枸杞子受潮之后還能吃嗎

枸杞子，名貴藥材的一種，枸杞子用來健身，補(bǔ)腎，還補(bǔ)氣血，也補(bǔ)氣虛，對身體特別的好，但是很多人覺得這么好的藥材，在買的時(shí)候肯定要該多買一點(diǎn)，所以說就一次性買太多，但是最后出現(xiàn)了枸杞潮濕的現(xiàn)象，如果枸杞受潮了，那么很多人就開始有疑問了，不知道這個(gè)受潮的枸杞是否能吃，那么枸杞受潮了還能再吃嗎？

沒關(guān)系，受潮，拿出來在太陽底下晾曬一下就可以食用的。記住枸杞只要不生蟲子、表面無黑色的斑點(diǎn)和里面無霉變就可以繼續(xù)食用。建議你今后將買回的枸杞在太陽光下晾曬半天之后，放入不漏氣的塑料袋中，將口用橡皮筋扎實(shí)，放在通風(fēng)、干燥、無陽光直射和無異味的地方保存就可以了，不要放入冰箱。

另外，用枸杞泡水或煲湯，只飲湯水并不能完全吸收，因?yàn)槭芩疁�、浸泡時(shí)間等因素影響，只有部分藥用成分能釋放到湯水中，為了更好地發(fā)揮效果，最好將湯里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子對營養(yǎng)成分的吸收會更充分，可將枸杞用水沖洗干凈后嚼服，但服用量要減半。

沒關(guān)系，受潮，拿出來在太陽底下晾曬一下就可以食用的。記住枸杞只要不生蟲子、表面無黑色的斑點(diǎn)和里面無霉變就可以繼續(xù)食用。建議你今后將買回的枸杞在太陽光下晾曬半天之后，放入不漏氣的塑料袋中，將口用橡皮筋扎實(shí)，放在通風(fēng)、干燥、無陽光直射和無異味的地方保存就可以了，不要放入冰箱。

另外，用枸杞泡水或煲湯，只飲湯水并不能完全吸收，因?yàn)槭芩疁亍⒔�泡時(shí)間等因素影響，只有部分藥用成分能釋放到湯水中，為了更好地發(fā)揮效果，最好將湯里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子對營養(yǎng)成分的吸收會更充分，可將枸杞用水沖洗干凈后嚼服，但服用量要減半。

如果枸杞只是受潮了，在沒有變味或者是變質(zhì)的時(shí)候就可以吃，這樣的枸杞可以用來曬曬，太陽大的時(shí)候?qū)㈣坭阶訒窀�，那么這樣的枸杞子就可以吃了，而如果枸杞子在潮濕的情況下還變味變質(zhì)了，那么這樣的枸杞子就不可以再吃了，建議大家面對這個(gè)癥狀的時(shí)候就再給自己買一次，讓自己吃到最健康的枸杞。

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