燥熱的癥狀表現

燥熱的問題經常容易發(fā)生在夏天，這是一種非常嚴重的情況，燥熱的問題可能會是我們自身產生焦慮不安的情況，更有甚者還可能會給我們自身帶來失眠多夢的威脅，主要原原因就是由于天氣炎熱使我們很多人的生理機能出現了某方面的負面反應，了解一下燥熱的癥狀表現吧。

從中醫(yī)角度講，有“實火”、“虛火”之分。

“實火”是指，身體基礎是有檔次的，只是由于外界環(huán)境及飲食不當引起的陰陽平衡失調導致“陽亢”，引起功能障礙。

“虛火”是指，本身是陰虛體質、陰陽失衡，導致表面現象“陽亢”，實際上是本身陰虛造成的相對“陽亢”，通常陰虛體質表現為“虛火”，所以同時有氣血虛的表現，如：面色蒼白、手足冰涼、頭痛失眠、多夢、便秘等。

現代醫(yī)學認為，“上火”的原因是微循環(huán)不足，細胞所需的氧氣和養(yǎng)料不能及時供給，同時代謝產物(如乳酸、尿素等)又不能及時清除，引起一系列功能障礙。造成微循環(huán)不足、血流緩慢的原因：一是本身基礎素質差，加之不正常的生活方式(如過多食用甜食、過度飲水、出汗多等)，導致體液失衡、血液變稠，循環(huán)緩慢，醫(yī)學上稱之為低滲脫水。二是本身氣血虛弱，心血管系統功能不好，導致循環(huán)不良。

大家都可以通過以上的燥熱的癥狀表現來判斷自身是不是出現了類似的問題，我們日常一定要注意多休息，千萬不可在陽光下長時間的進行暴曬，養(yǎng)成良好的作息習慣，可以服用一些保健品來提高自身的身體素質，增強免疫力。

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