跑步的作文

時間：2025-12-06 08:19:58 好文我要投稿

跑步的作文15篇【經(jīng)典】

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊桑韵率切【幘恼淼呐懿降淖魑�，希望能夠幫助到大家。

跑步的作文15篇【經(jīng)典】

跑步的作文1

　　天漸漸暖和起來了,我和媽媽決定在每天晚上一起去體育場跑步鍛煉。

　　這是跑步鍛煉的第一天,我們一起走到體育場,因?yàn)榈谝淮五憻?剛走到那兒就已經(jīng)有點(diǎn)腳酸了。我們開始跑步，剛開始時，我很興奮，跑得很快，不一會兒，一圈就跑完了，這時的我和媽媽已經(jīng)是累的精疲力竭了，看見旁邊的人都在跑，而且跑的`一點(diǎn)也不累，我覺得有點(diǎn)羞愧了。于是，我們又開始跑步�！暗蔚未鸫稹�，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的落下來。我們跑了好久，終于跑了3圈了，剛開始我還夸大海口說要跑10圈，看來做不到了，跑5圈已經(jīng)不錯了。哎，都怪平時我缺少鍛煉，好累啊!看見一旁的媽媽也累得不行了,我心里稍微放松了點(diǎn)。跑第4圈了，我們的速度越來越慢，都快變成走的了。我們實(shí)在走不下去了，于是就讓爸爸接我們回家了。

　　第二天早上醒來，手臂痛，腳痛，總之昨天動過的地方都很痛。我想，我只要每天都認(rèn)真鍛煉，就一定會身體健康的。

　　我們制定了計劃，每天跑5圈，等體力增強(qiáng)了，我們就多加幾圈，我一定會履行自己的諾言的。

跑步的作文2

　　今天是運(yùn)動會中的100米短跑比賽，同學(xué)們都圍在張譯丹旁邊，因?yàn)樗俏覀儼嗯懿阶羁斓�，前幾年都是短跑第一名，已�?jīng)是種子選手了，所以同學(xué)們都在她跑步前跟她說：“別緊張，你一定可以拿第一名的�！�

　　這時廣播上報道：“請100米女子決賽的同學(xué)到操場比賽。”張譯丹急忙跑到操場參加她的'比賽，同學(xué)們也紛紛跟下去為她加油。

　　比賽開始了，裁判員拿著一面紅旗，喊道：“各就各位——預(yù)備——跑。”這時張譯丹就像離弦的箭一樣沖了出去，同學(xué)們的加油聲也響起。張譯丹遙遙領(lǐng)先，不愧是我們班的種子選手�？珊镁安婚L，快到終點(diǎn)的時候被我們班的王誠志給撞上了，一下子就摔倒在地上，還好她反應(yīng)快，立刻站起來，沖了過去。因?yàn)樗婚_始就把她的“敵人”拋在了很后面再加上她的快速反應(yīng)，最后還是得了第一名。這一刻，四(1)班的全體同學(xué)都?xì)g呼了起來。

　　這次跑步差點(diǎn)就被后面的“敵人”追趕上，要是張譯丹輸了的話，那王誠志就成了罪魁禍?zhǔn)住?/p>

跑步的作文3

　　“加油，加油！”體育場上響起了啦啦隊們熱情的助威聲，這是我們五年級的同學(xué)正在進(jìn)行四百米的跑步比賽。

　　這場比賽是我們五（6）班對五（5）班，五（5）班先發(fā)制人，只見對方王雷象草原上的駿馬飛快的奔馳著，很快就甩掉了我班的吳治華，這下，我們班助威的同學(xué)們?nèi)滩蛔×耍艉奥曧憦卦葡��！拔澹?）班加油，吳治華加油！”他們一邊揮舞著拳頭，好像自己也是比賽隊員。

　　頓時，我方吳治華不知從哪兒來的.一股沖勁，像掙開了繩的狂牛，瘋狂的奔跑。雙方接近了，比賽進(jìn)入了僵持階段。這時，體育場上又響起了陣陣喊聲：“吳治華加油，王雷樓漏油！五（6）班必勝！”

　　雙方僵持了一會，吳治華看著看著超過了了對手王雷�！叭�、二、一”沖刺！勝利！

　　“我們贏了！我們真的贏了！”同學(xué)們緊緊地?fù)肀г谝黄稹?/p>

跑步的作文4

　　當(dāng)你走進(jìn)我的臥室，看到的除了那些跑步運(yùn)動員的海報外還有一些點(diǎn)綴其中的獎杯，看來你已經(jīng)猜到了我的拿手好戲了吧！

　　開始跑步，還要從三年前說起。三年前在體育課上的一次50米測試中，我突破了7秒，成為班上的跑步飛人，為此我便開啟了地獄般的訓(xùn)練。

　　在兩周前我們迎來了天心區(qū)的冬季運(yùn)動會，我經(jīng)過層層選拔出征比賽了。賽前老師正讓我們熱身，我做得由其起勁，因?yàn)槲蚁胱屗腥硕伎吹轿业?“拿手好戲——跑步”。

　　一聲哨響，比賽開始了！隊友們各個肌肉緊收、隨時待命，仿佛下一秒就要沖了出去。旁邊的觀眾席上老師們熱血沸騰，同學(xué)們興奮無比，仿佛他們才是真正的運(yùn)動員。隨著時間推移，很快就到我上場了，我旁邊是一個全身肌肉，身高“八丈”的壯漢，他仰著頭不屑的看了我一眼，仿佛在他眼里我就是他隨手可以捏死的螻蟻。第四棒的槍聲響起，我和他都像離弦的箭一般沖了出去，可漸漸我落了下風(fēng)，突然他踩到了石子摔了，等他爬起來后再怎追趕也只是強(qiáng)弩之末，最后我毫無懸念的贏了。

　　這場比賽讓我明白了“臺上一分鐘，臺下十年功�！币虼伺懿揭渤闪宋业哪檬趾脩颉�

跑步的作文5

　　小學(xué)三年級，體育不太好，突然接到這樣的任務(wù)。下課后，老師對我說：“運(yùn)動會馬上就要開始了，希望你能為班級跑400米�！蔽冶荒銍樍艘惶Ｒ�，我跑200米的時候，會累得氣喘吁吁，所以400米對我來說幾乎一樣難。但是沒辦法。老師已經(jīng)提交了名單。

　　第二周，運(yùn)動會如期舉行。旁邊的同學(xué)都在為自己班的同學(xué)喊“加油”。他們興奮地?fù)]舞著他們的.小旗。而我，老老實(shí)實(shí)坐在座位上，用手抓著褲子。怎么辦？怎么辦？我不能。400米。太遠(yuǎn)了，我不想耽誤上課。

　　然而400米跑第一，我的腿像鉛一樣硬地向起跑線移動。一聲槍響，我們都像箭一樣沖了出去，風(fēng)在我耳邊吹過。不出我所料，我之前跑不了200米。我只喘了一口氣，肚子開始疼。我真的想停下來。偶爾看到同學(xué)一個個從我身邊經(jīng)過。我想：不，我不想做最后一個。我得趕緊跑。但是身體就是不工作，反而越跑越慢。

　　最后只剩下最后一圈了，我才知道我是最后一個。不，我會堅持下去。我會堅持下去。于是我閉上眼睛往前跑，同學(xué)們的喊叫聲漸漸遠(yuǎn)去，模糊在我耳邊。只是風(fēng)越來越大。當(dāng)我睜開眼睛的時候，已經(jīng)快結(jié)束了。我看到標(biāo)志終點(diǎn)的紅線，好清晰。過了一會兒，我沖過終點(diǎn)線，落地了。老師走過來說：“好樣的！”

　　我笑了，我從來沒有這么放心過，我從來沒有這么開心過。雖然沒有拿到名次，但是真的很驕傲。我學(xué)會了堅持，我知道如何超越自己�，F(xiàn)在我知道跑步是一件多么幸福的事情！

跑步的作文6

　　我非常喜歡跑步，想跑快一點(diǎn)，所以每周星期二和星期四放學(xué)的時候，就去操場跑步。

　　我第一天去學(xué)的時候，先跑二圈，再做準(zhǔn)備活動。開始做腳部動作，我看見他們都做得很好，我也想和他們做得一樣好。鄧?yán)蠋熛冉涛业谝徊浚耗_先抬起來往后拔地，第二部：右腳在拔地時左腳不能動，左腳拔地時右腳也不能動，然后就慢慢地加快，慢慢地加快，到熟練為止。腳部動作做完了，就跑400米，400米跑完再跑200米。鄧?yán)蠋熃o我說你先看他們跑400米，他們跑完了你再去跑200米，還有你的腳要快，腳越快跑的.就越快。你不要看他們跑得有多快，你就看你自己跑得有多快，你要戰(zhàn)勝自己。開始跑200米了，我心想著鄧?yán)蠋煂ξ艺f的話，我跑過了一個，我又跑過了一個，到終點(diǎn)了我是第七個。我戰(zhàn)勝了自己。

　　我知道了你腳越快你跑得就越快。你不要去管別人，你要戰(zhàn)勝你自己，你戰(zhàn)勝了自己就等于你戰(zhàn)勝了別人。

跑步的作文7

　　學(xué)校的大操場上，一學(xué)期只有一次的跑步比賽即將開始，選手們都躍躍欲試，摩拳擦掌，準(zhǔn)備大顯身手了！

　　比賽聚集了各班的跑步尖子。一號運(yùn)動員是四班的班長小明，跑步很快。二號運(yùn)動員是八班的體育課代表小吳，是一名體育健將。三號運(yùn)動員是九班的體育愛好者小李，體育各方面都比較突出。他們的實(shí)力真是棋逢對手，不分高低，都看臨場發(fā)揮。運(yùn)動員都在緊張地準(zhǔn)備著。

　　四百米的'跑步比賽終于開始了。只聽到裁判發(fā)令槍“砰”的一聲，三位動員如同脫韁的野馬，離弦之箭一般飛快地跑了出去。四班的同學(xué)立刻大聲說：“小明加油你一定要拿第一！”八班的同學(xué)叫道：“小吳，我們相信你，你一定能超過他們的。”這時，小明、小吳和小李已經(jīng)跑到了一半的路程了，一會兒小李跑在了第一，一會兒小吳超過去排在第一，他們交替領(lǐng)先，真是太緊張了。在距離終點(diǎn)還有一百米左右的時候，小李再次反超小吳，處在第一的位置。他們班的啦啦隊更加興奮，特別是幾位女生，用兩手放在嘴邊，做成喇叭狀，一邊蹦跳一邊大喊：“小李加油，小李加油，你最棒！”小李一聽到大家的鼓勵，手握緊拳頭，腿上發(fā)力，加快頻率，大步大步地向前跑。這時八班的同學(xué)大叫：“小吳加油，小吳加油，超過去�！毙谴舐暤卮瓪馕鼩�，也明顯加大了步幅，試圖奪回第一。四班的同學(xué)也不甘示弱地大喊道：“小明加油，超過他們�！毙∶饕驳纱罅搜劬�，拼命地向前沖�？斓浇K點(diǎn)的時候，他們居然齊頭并進(jìn)，好像在一條線上沖過了終點(diǎn)線。

　　“�！庇嫊r器被摁下，是一分二十三秒！幾個裁判對了一下秒表，商量了一下，是小李的胸口最先碰的線。

　　九班的同學(xué)立馬歡呼雀躍，相擁慶賀起來。小李也開心地笑起來，咧著嘴，露出一口白。

跑步的作文8

　　如果你想知道我們班的跑步能手是誰，我肯定會不假思索地說：“當(dāng)然是�？∫缌�！”

　　�？∫缬兄桓叩膫€子，有力的大腿。從他那充滿活力的大眼睛中就能看出，他是個喜歡運(yùn)動的男孩子。

　　一次，我們小隊和其它三個小隊比賽跑步。到他了，我們的`目光都集中在他的身上。發(fā)槍令一響，他就像離弦的箭一樣，飛奔而去，沖出終點(diǎn)。YEAH!我們贏了！

　　還有一次，老師舉行了一場接力賽。比賽正如火如荼地舉行著，很巧，�？∫绶衷诹宋覀冞@一組。小組里，有幾人跑得慢極了。特別是周振業(yè)，等他將棒傳給祝俊溢的時候，我們已經(jīng)落后很多了，大家都十分著急，拼命地喊著：“加油！加油！”�？∫缫稽c(diǎn)不慌，一拿到棒就飛快地跑了起來，像一匹千里馬，超過一個人、二個人、三個人------

　　他緊咬著牙，甩掉了所有緊追不舍的人�！斑€有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最終，他第一個沖出了終點(diǎn)，我們?nèi)珗龇序v了，勝利真是來之不易��！

　　跑步能手，非我的朋友——�？∫缒獙�！

跑步的作文9

　　大千世界，各人有各人的愛好，有的喜歡打乒乓球，說打乒乓球能得到全身運(yùn)動，有利于身體的健康；有的'喜歡登高，說登高能鍛煉人的意志，但我卻獨(dú)鐘情于跑步，因?yàn)槲矣X得跑步也有其獨(dú)特的樂趣。

　　我永遠(yuǎn)也忘不了那次校運(yùn)動會上的跑步比賽。雖然，那次我也只是獲得了一個年段第三名，但對我來說，意義可重大了，因?yàn)椋鞘俏业谝淮文玫姜劆�，也是第一次得到老師和同學(xué)的稱贊。

　　也正是那張獎狀給了我信心，給了我新的認(rèn)識，我想：只要努力去做，任何事情都會有收獲的。

　　我是一個貪玩的女孩，從小不大愛讀書，所以學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較差。記得剛到暨陽小學(xué)的時候，每次測試，我的成績總是后數(shù)上的。自從那次獲獎以后，我對自己的學(xué)習(xí)也有了信心。我堅信自己，只要能堅持不懈地努力，我的成績也一定會有進(jìn)步的。于是，我做到上課專心聽講，作業(yè)認(rèn)真完成，有時還虛心向別人請教�，F(xiàn)在，我的學(xué)習(xí)成績雖然還很不理想，但是，比以前好多了。這一次期末考試，每門功課都在八十分以上。

　　難道這不是跑步帶給我的樂趣嗎？

跑步的作文10

　　為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)師生抵御冬季疾病的能力，保證學(xué)生冬季溫暖。陶鑄曉雪把做課間練習(xí)后的大課間活動時間改為課間慢跑。為了保證學(xué)生跑步鍛煉的安全，各班在班主任的帶領(lǐng)下，前往校園廣場、學(xué)校籃球場、操場的指定地點(diǎn)，按照運(yùn)動員行軍的節(jié)奏，有秩序地跑了20分鐘。大力推進(jìn)以班間體育活動為重點(diǎn)，大力開展“陽光體育運(yùn)動”活動之一。同時，學(xué)校也把做好每一節(jié)體育課，實(shí)施兩項鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生積極的體育鍛煉習(xí)慣作為保證學(xué)生冬季健康的`重點(diǎn)任務(wù)。

跑步的作文11

　　今天老師選200米賽跑的參加人員，我被選中了，心里非常高興！

　　因?yàn)槲遗啪毜臅r候，跑了第一名，在老師吹哨子的時候，我第一個沖出去，起跑比別的'同學(xué)早，所上我跑了第一名。之后跑400米的時候，老師也讓我們跟著跑，把我跑著氣喘吁吁，最后我變成走了啦，回到班里后我使勁喝水，都把我喝撐了！

　　我要加緊練習(xí)，爭取在學(xué)校的運(yùn)動會上拿到名次！

跑步的作文12

　　今天中午，我們有一節(jié)體育課，體育老師，先讓我們排隊，然后，又把我們分成每三個人一組，比賽跑步，老師說看誰先跑到終點(diǎn)，誰就是冠軍，后來，老師把我和張河，分到一組，老師一吹哨子，我們就開始跑，我用了全身的'力量往前跑，最后，我得了冠軍，我真的太高興了。

　　我放學(xué)回家后給爸爸說了，他還表揚(yáng)了我，然后，我跟爸爸說，再有跑步，我還要得冠軍。

跑步的作文13

　　今天，森林里熱鬧極了，因?yàn)橄挛缫e行一年一度的跑步比賽。參加跑步比賽的動物可多了！

　　到了下午，大家都來到了比賽現(xiàn)場，比賽開始了，跑在最前面的是小松鼠，第二是小馬……突然，小松鼠被石子絆了一跤，小馬超過了松鼠，跑在了第一，這時，跑在第三的小白兔停了下來，關(guān)心地問小松鼠：“你怎么了？”小松鼠說：“沒什么，只是絆了一跤而已，謝謝你。”小白兔說：“不用謝。”正在這時，比賽結(jié)束了，小馬捧走了獎杯，可是卻沒有人鼓掌。大家反而都給小白兔鼓掌，因?yàn)樵诒荣愔行“淄脦椭诵∷墒�。小白兔開心地笑了。

　　掌聲是給有愛心的.人的。

跑步的作文14

　　時間一天一天地過去，孩子們在慢慢長大，父母在悄悄變老。進(jìn)入六年級緊張的學(xué)習(xí)階段，驀然間發(fā)現(xiàn)和父母在一起的時間少了。白天在學(xué)校里學(xué)習(xí)，傍晚回到家，緊緊張張地吃完晚飯，便一頭扎進(jìn)作業(yè)的海洋。有時會回憶起兒時的情景，總會想起那次和爸爸媽媽一起進(jìn)行的跑步比賽。

　　那是一個美麗的春日，春姑娘用胭脂點(diǎn)著海棠，用牙雕似的手把櫻花掛滿枝頭。她用不同的音符吹出不同的顏色。于是，隨著悠揚(yáng)的笛聲開出了五彩繽紛的花兒，紅的、紫的、淡粉的、嫩黃的……人們紛紛外出感受春的氣息。爸爸站在陽臺欣賞著外面的景色，突然饒有興趣的對我和媽媽說：“我們來個跑步比賽吧？圍著小區(qū)跑三圈再回家，先到者勝１我和媽媽同意了。預(yù)備——跑！隨著一聲令下，我和爸爸媽媽都沖了出去，飛似的下了樓。第一圈，爸爸遙遙領(lǐng)先，媽媽居中，我殿后。爸爸嘲弄的說：“小烏龜，慢慢爬哦１我蔑視地一笑，心想：嘻嘻，我這是保存體力，沖刺的`時候才見分曉。第一圈很快跑完了，爸爸有些精疲力竭，放慢了腳步，與媽媽平行，我暗中稍加力，追上了爸爸媽媽，爸爸媽媽見我追了上來，都用力地沖，我保持勻速，輕松跑完了第二圈。到了第三圈，爸爸媽媽累得夠嗆，由跑變成走了。我把力量全部放在這一圈上，像離弦的箭一般沖了上去，很快便把爸爸媽媽甩在身后，與爸爸媽媽擦肩而過的一瞬間，我丟下一句歡快的話：“看看現(xiàn)在誰才是小烏龜？”爸爸似乎想沖上來卻力不從心，媽媽拍著胸口說：“累死我了，沒想到這小丫頭還能跑這么快�！钡谌ε芡炅�，我沖上樓，從窗戶里看著爸爸媽媽拖著疲憊的身體跑完第三圈，得意地笑了。

　　同學(xué)們，珍惜眼前的時光，與父母一起走向美好的未來吧！

跑步的作文15

　　一節(jié)好好的體育課被一場可惡的雨給毀了，我生氣的在教室里坐著。

　　我與同學(xué)聊了一會兒，想上廁所，小z也想去，我只好帶著這個小老弟。平常體育課下雨了，體育老師都讓我們看書、下棋，但他不怎么管我們，所以下雨時的體育課教室里像豬窩一樣亂。

　　我上完廁所，突然發(fā)現(xiàn)雨停了，我急忙跑回班里說了，同學(xué)們聽了高興極了，當(dāng)然體育老師也讓我們下樓。老師讓我們跑了幾圈接力，過了一會兒，我聽見同學(xué)說：“啊，又下雨了。”我一抬頭，一滴水落在我的額頭上，低頭看地上，又出現(xiàn)了許多小點(diǎn)點(diǎn)。同學(xué)們像無頭蒼蠅一樣，到處亂跑，一邊跑一邊大叫，老師連忙吹哨子，那些亂跑的同學(xué)也停下來。雨，嘩嘩地下，老師像一位馬夫，止不住一群脫韁發(fā)的野馬。老師連吹三聲哨，意思是繼續(xù)，同學(xué)們直愣愣地盯著老師，老師站在那里，他像一座山，老師高喊：“繼續(xù)！不要停！”在跑道上的同學(xué)們又跌跌撞撞地跑起來，你碰我我撞你，有幾個還摔了個“狗啃泥”。

　　我一邊淋雨一邊跑，累得氣喘吁吁，本來滿頭大汗，被雨水一沖，汗全沒了，全身都涼颼颼的`。“老師太壞了，下雨還讓人跑�！薄斑@些年空氣差，還讓我們淋著酸雨跑�！蓖瑢W(xué)們四下竊竊私語。接力賽進(jìn)行的慘兮兮的，有幾個同學(xué)經(jīng)不住寒風(fēng)的折磨，老師讓他們上樓了。我心里好無語，老天啊，怎么說變就變呢，臉變得也太快了。剛才還是晴空萬里，現(xiàn)在又烏云密布的，我的頭發(fā)被汗水和雨水弄得濕漉漉的。

　　這時東邊日出西邊雨，老天又把太陽放出來了，我們都開始埋怨老天，，不再抱怨老師了。我第一次在雨中飛奔，感覺并不好，被雨耍弄得感覺真的不咋地。

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