂常規(guī):體操隊列及對學(xué)生提出任務(wù)和要求。
2、搬物慢跑:教師帶領(lǐng)學(xué)生各搬一張海綿墊進行各種圖形的跑、走、跳結(jié)合,并不斷創(chuàng)新搬物動作,使學(xué)生在歡樂的.氣氛中充分活動,達(dá)到熱身目的。
3、韻律操:教師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂伴奏下進行韻律操練習(xí),營造快樂課堂,讓學(xué)生樂于參與體育鍛煉。
。ǘ⿲嵺`與提高
1、滾翻練習(xí)
。1)通過語言提示,讓學(xué)生嘗試前、后滾翻和展示創(chuàng)新其他滾翻動作。
(2)教師示范,講解前、后滾翻動作要領(lǐng)。
。3)學(xué)生自主練習(xí),做好自我保護。
2、分組練習(xí)
。1)學(xué)生自創(chuàng)各種滾翻的組合練習(xí),充分展示自我。
(2)展開想象,擺放各種圖形進行滾翻組合練習(xí)。
(3)自選最佳方案進行比賽。
3、滾翻接力比賽
。1)、滾翻的傳遞接力比賽
。2)滾翻的傳承接力比賽。
3、放松與恢復(fù)
1、放松:通過優(yōu)美的音樂做放松練習(xí)。
2、小結(jié):學(xué)生自評、互評和教師點評。
3、回收器材
小學(xué)體育教案6
學(xué)習(xí)階段:
水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):
在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
游戲短繩
重點:
在合作中掌握短繩的技能
難點:
在合作中提高短繩技能
學(xué)習(xí)步驟:
一、有趣的小游戲
教師活動:1.提出隊列練習(xí)的要求
2.組織隊列練習(xí).
3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法
4.組織游戲
學(xué)生活動:1.積極的投入到游戲中去.
2.大膽的為同伴進行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
組織:
二、合作探究、掌握技能
重點:在合作中掌握短繩的技能
難點:在合作中提高短繩技能
教師活動:1.組織進行柔韌的練習(xí)
2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習(xí)。(和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法)
5.組織進行原地的展示。
6.提出進行短繩冠軍賽的要求,講解方法
7.組織比賽
學(xué)生活動:1.和同伴一起進行柔韌的練習(xí)。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的.比賽中去。
組織:
三、互相的放松
教師活動:1.提出放松的要求
2.進行放松
學(xué)生活動:相互的進行放松
組織:
1、本課小結(jié)
2、回收器材
3、師生告別
場地器材:短繩若干
課后小結(jié):1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對繩的練習(xí)有一個新的認(rèn)識.同時在快樂之中能夠?qū)W會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.
小學(xué)體育教案7
案例背景:
新課標(biāo)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,重視學(xué)生的主體地位,重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。根據(jù)學(xué)生的生理特點,選擇耐久跑為教材內(nèi)容。通過耐久跑,發(fā)展學(xué)生有氧耐力,促進學(xué)生身心發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志、頑強的毅力和堅持到底勇于克服困難的精神。但在以往的耐久跑教學(xué)中,由于教法手段單一、枯燥,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性不高。本案例采用情境教學(xué)模式,將定向運動引入課堂,進行耐久跑教學(xué)。采用比賽手段、游戲形式和自主、合作學(xué)習(xí)方式,讓學(xué)生學(xué)有興趣、學(xué)有所樂、學(xué)有所獲。
案例描述:
在一節(jié)耐久跑的課中,我將定向運動引入到教學(xué)中,將學(xué)生男、女混合編為人數(shù)相等、男女生比例相同的四組(10人一組),然后選出組長。我給每組組長分發(fā)五張任務(wù)卡,布置好各組的任務(wù)后,組長根據(jù)任務(wù)再將隊員分為5人一小組,組長安排好隊員的任務(wù)后,學(xué)生們正在組長的帶領(lǐng)下斗志昂揚地準(zhǔn)備比賽。比賽開始了,在一個40米×30米的場地的四周分布了10個標(biāo)志點,聽到信號后,各組第一小組先出發(fā),按照各自任務(wù)卡上的任務(wù)依次跑向5個標(biāo)志點,到達(dá)各個點后并打卡(用彩色筆在任務(wù)卡上相應(yīng)的標(biāo)志點上畫一斜桿)!凹佑、加油……”,助威聲此起彼伏,學(xué)生們個個爭先,我也加入到學(xué)生的吶喊聲中,為各組隊員加油助威,還不斷地提醒學(xué)生:“注意看清標(biāo)志點在哪個位置,別跑錯了”。各組未跑的五人也開始討論等一下應(yīng)該怎樣跑才好。有幾個組已經(jīng)有兩、三位同學(xué)完成任務(wù)回到起終點了,并把任務(wù)卡交給第二小組的同學(xué),他們在邊上還介紹經(jīng)驗和技巧。各組第一小組全部回來后,各組第二小組立即出發(fā),“加油、加油”,剛完成任務(wù)的第一小組的同學(xué)好像忘記疲勞了,也加入到這吶喊聲中。
第一輪比賽結(jié)束,有的為取得勝利手舞足蹈,有的為失敗而沮喪不已,學(xué)生個個都滿頭大汗。我抓住這一時機,讓學(xué)生思考:怎樣才能跑得快并花的時間又最少,完成任務(wù)的效率又最高。學(xué)生們在組長的帶領(lǐng)下開始討論。有的認(rèn)為沒先找好標(biāo)志點,而多跑距離了;有的認(rèn)為前面速度太快,后程就沒力氣跑了;有的認(rèn)為……。學(xué)生討論的氣氛很熱烈,教學(xué)效果非常好。討論完后,學(xué)生們都發(fā)表自己的意見。有一位同學(xué)說:“跑的時候先不要太快,不然的話,最后就沒力氣了,最好是勻速跑,這樣用時應(yīng)該最短”。我對這位同學(xué)微笑的點點頭說:“對的,就像我們以前所學(xué)的耐久跑一樣,要勻速跑,還要注意耐久跑的方法和技巧,這在我們以前的耐久跑的練習(xí)中學(xué)過的,但也要根據(jù)自己的能力控制好速度”,我說完后,另一位同學(xué)便說:“還應(yīng)該跑前先看清標(biāo)志點在哪個位置,事先在腦子里要有一個路線,這樣就不會多跑沒必要的路了”。這個時候,很多同學(xué)又開始討論,有的說:“要團結(jié)合作”,有的說:“打卡速度要快”。接著,我說:“同學(xué)們說的都很對,同學(xué)們都很聰明,能去思考,這個練習(xí)實際是耐久跑,在跑的過程中,又要不斷地去思考,去判斷方向和方位,要自己先完成任務(wù)才能完成全組的任務(wù),所以又要你們團結(jié)合作,而且打卡的時候又要你速度快”。然后,我對學(xué)生們提了幾個建議,讓學(xué)生再去思考一下準(zhǔn)備第二輪比賽。
第二輪比賽開始了,比賽氣氛比第一輪更加激烈,各組也重新布置了同學(xué)們跑的順序,學(xué)生們都有自己跑的方法和技巧,各組的實力相當(dāng),不像第一輪實力相差那么大,學(xué)生們個個都在體驗跑的樂趣,課堂氣氛非;钴S。
第二輪比賽結(jié)束,“同學(xué)們,老師最后還想讓大家思考兩個問題,到底要怎樣跑好耐久跑?如果在現(xiàn)實中遇到相似的任務(wù)如何去完成?”比賽結(jié)束后,我又給學(xué)生出了兩個問題。這時候,學(xué)生開始討論起來。最后,我微笑著說道:“同學(xué)們,今天我們學(xué)習(xí)了耐久跑,運用新興的運動項目----定向運動形式進行練習(xí),通過練習(xí),同學(xué)們也掌握了耐久跑的方法和技巧,同學(xué)們的熱情也非常高,我們應(yīng)該感謝那些提出好的意見的同學(xué),讓我們掌握了耐久跑的方法和技巧。所以,老師希望同學(xué)們以后在學(xué)習(xí)上敢于創(chuàng)新、敢于思考、敢于發(fā)表自己的想法和意見!贝藭r,同學(xué)們都露出了洋洋自得的神情,最后在同學(xué)們熱烈的`掌聲中結(jié)束了本次課。
反思與分析:
新課標(biāo)強調(diào)要通過體育與健康課程的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生參與體育運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣。本案例將定向運動引入到課堂,進行耐久跑的教學(xué),改變跑的形式,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,拓展體育課程資源,將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。本案例教學(xué)過程充分體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)思想,通過充分利用場地、器材的變化,采用情境教學(xué)模式、比賽手段和自主、合作學(xué)習(xí)方式,活躍了課堂氣氛,使學(xué)生以情入境、以境樂練,真正體驗了運動的樂趣,又激活了學(xué)生參與體育活動的熱情,提高了耐久跑教學(xué)的效果。本教學(xué)案例教法新穎,簡便實效,有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情,培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì),發(fā)展了學(xué)生的耐力素質(zhì)。
通過這個小小的案例,讓我深深的體會到,我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學(xué)中要采用多種教法和手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,營造愉快、和諧、寬松的。
小學(xué)體育教案8
一、指導(dǎo)思想:
隨著基礎(chǔ)教育改革的不斷深入,為了更好適應(yīng)課程改革的需要、課程與教學(xué)的需要、理論與實踐結(jié)合的需要,根據(jù)我校體育與健康課程實施的要求,堅持學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,圍繞堅持全面貫徹素質(zhì)教育方針,推動體育與健康新課程建設(shè)校本化、科學(xué)化實施為中心、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設(shè)計研究和推廣,把體育與健康課程建設(shè)、課外體育活動開展、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實施與“每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”進行有機整合;用素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的思想為指導(dǎo),推進體育與健康課程教學(xué)改革,使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能,促進中小學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展;面向全體學(xué)生,促進學(xué)生身心全面發(fā)展,積極開展學(xué)校群眾性的體育活動及競賽,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會發(fā)展的實踐能力,努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)世代發(fā)展的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。
二、教學(xué)目標(biāo):
運動參與:激發(fā)學(xué)生參與運動的興趣與自覺鍛煉的意識;學(xué)會向他人展示自我動作并學(xué)會欣賞他人或自己的動作;更好的參加到全民健身的計劃當(dāng)中來。
運動技能:做出多項球類運動中的簡單組合動作、體操的簡單組合動作、武術(shù)的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作、地域性運動項目中的簡單組合動作并能說出他們的名字或動作中的術(shù)語。知道不按規(guī)則運動和游戲會導(dǎo)致身體受到傷害;知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。
身體健康:基本保持正確的身體姿勢;發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力;描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特征、比較自己的與同伴的'身體特征。
心理健康:讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運動時,在身體有輕微難受感覺的情況下堅持完成運動任務(wù);對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我。了解體育活動對心理健康的作用,認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系;正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系;學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒。
社會適應(yīng):建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德;在體育活動中表現(xiàn)出合作行為即知道在集體性體育活動中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動任務(wù)。三、教學(xué)任務(wù):
1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī),提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計劃,認(rèn)真?zhèn)浜谜n,上好課,正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體
2、加強對體育教學(xué)的鉆研,通過聽隨堂課,備課筆記和課后小結(jié),教師參加教研活動。
3、著實落實新課程標(biāo)準(zhǔn),積極認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程。在教學(xué)實踐過程中,對課程改革經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實施的過程,與教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流,共同提高、共同成長的過程。
4、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動,引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體,使學(xué)生更加生動活潑地發(fā)展,在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全,杜絕事故發(fā)生。
5、在教學(xué)實踐過程中,使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、三年級學(xué)生的生理、心理特點分析
(一)生理發(fā)育的特點
1、三年級學(xué)生一般為9---10歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。三年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、三年級學(xué)生安靜時脈搏均值比二年級相對減少;女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。
3、三年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為三年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
4、三年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動。
5、三年級學(xué)生肌肉中含水率較高,肌肉細(xì)長而且柔嫩,大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習(xí),在注意發(fā)展大肌肉群的同時,也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、三年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級,因此,不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動。
7、三年級學(xué)生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位,為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性,因此,要有意識地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機的結(jié)合起來進行教學(xué)。
(二)心理發(fā)展的特點:
1、三年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。2、三年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)
3、三年級學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢,因此,講解不宜過長,敘述動作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
4、三年級學(xué)生的情感容易外露,愛爭論問題,容易激動,動不動就提出批評意見,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現(xiàn)界限,男女生之間容易保持一定的距離,站隊時的間距都比低年級大了,不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成,擔(dān)心自己體育成績不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚,要求老師采取公平態(tài)度,老師批評不當(dāng),就不樂意,特別是女生。
五、學(xué)生基本情況分析:
三年級的學(xué)生比一、二年級學(xué)生注意力有了較大的提高,特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意;但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標(biāo),喜歡的活動都愿意參加。特別是集體活動,非常樂于表現(xiàn)自己的才能展示自身的價值。因此,在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)內(nèi)容,運用靈活多樣的教法手段,滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。而且,大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術(shù)語,如向前看、向右看齊、報數(shù)等,并能準(zhǔn)確的做出各個術(shù)語所要求的動作與行為。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ),身體素質(zhì)差,在課堂學(xué)習(xí)活動中感到困難較大,盡管很努力,也很難跟上教學(xué)。要求,得不到好成績,從而喪失信心,產(chǎn)生自卑心理,害怕或逃避體育課,也就談不上學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生對體育缺乏正確的了解和認(rèn)識,認(rèn)為上體育課只是玩玩而已,他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康,增強體質(zhì)。但他們同時又認(rèn)為,我不參加體育鍛煉,身體狀況也可以,也基本能滿足學(xué)校開展的各種正常活動,因而往往錯誤地認(rèn)為參加體育鍛煉可有可無,這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。
小學(xué)體育教案9
教學(xué)目標(biāo):
1、運動參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣,使他們樂于運動,善于運動,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能:90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的.精神。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識,使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂于合作,增強集體凝聚力。
一、教學(xué)重點:用不同的方法進行跳繩。
教學(xué)難點:身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
二、教學(xué)流程:
。ㄒ唬、導(dǎo)入部分2分鐘左右
A、課堂常規(guī)
教師:1、鳴哨,集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生:1、體育委員整隊、報告人數(shù),檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
。ǘ、準(zhǔn)備部分5分鐘左右運動強度:小
A、熱身跑:我們是一條大長繩
教師:1、組織生成一路縱隊,在前面領(lǐng)跑,路線猶如蛇行。
學(xué)生:1、按照師的要求調(diào)整隊形,進行蛇行跑。
B、繩操表演
上肢運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動踢腿運動跳躍運動
教師:1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請學(xué)生展示,評價。
學(xué)生:1、聽講解看示范,明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象,互相交流,創(chuàng)編新動作。
4、創(chuàng)編成果展示,并進行自評和互評。
小學(xué)體育教案10
一、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生能夠說出投活動籃投準(zhǔn)的要領(lǐng),85%的學(xué)生能完成該動作。
2、通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、通過本次課的學(xué)習(xí)增強團隊意識、競爭意識以及合作能力。
二、教學(xué)重難點
【重點】
兩人配合,投籃人判斷準(zhǔn)確,接球人主動接球。
【難點】
投球人和接球人配合要默契。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,上次課我們大家在玩“投籃進筐”游戲時表現(xiàn)的都非常好,既熟悉了球性又做到了團結(jié)互助,這樣的游戲我們大家還想不想玩。肯,對吧,好,今天我們在上節(jié)課的基礎(chǔ)上,玩一個投活動籃的.游戲,希望大家的表現(xiàn)能超過上節(jié)課。
組織教學(xué):四列橫隊。
(二)準(zhǔn)備部分
1、游戲:轉(zhuǎn)爐煉鋼
游戲方法:將參加游戲的人,等分成兩隊,各隊一半人手拉手圍成圓陣當(dāng)轉(zhuǎn)爐。另一半人分別坐在中間,雙臂扶好當(dāng)?shù)V石。發(fā)令后,拉成圓陣的人按逆時針方向轉(zhuǎn)圈快走。過一會當(dāng)裁判員說:“出鋼嘍!”各圈即可開一個豁口,讓變成鋼水的隊員(即原來的礦石)飛快朝終點跑去,以先完成的一隊為優(yōu)勝!俺鲣摽凇痹谑裁吹胤酱蜷_后,就不得移動;“鋼水”往終點跑時要有秩序。
組織教學(xué):圓形隊列。
2、配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強。
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1、示范
可采用正面示范和側(cè)面示范,由體委輔助完成完整動作。
組織教學(xué):四列橫隊,前兩排蹲下。
2、講解
一人雙手持呼啦圈替代活動籃,另一人自然站立姿勢站立,持球于體前,雙手將球于體前,雙手將球投進活動籃圈內(nèi)。二人互換一投一接動作練習(xí)。比投的準(zhǔn)、配合的好。
3、練習(xí)
(1)短距離投活動籃練習(xí)。
組織教學(xué):兩人一組,相隔1米,一人雙手持呼啦圈替代活動籃,另一人雙手將球投進活動籃圈內(nèi)。二人互換一投一接動作練習(xí)。
。2)學(xué)生兩人一組,逐漸加大距離完成投活動籃練習(xí)。
組織教學(xué):兩人一組,一人雙手持呼啦圈替代活動籃,另一人雙手將球投進活動籃圈內(nèi)。逐漸增大距離。
糾錯:配合不夠默契;糾正方法:練習(xí)時可以先近距離練習(xí),培養(yǎng)投籃的準(zhǔn)確度和配合的默契度,逐漸加大距離,保證投籃的準(zhǔn)確性。
。3)完整練習(xí)。
組織教學(xué):三人一組,一人站在投籃人和籃球中間干擾,其余兩人完成投活動籃練習(xí)。
4、檢驗:比賽—看誰投的準(zhǔn)
比賽方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的三組,每一小組選三人手拉手當(dāng)籃圈,其余學(xué)生排成一路縱隊,每小組派一名同學(xué)站在另外小組投籃人和籃圈之間干擾對方投籃,小組每位同學(xué)投籃一次后,迅速跑到隊尾,在3分鐘內(nèi),看哪個小組投進的球最多,那個小組獲勝。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1、放松活動—放松操。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最好老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度:30%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。
五、場地器材
呼啦圈、籃球、音樂播放器一臺。
六、課后反思
小學(xué)體育教案11
指導(dǎo)思想:
本課以實施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“健康第一”、“快樂體育”為主導(dǎo),同時結(jié)合我校健美操特色,在教學(xué)中以增強學(xué)生身體健康為目的,以增進學(xué)生的體育興趣和能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識為最終目標(biāo)?傮w設(shè)計上以點帶面把健美操融入到體育課堂教學(xué)中,調(diào)動學(xué)生積極性,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力,在促進學(xué)生身心健康發(fā)展的同時提高學(xué)生體會美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,陶冶學(xué)生美的情操。
教材選擇:
1、健美操
2、游戲:打抱球
教法與設(shè)想:
本課力求從情感入手,在場地設(shè)計音樂伴奏背景襯托下,創(chuàng)設(shè)情境,啟發(fā)學(xué)生思維,激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣,增強體質(zhì),培養(yǎng)自覺鍛煉身體的習(xí)慣。
一、引情入境
首先談話式開課,帶領(lǐng)學(xué)生激情進入“開心動!動!動!”這一環(huán)節(jié)。組織學(xué)生自選喜愛的游戲項目(皮筋、跳繩、呼拉圈)通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,達(dá)到熱身健體的目的。
二、實施目標(biāo)
1、健美操。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情引出“相信自己,我能行!”這一環(huán)節(jié)。通過教師的示范以及語言激勵,調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,之后引導(dǎo)學(xué)生進入健美操步伐“自選超市”這一情境中,學(xué)生通過選擇不同的步伐“套餐”,隨機組建不同的小組,在小組內(nèi)(通過觀看圖解)自學(xué)自練,以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習(xí),達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。并且通過小組展示,鞏固所學(xué)動作,培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)美、展示美的能力,增強自信心。此外結(jié)合所學(xué)內(nèi)容,教師設(shè)疑鼓勵學(xué)生進行步伐演變,以及簡單健美操動作的創(chuàng)編,調(diào)動、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造精神,促進了學(xué)生個性的發(fā)展,以及對美的鑒賞能力,整個教學(xué)過程中以生為主、以師為輔,充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性及創(chuàng)造力。
2、游戲。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情進入“開心時光,樂!樂!樂!”這一環(huán)節(jié),通過游戲,來滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要,通過愉快的教學(xué)充分調(diào)動學(xué)生積極性,發(fā)揮他們的聰明才智,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、勇敢頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、身心恢復(fù)
通過優(yōu)美的樂曲,引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂的美,用自己的動作去表現(xiàn)對音樂的理解,在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到恢復(fù)和放松。教師鼓勵性總結(jié)宣布下課。
教*用
在教法上,采用了講解法、示范法、語言指導(dǎo)法、表揚鼓勵法、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法,注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)氛圍,從而達(dá)到快樂教學(xué)的目的。
在學(xué)法上,本課采用了觀察法、思考法、自學(xué)自練法、小組合作學(xué)習(xí)法,同時注意加強對學(xué)生參與體育運動意識、體育能力的培養(yǎng),充分發(fā)揮學(xué)生的'創(chuàng)造性。
健美操教案設(shè)計(水平二)
授課教師:崔家鳴班級:三年一班人數(shù):40人課次:1次課
教材
主教材:健美操
游戲:打抱球
教學(xué)目標(biāo)
運動參與目標(biāo):積極主動地參與健美操的各項活動。
運動技能目標(biāo):通過健美操的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、以及表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力。
身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。
心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的自信心和成功意識,養(yǎng)成積極、樂觀、向上的健康心理。
社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生互學(xué)互助、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
過程
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
練習(xí)
設(shè)計意圖
引情入境
一、開課
二、游戲
1、皮筋
2、跳繩
3、呼啦圈
一、談話式開課。引入情境“開心、動!動!動!”
二、
1、組織自選游戲
2、講評
自然站位與教師溝通
積極游戲、充分的活動身體
談話式開課營造輕松民主的教學(xué)氛圍
創(chuàng)設(shè)情境調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,達(dá)到熱身的目
實施目標(biāo)
三、健美操
1、介紹相關(guān)知識
2、學(xué)習(xí)健美操步伐
3、進行步伐演變
4、游戲
打抱球
三、引入情境“相信自己,我能行!”
1、放音樂,示范活力健美操
2、出示、介紹健美操相關(guān)知識
3、創(chuàng)設(shè)“自選超市”情景,組織學(xué)生自主選擇“套餐”,進行自主學(xué)練,并依據(jù)選擇建組,進行小組互幫互助的合作探究學(xué)習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。
4、組織展示小看臺、以及小組間的相互評價,教師鼓勵性評價。并對存在的問題提出改進建議、示范。
5、鼓勵學(xué)生進行步伐演變以及小組展示,鼓勵性評價。
6、講評
1、講解游戲的方法規(guī)則
2、組織游戲
3、講評
進入情境
觀看動作引起興趣
認(rèn)真學(xué)習(xí)
自主選擇“套餐”,進行自主學(xué)練、小組合作探究學(xué)習(xí)
進行展示和互評
進行步伐演變以及小組展示
認(rèn)真聽講
積極進行游戲體驗運動的樂趣
用動作吸引學(xué)生,調(diào)動學(xué)習(xí)的興趣
引導(dǎo)學(xué)生通過自主探究和小組合作學(xué)習(xí)掌握所學(xué)動作
展示可以使學(xué)生不斷的增強學(xué)習(xí)的自信心、表達(dá)美的能力
創(chuàng)編練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和團結(jié)協(xié)作的能力
滿足學(xué)生正常的身心需要,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)內(nèi)容
一、放松舞蹈
二、總結(jié)、下課
音樂伴奏
教師領(lǐng)做
鼓勵性評價
宣布下課
在音樂的伴奏下放松身心
用舒緩的音樂使學(xué)生身心逐漸的恢復(fù)到正常狀態(tài)
心率預(yù)計160+5次/分,出現(xiàn)在20—24分之間。
全課練習(xí)密度預(yù)計:50+5%,全課平均心率預(yù)計:135+5次/分
課后小結(jié):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠初步的掌握健美操十種基本步伐,學(xué)習(xí)健美操的興趣受到極大程度的調(diào)動,自信心、表現(xiàn)美的意識有所增強,自主學(xué)練的能力得到充分的培養(yǎng),小組合作探究的能力也在一定的程度上得到發(fā)揮,創(chuàng)造精神和創(chuàng)造能力得到發(fā)揮和培養(yǎng)。
小學(xué)體育教案12
一、指導(dǎo)思想
要正確樹立健康第一的指導(dǎo)思想,真正確立與新課程相適應(yīng)的體現(xiàn)素質(zhì)教育精神的教育觀念,要不斷的學(xué)習(xí),接受新的信息,掌握本學(xué)科和相關(guān)學(xué)科的前言動態(tài),豐富自身的知識儲備,以先進的科學(xué)知識和技術(shù)武裝學(xué)生,滿足學(xué)生的知識欲望,跟上時代發(fā)展的步伐。
二、教材分析
本冊教材選擇符合學(xué)生身心發(fā)展特點,能夠提高大小肌肉群控制精項目等;身體姿勢練習(xí),跨越、鉆過和繞過障礙練習(xí),接力跑,平衡動
三、德育要求
養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣,形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì),促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展,從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用.
四、學(xué)科教學(xué)目標(biāo)
。ㄒ唬┻\動參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域,6年級學(xué)生“具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為”的水平目標(biāo)是“主動參與運動動作的.學(xué)習(xí)”,主要表現(xiàn)為“主動觀察和評價同伴的運動動作”,“示范所學(xué)的運動動作”。
。ǘ┻\動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域 1、獲得運動基礎(chǔ)知識
三年級的學(xué)生運動機能學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是“知道所練習(xí)運動項目的術(shù)語,具體表現(xiàn)為知道球類運動技術(shù)術(shù)語,知道體操動作術(shù)語,知道武術(shù)動作術(shù)語,知道舞蹈或韻律活動動作術(shù)語,知道田徑動作術(shù)語等等,讓學(xué)生教為系統(tǒng)地掌握體育運動的基礎(chǔ)知識。
2、觀看體育比賽
本課程提出學(xué)生觀看體育比賽的目標(biāo),能夠觀看現(xiàn)場體育比賽和表演,觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識加深了體育的認(rèn)識。
3、學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能
初步掌握基本運動技能,初步掌握多項球類運動中的多種運動技能、初步掌握一兩套徒手操,初步掌握一套簡單的武術(shù)套路、通過學(xué)生比較完整地學(xué)習(xí)與掌握部分運動項目的運動技能,有利于更好地運用所學(xué)的技能進行鍛煉與娛樂。
。ㄈ┥眢w健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域
1、形成正確的身體姿勢
能夠用正確的身體姿勢進行學(xué)習(xí)、運動和生活,在體操和舞蹈等項目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢,在他人的指導(dǎo)下運用適當(dāng)?shù)捏w育活動改善身體姿勢。
2、發(fā)展體能
利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習(xí)、從事迎面接力跑的練習(xí),并注意運用豐富多彩的練習(xí)手段,發(fā)展速度和平衡能力。
3、關(guān)注學(xué)生的身體和健康的意識
根據(jù)不同性別學(xué)生的特點,進行正面教育與引導(dǎo),力求青春衛(wèi)生保健知識的教育取得良好的效果。 (四)心理健康領(lǐng)域
了解體育活動對心理健康的作用,認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系,包括以下四個方面:
1、身體健康狀況變化時的心理感受 2、理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系 3、通過體育活動等方法調(diào)控情緒 4、養(yǎng)成克服困難的堅強意志品質(zhì) (五)社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域
社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的
合作精神和體育道德,具體表現(xiàn)在以下三個方面:
1、體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛 2、表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系
3、學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法 五、學(xué)生基本情況分析
1、身心發(fā)展特征:六年級學(xué)生開始步入青春發(fā)育期,是兒童成長發(fā)育的一個轉(zhuǎn)折點,對于兒童心理及行為發(fā)展有很大影響。對簡單的動作有所控制,動作的精確性、靈巧性進一步增強。
2、心理發(fā)展特征:六年級學(xué)生情緒的自我控制能力發(fā)展逐漸趨于平衡,學(xué)生的獨立性增強,評價能力提高,學(xué)生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛煉意識有很大進步。
3、社會交往特征;六年級的學(xué)生社會交往能力進一步增強,具有較高的認(rèn)識水平,學(xué)生對教師的指導(dǎo)與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇性。
六、改進教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施
1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇和方法的更新,關(guān)注學(xué)生的運動興趣,以達(dá)到“欲圖體育之有效,非動其主觀不可”的目的。
2、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位,提高學(xué)習(xí)積極性,發(fā)揮潛能。
3、注個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生受益。充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異,根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價。
小學(xué)體育教案13
教學(xué)內(nèi)容
1、腳內(nèi)側(cè)踢球。
2、腳內(nèi)側(cè)踢球射門游戲。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):積極參與活動和練習(xí),能在學(xué)習(xí)中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強自信。
2、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),80%以上的學(xué)生能正確運用技術(shù)完成踢球動作。
3、情感目標(biāo):學(xué)生利用足球運動鍛煉身體的方法,學(xué)會與同伴合作,發(fā)揮團隊精神,提高人際交往能力。
教學(xué)重點
支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制
教學(xué)難點
腳內(nèi)側(cè)傳球時傳球路線以及力量的控制,踢球腿的擺動及大小腿協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)過程
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向老師報告。
2、師生問好。
3、宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝
4、安排見習(xí)生。
二、繞場地慢跑熱身
三、專項熱身活動
1、體轉(zhuǎn)運動(4x8拍)
2、手腕腳踝運動(4x8拍)
3、小步跑20秒x2組
4、前踢腿20秒x2組
5、后踢腿20秒x2組
6、提膝外擺20秒x2組左右各2組
四、腳內(nèi)側(cè)踢球
踢球的5個技術(shù)環(huán)節(jié):助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳擊球、隨前動作。
重點:支撐腳站位、踢球腿擺動、觸球部位
難點:踢球腿的擺動及大小腿協(xié)調(diào)配合
1、無球練習(xí)
2、踢固定球練習(xí)
3、近距離兩人傳球
動作要領(lǐng):
直線助跑,支撐腳踏在球側(cè)約15cm,膝關(guān)節(jié)微屈,腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動,腳尖稍翹,以腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)來球,當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時,小腿加速前擺,擊球剎那,腳跟前頂,腳型固定,用腳內(nèi)側(cè)擊球的.后中部。
五、射門游戲
游戲目的:讓學(xué)生體會腳內(nèi)側(cè)觸球的部位,同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合,團結(jié)合作能力。
游戲方法:分四路人數(shù)相等的縱隊進行比賽,用腳內(nèi)側(cè)踢固定球進行射門比賽,每人一次機會,射進加1分,依此類推,做完后到隊尾排隊,每次聽老師響哨后開始,最后看每組總成績。提前安排四名學(xué)生做記分員。(男生和男生比女生和女生比)。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生原地放松(靜力拉伸)
2、集合隊伍,進行課后小結(jié)師評、自評、互評
3、宣布下節(jié)課內(nèi)容及課外練習(xí)內(nèi)容
4、教師安排學(xué)生收拾器材
5、宣布下課,師生再見
預(yù)計密度:45--50%
預(yù)計心率:90-110
練習(xí)強度:適中
小學(xué)體育教案14
一、教學(xué)內(nèi)容
《雙手胸前傳接球》
二、教材分析
本課是在整合三、四年級小籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上提取出來的一堂以提高學(xué)生籃球能力,培養(yǎng)籃球興趣為主的技術(shù)教學(xué)課。小籃球的原地胸前傳接球是小學(xué)階段需要掌握的最重要的籃球技術(shù)之一,此前學(xué)生只是初步學(xué)習(xí)了小籃球的運球技術(shù)。這是學(xué)生第一次接觸傳接球技術(shù)。
三、指導(dǎo)思想
在設(shè)計本課時,我以新《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),切實貫徹“康第一”指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)學(xué)生初步掌握“地胸前傳接球”動作,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的籃球興趣目的。遵循技術(shù)教學(xué)的規(guī)律,進行由易到難,由淺入深的練習(xí),力求使每個學(xué)生都能在本堂課上體驗到成功的樂趣。提高學(xué)生在探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)活動中解決練習(xí)中遇到的困難的能力。
四、學(xué)情分析
三年級學(xué)生身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺,由依賴趨向獨立的過渡時期。求知的欲望和能力,好奇心都有所增強,對新鮮事物開始思考、追求、探索。學(xué)習(xí)的興趣更為廣泛。同學(xué)間開始進行個人簡單交往,往往偏重于情感而分不清是非。自我意識有所發(fā)展,自主性要求日趨強烈,但仍然缺乏自我約束的能力。男女生出現(xiàn)生理差異,女生上肢力量較差,也許會出現(xiàn)傳球不到位的情況。
籃球教學(xué)在低年級已經(jīng)在游戲中出現(xiàn),三年級學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過原地運球、行進間運球,有個別學(xué)生籃球運球技術(shù)較好,但大多數(shù)學(xué)生不會進行正確的雙手傳接球。
五、教學(xué)目標(biāo)
。ㄒ唬┱J(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生初步了解雙手胸前傳接球動作概念,初步掌握“原地胸前傳接球”的動作。
。ǘ┘寄苣繕(biāo):通過視頻教學(xué)、教師引導(dǎo)、師生合作探究,使70%的學(xué)生在傳球時能做出“胸前翻腕”的動作,并蹬腿伸臂向前上方發(fā)力;接球時能做到緊盯來球主動伸臂迎球。學(xué)生能做到連續(xù)胸前傳接球4-6次不掉球。
。ㄈ┣楦心繕(biāo):在練習(xí)和游戲活動中體驗群體活動的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,自主學(xué)習(xí)的能力。
六、教學(xué)重點、難點
。ㄒ唬┲攸c:準(zhǔn)確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動作;
(二)難點:解決傳球中的胸前翻腕、向前上方發(fā)力和接球時的伸臂迎球技術(shù)。
七、教學(xué)策略
教學(xué)結(jié)構(gòu)上,設(shè)計了以籃球游戲為主線,激發(fā)學(xué)練興趣,培養(yǎng)良好習(xí)慣,在教學(xué)環(huán)境中,充分利用有限的運動場地和多媒體進行合理的`布局,給學(xué)生盡可能大的活動空間和視覺上的直觀感受;在教學(xué)手段,通過嘗試教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力;利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習(xí)體會技術(shù);在評價方式上,把學(xué)生的自評、互評與教師的點評相結(jié)合;在能力培養(yǎng)方面,通過巧妙的安排游戲,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力,激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。
八、教學(xué)過程
。ㄒ唬╅_始部分
1.觀看籃球視頻片段,教師語言激勵學(xué)生學(xué)習(xí)籃球。
2.游戲:“近距離傳接球”游戲。
學(xué)生二人一球,通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,熱身的同時,活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
。ǘ┗静糠
1.學(xué)習(xí)“持球”動作。
。1)觀看持球動作視頻。
通過觀看視頻,讓學(xué)生牢記雙手大拇指成“八字形”。對于三年級學(xué)生來講,這是最形象最直觀的手段。
。2)學(xué)生模仿持球手型和徒手手型,并相互糾錯,解決手型的問題。
學(xué)生通過自學(xué)、模仿、互助掌握持球手型。
。3)“較遠(yuǎn)距離傳接球”游戲。
讓學(xué)生在游戲中尋找和感悟最佳的傳球方法是:人不動,用力把球傳到同組同學(xué)那里。
2.學(xué)習(xí)“雙手胸前傳接球”。
。1)學(xué)生觀看“雙手胸前傳接球”教學(xué)視頻。
借助教學(xué)視頻在學(xué)生的頭腦中構(gòu)建一個胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓。
教師通過傳球的口訣:“蹲、伸、撥”;接球的口訣:“迎、收、屈”歸納雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng),便于學(xué)生記憶,進而突出教學(xué)重點,傳球的伸展和接球的緩沖動作。
。2)學(xué)生嘗試性模仿練習(xí)。
讓學(xué)生根據(jù)前面構(gòu)建起來的胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓,在嘗試性模仿練習(xí)中,初步讓學(xué)生具體感知原地胸前傳接球的動作,并在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己或同伴遇到的各種困難。
。3)師生解決練習(xí)中存在的困難(探究、合作學(xué)習(xí)的方式)。
如:接球不穩(wěn)容易掉,傳球距離近,傳球高度等。使學(xué)生初步了解傳球和接球的各項動作要領(lǐng)。體現(xiàn)由整體感知到分解落實的技術(shù)教學(xué)規(guī)律。
。4)學(xué)生練習(xí)。
在學(xué)生初步了解傳球和接球的各項動作要領(lǐng)后,安排學(xué)生充分的時間進行練習(xí),體會并初步掌握這些動作要領(lǐng)。學(xué)生要充分利用這一時間進行練習(xí),教師充分利用這些時間,及時觀察,發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)的問題,并用個別指導(dǎo)這一最有效的形式,幫助學(xué)生解決困難,掌握動作要領(lǐng)。
。5)“聽口令傳接球”。
這種看似比較死板又浪費時間的方式,其實非常有助于讓傳球的學(xué)生注意自己的傳球技術(shù)動作,也更能讓學(xué)生體會“眼睛盯球,主動伸手迎球”的動作要領(lǐng)。更主要的是,教師可以比較準(zhǔn)確的了解前面這段時間學(xué)生的技術(shù)掌握情況,教師可以根據(jù)觀察,了解哪些同學(xué)完成的較好,哪些同學(xué)完成情況還不夠理想。更有利于教師選取存在的共性問題,進行針對性的講評指導(dǎo)。
(6)傳接球比賽。
單調(diào)的傳接球練習(xí)會讓學(xué)生覺得枯燥。用比賽來代替練習(xí),可以讓學(xué)生在比賽中練習(xí)和鞏固技術(shù)動作。
學(xué)生根據(jù)本組的水平可以調(diào)整間距,相互協(xié)調(diào)合作、速度靈敏。
“調(diào)整間距”注重學(xué)生的個體差異,培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力;使學(xué)生們在練習(xí)中體驗合作的重要性,能夠運用好傳接球動作,學(xué)生的積極參與使教學(xué)進入高潮。
。ㄈ┙Y(jié)束部分
“雙人背背夾”游戲。
將這一游戲作為本課的結(jié)束部分,既可以達(dá)到放松的目的,同時進一步培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作,解決問題的能力。
。ㄋ模﹫龅仄鞑
多媒體電腦一臺、投影儀一臺、投影幕一幅、籃球場一塊、籃球20個。
(五)教學(xué)預(yù)設(shè)
預(yù)計心率:平均130次/分鐘,最高為170次/分鐘,出現(xiàn)在32分鐘左右;
練習(xí)密度:38%~40%;運動負(fù)荷:中等。
。┱n后反思
1.本節(jié)課多媒體教學(xué),把教師至于導(dǎo)演地位,改變以往教師示范、講解的傳統(tǒng),給學(xué)生以新奇感,同時也給學(xué)生帶來了視覺上的整體構(gòu)架,找到了學(xué)習(xí)伴侶。
2.本節(jié)課教師講授的時間少了,為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了更為充足的時間。
3.本節(jié)課從學(xué)生掌握的情況來看,男生比女生要好。多數(shù)女生在接球上動作變形.雖然老師通過講評指出了存在的問題,但學(xué)生的改進不理想。
4.最后的游戲有些學(xué)生不好好的活動,故意使別人接不住球。老師雖然采取了一定措施,但控制的不夠。
5.本節(jié)課在運動強度和密度設(shè)計上沒掌握重心,在課的主要部分學(xué)生的運動量少了
小學(xué)體育教案15
一、指導(dǎo)思想:
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,堅持以學(xué)生為主,為學(xué)生提供一個自主的學(xué)習(xí)機會和平臺,使其將知識學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗、習(xí)慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學(xué)生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、創(chuàng)造性,給學(xué)生以自學(xué)自練的時間和表演的平臺,培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會不同的樂趣。
二、教材分析:
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容。籃球運球和單手肩上投籃是在初中學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加難度,使學(xué)生進一步了解籃球、熟悉籃球。在教學(xué)過程中充分調(diào)動學(xué)生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術(shù)動作,同時也發(fā)展了體能,為學(xué)生獨立進行體育鍛煉打好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析:
根據(jù)高中男生的生理、心理特點及其發(fā)展要求,從興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生的'上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神,展現(xiàn)同學(xué)的青春活力,并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學(xué)習(xí)籃球技術(shù)中的行進間上籃技術(shù),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和綜合素質(zhì)。
四、教學(xué)過程
1、身體預(yù)熱部分:以籃球活動為主體,并通過游戲?qū)咕毩?xí)等方式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)習(xí)技能部分:學(xué)習(xí)籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù),重點解決該技術(shù)中的持球時機、步法等,并通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方式增強學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。3、恢復(fù)心律部分及評價:采用結(jié)合籃球的一些練習(xí),在愉快、和諧的氣氛中使學(xué)生進行充分的放松。
五、教學(xué)特點
1、激發(fā)學(xué)生興趣:通過籃球?qū)m椈顒雍陀袑剐再|(zhì)的持球游戲活動,再加以教師語言的調(diào)控,使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。
2、學(xué)生自主:在學(xué)習(xí)技能部分,分為六個小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學(xué)生提供了自主的平臺。
3、分層次教學(xué)進行提高:設(shè)立提高組,使學(xué)生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎(chǔ)上得到提高。
六、教材的重、難點重點:
步法“一大、二小,三高跳”
難點:
1、三步的節(jié)奏
2、持球的時機
七、課前預(yù)計
全課練習(xí)密度預(yù)計:45±2%平均心率:135±5次/分60%以上學(xué)生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù)動作30%的學(xué)生能夠進行提高難度練習(xí)并運用到教學(xué)比賽當(dāng)中。
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