這幾種社交情緒影響心理健康

這幾種社交情緒影響心理健康

這幾種社交情緒影響心理健康

（一）嫉妒

嫉妒是與他人比較，發(fā)現(xiàn)自己在才能名譽(yù)、地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。具有以下特點(diǎn)：一是針對(duì)性；二是持續(xù)體；三是對(duì)抗性；四是普通性。

（二）社交焦慮

社交焦慮是一種與人交往的時(shí)候，覺得不好服、不自然、緊張甚至恐懼的情緒體驗(yàn)。據(jù)美國心理學(xué)家的研究，社交焦慮是僅次于抑郁和酗酒，第三大危害人類的心理健康問題。

（三）羞恥與內(nèi)疚

羞恥是個(gè)體因?yàn)樽约涸谌似�、能力、外貌等方面的缺撼�；蛘咴谒枷肱c行為方面與社會(huì)常態(tài)不一致？而產(chǎn)生的一種痛苦的情緒體驗(yàn)。內(nèi)疚是個(gè)體認(rèn)為自己對(duì)實(shí)際的或者想象的罪行或過失負(fù)有災(zāi)年而產(chǎn)生的強(qiáng)烈的不安、羞愧和負(fù)罪的情緒體驗(yàn)。

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