老年人高鉀血癥吃什么好

鉀離子是人體不可缺少的一個(gè)元素，但是人體的血鉀過(guò)高也是疾病的一種。一般來(lái)說(shuō)，人體的血血鉀高于5.5mmol/L，就可以認(rèn)定為患高鉀血癥。一般患高血鉀癥后，患者會(huì)出現(xiàn)惡心、休克、煩躁不安等癥狀。一般來(lái)說(shuō)，如果能盡早的接受治療的話，可以緩解血鉀的癥狀，避免危害的造成。

除了醫(yī)藥的治療外，飲食的控制對(duì)于高鉀血癥的治療非常的有效。如果老年人患高鉀血癥的話，更應(yīng)該配合飲食療法，這樣才能提高疾病的治愈概率。那么，老年人高鉀血癥吃什么好，一起來(lái)了解下。

老年人高鉀血癥吃哪些食物對(duì)身體好：

減少鉀的攝入，這是至關(guān)重要的。減少一切高鉀的食物的攝入，如大多數(shù)的水果，包括香蕉、蘋(píng)果、桔子類(lèi)等，干果、一些谷物等，具體的可以在網(wǎng)絡(luò)上搜索一下;但值得注意的是：鹽及各種調(diào)味品，不要吃鉀鹽(各種健康鹽、平衡鹽、低鈉鹽、部分含碘鹽等，均是用鉀來(lái)代替鈉的鹽，均不可食用)，均要注意是否含有鉀。

這里需要提醒的是，老年人高鉀血癥是可以預(yù)防的。比較實(shí)用方式當(dāng)然是日常的飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)調(diào)理。飲食調(diào)理主要是要營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡。而運(yùn)動(dòng)調(diào)理是堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，可選擇太極、舞劍等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是不能運(yùn)動(dòng)過(guò)度，以第二天不感覺(jué)疲勞為宜。

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