寶寶補鈣食譜：海帶拌腐竹

　　海帶拌腐竹

　　原料：水發(fā)腐竹200克，水發(fā)海帶200克，熟豬瘦肉100克，胡蘿卜25克，黃瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，醬油、醋、鹽、味精、蒜瓣、芝麻醬、香蔥各適量。

　　制作：1、腐竹切寸長絲，入開水中焯透，撈出過涼，瀝凈水。

　　2、海帶、胡蘿卜、黃瓜洗凈后，均切寸長細絲，熟瘦肉切絲，香蔥、蒜瓣各適量，切末。

　　3、將各種絲料配備碼好入盤內，灑上香蔥末，上桌時加入全部調料，拌勻即食。

【寶寶補鈣食譜：海帶拌腐竹】相關文章：

適合患肺炎寶寶的四款食譜02-23

幼兒園寶寶的暑假一周食譜04-28

拌涼菜作文09-25

拌豆腐作文11-08

做涼拌海帶作文09-21

拌黃瓜作文03-03

腐竹魚頭湯怎么做？11-30

餐桌多面手-海帶04-29

拌豆腐作文（通用）12-06

小蔥拌豆腐的作文08-10