世界睡眠日是幾號(hào)

世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問(wèn)題。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，國(guó)際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃于2001年發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。那么2016世界睡眠日是幾號(hào)呢?

2016世界睡眠日是幾號(hào)

2016年世界睡眠日時(shí)間為：2016年3月21日，星期一。

歷屆主題

2001 睜開(kāi)眼睛睡

2002 開(kāi)啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠

2003 睡出健康來(lái)

2004 睡眠，健康的選擇

2005 睡眠與女性

2006 健康睡眠進(jìn)社區(qū)

2007 科學(xué)的睡眠消費(fèi)

2008 健康生活，良好睡眠

2009 科學(xué)管理睡眠

2010 良好睡眠有益健康

2011 關(guān)注中老年睡眠

2012 科學(xué)管理睡眠

2013 關(guān)注睡眠，關(guān)愛(ài)心臟

2014 健康睡眠，平安出行

2015 健康心理，良好睡眠

設(shè)立背景

進(jìn)入21世紀(jì)，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問(wèn)題引起了國(guó)際社會(huì)的關(guān)注。人一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，五天不睡眠人就會(huì)死去，可見(jiàn)睡眠是人的生世界睡眠日理需要。睡眠作為生命所必須的過(guò)程，是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。

世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問(wèn)題。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，國(guó)際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃于2001年發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。

設(shè)立目的據(jù)中國(guó)6城市的市場(chǎng)調(diào)研顯示，成年人一年內(nèi)的失眠患病率高達(dá)57%。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科醫(yī)師分會(huì)與賽諾菲-安萬(wàn)特合作的“各科醫(yī)師睡眠狀況調(diào)查”得出結(jié)果，該調(diào)查對(duì)全國(guó)30家醫(yī)院的1914名醫(yī)生進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，在2002年內(nèi)有69.4%的醫(yī)生存在睡眠障礙問(wèn)題。2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)。

2016年是第16個(gè)世界睡眠日

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