健康的作文

時(shí)間：2025-12-04 08:51:59 好文我要投稿

【熱】健康的作文15篇

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，許多人都寫過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的健康的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

【熱】健康的作文15篇

健康的作文1

　　I am Kangakang. I am glad to talk about health.

　　I never go to school without breakfast. I think breakfast can keep us active all day. I always have meals at home and I seldom eat out. I don’t like fast food. Mum says it’s unhealthy.

　　I like doing sports. Before breakfast I run for half an hour. I play basketball with my friends after school. Of course I also do some other sports. I exercise at least two hours every day.

　　I played computer games a lot before, but now I find myself and I am living a healthy and happy life. What about you?

　　我是康康。我很高興談?wù)摻】怠?/p>

　　我從不吃早飯。我認(rèn)為早餐能讓我們整天活躍起來(lái)。我總是在家吃飯，我很少在外面吃飯。我不喜歡快餐。媽媽說(shuō)這是不健康的`。

　　我喜歡做運(yùn)動(dòng)。早餐前我跑步半小時(shí)。放學(xué)后我和朋友一起打籃球。當(dāng)然，我也做一些其他的運(yùn)動(dòng)。我每天至少鍛煉兩個(gè)小時(shí)。

　　我以前玩過(guò)很多電腦游戲，但現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己和我過(guò)著健康快樂(lè)的生活。那你呢？

健康的作文2

　　我不但人見(jiàn)人愛(ài)，花見(jiàn)花開(kāi)，營(yíng)養(yǎng)成分也十分豐富多彩，假如你跟我說(shuō)的成份，那但是十分注重的作文題目。我是由水、蛋白、人體脂肪、糖分、鈣、磷、，鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等100多種多樣化學(xué)物質(zhì)構(gòu)成，能考慮各種各樣身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)所需，最重要的一點(diǎn)是，我本身非常大一部分，還是渾然一體的呢！遼闊的草原上，奶牛母親一邊咬合著細(xì)嫩的青草，一邊賞析著藍(lán)天白云草地，到一定的情況下悠閑地把我生產(chǎn)制造了出去。僅僅我剛被產(chǎn)出去的情況下，還帶有一些危害的病菌，這時(shí)候我也在第一時(shí)間被送至了工廠，工廠里的大伯十分技術(shù)專業(yè)地幫我除菌、消毒殺菌，歷經(jīng)一道道嚴(yán)苛的生產(chǎn)加工程序流程，我已經(jīng)配制好啦各種各樣美味可口，而且放進(jìn)了造型設(shè)計(jì)討人喜歡的玻璃瓶，還穿上了各種各樣好看的衣服，打造出成形！然后職工們把我裝進(jìn)入車內(nèi)，由送奶工把我送到家家戶戶，也遭受了眾多小孩子乃至是成人的親睞。

　　我的小主人十分喜歡我，每日的早晨，我還被熱的.熱騰騰的，等候著他的來(lái)臨，當(dāng)他嗅到我的香氣時(shí)，一直急不可耐的將我喝光。純牛奶剛?cè)氲鵁o(wú)味，而再度認(rèn)真品味時(shí)，就會(huì)有一股濃香醇正的味兒在口中彌漫著起來(lái)。情緒也會(huì)越來(lái)越恬淡，只感覺(jué)有一種淡定從容的心情逐漸沉定在心里，令人靜下心來(lái)。

　　是我討人喜歡的乳白色，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的好像就能嘗出味兒。如果你細(xì)細(xì)品位，是一種咸咸的，有一點(diǎn)點(diǎn)甜，也有潤(rùn)化的覺(jué)得。我那乳白色的液體，像極了不久擠壓的牛乳，也有一點(diǎn)沙沙的覺(jué)得，仿佛每一滴都是有幾萬(wàn)個(gè)體細(xì)胞在顫動(dòng)。香氣似有似無(wú)，有時(shí)候濃香無(wú)比，無(wú)時(shí)好像一杯甜美的水，我是那般的奇妙。

　　我都幫了小主人許多忙呢！每每小主人伏在桌子做功課時(shí)，我就會(huì)悄悄的趕到她身邊，對(duì)她說(shuō)：我身體的維生素B2，有利于眼睛視力的提升，減輕視覺(jué)疲勞！她聽(tīng)了興高采烈將我送入嘴中，當(dāng)小主人在鏡子前臭美的情況下，我都會(huì)趕到她身邊，細(xì)聲細(xì)氣地說(shuō)：我身體里有維生素Ａ，有美容護(hù)膚實(shí)際效果哦！夜深人靜時(shí)，小主人要睡覺(jué)了，這時(shí)候，我又對(duì)她說(shuō)：小主人，我身體的乳糖，可推動(dòng)身體對(duì)鈣和鐵的敘事消化吸收，提高腸胃蠕動(dòng)，推動(dòng)代謝，而鈣，可提高人體骨骼牙抗壓強(qiáng)度初中優(yōu)秀作文賞析，推動(dòng)青少年兒童智商發(fā)展趨勢(shì)，還能提高睡眠質(zhì)量呢！因此初中優(yōu)秀作文賞析，小主人又笑容著將我送入嘴中，進(jìn)而走入甘甜的好夢(mèng)中

　　因此，因?yàn)槲冶晃鞣饺朔Q之為是人們的家庭保姆。嘿，這姓名真有趣，擁有這一頭銜，我也是盡職盡責(zé)地幫大家服務(wù)項(xiàng)目。

　　哦，正確了，我但是有強(qiáng)勁的親友團(tuán)的呢！不但有酸牛奶、乳酪、嬰兒奶粉，職工大伯還給我加上了水果汁、花生仁等，使我有了不一樣的口感。每一次小主人在商場(chǎng)里望著琳瑯滿目我和我的家族組員，都會(huì)不由自主地買一大堆放到電冰箱里。倘若你也喜歡我，就到商場(chǎng)里來(lái)要我吧，我將變成你的好朋友！

健康的作文3

　　What is the most important thing in the world?I think it is can take away our money,house,car,or even our clothes and we can if our health was taken away,we would surely is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly.

　　什么是世界上最重要的事情?我想,答案應(yīng)該是健康.我們可以在沒(méi)有錢、房子、車子,甚至衣服的情況下,活著.但是如果我們的健康被帶走了,我們肯定就活不下去了.這就是為什么我們總是努力以一種健康的方式吃東西和規(guī)律地運(yùn)動(dòng).

　　In order to eat healthily,I usually avoid eating food high in fat,like french fries or cookies.I also eat little meat.I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of ng exercise every day helps us build a strong lar exercise is an important part of keeping me healthy.

　　為了能吃得健康,我常常避免吃高脂肪的食物,比如炸薯?xiàng)l或甜點(diǎn).我也很少吃肉.我會(huì)吃很多的蔬菜和富含維他命的新鮮水果.每天做運(yùn)動(dòng)有助于我們擁有強(qiáng)健的身體.有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)是我們保持身體健康的一個(gè)重要部分.

　　What’s more,I think friends are an important part of one's studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who don't.I always feel better when I am with friends than when I am I am with my friends,I always hing is also an important part of health.I like to laugh with my friends.

　　還有,我認(rèn)為,朋友也是讓我們保持健康的重要部分.許多研究顯示,有復(fù)雜人際關(guān)系的人比較不容易得病.當(dāng)我與朋友一起時(shí),我總是感覺(jué)比單獨(dú)一個(gè)人好.當(dāng)我與朋友一起時(shí),我總是笑聲不斷.歡笑也是健康的重要組成部分.我喜歡和朋友一起大笑.

　　By eating properly and exercising regularly,I can keep my body at a proper weight and keep spending time with my friends,I can keep my mind as well as my body e things sound easy to do,but not many people can manage them.I think a strong will is necessary if we want to keep healthy.

　　通過(guò)合理的`飲食和規(guī)律性的運(yùn)動(dòng),我可以保持身體健康和體重適中.與朋友一起的時(shí)光,可以讓我的思想和身體一樣開(kāi)心.這些事情聽(tīng)起來(lái)很容易去做,但沒(méi)有很多人能成功做到.我想,我們?nèi)绻胍】?那強(qiáng)大的意愿是需要的

健康的作文4

　　青春期，是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期，尤為重要，是人生旅途的第二個(gè)重要環(huán)節(jié)。我們處于這個(gè)階段，當(dāng)然要聽(tīng)聽(tīng)發(fā)展過(guò)程中的一些問(wèn)題的講座。

　　一開(kāi)始老師放了一個(gè)很生動(dòng)的視頻，把一個(gè)生命當(dāng)成50秒，讓我們知道我們的時(shí)間很短。老師用另一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，人生就像一個(gè)大瓶子，先把石頭放大，然后把小石頭、細(xì)沙、水按順序放好，讓人生變得充實(shí)，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來(lái)，這些大石頭對(duì)我們來(lái)說(shuō)才是最重要的。

　　青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)候一定要有充足的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體發(fā)育有幫助，但不要一直累。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，達(dá)到最佳狀態(tài)。而且如果人一直保持緊張，會(huì)影響大腦發(fā)育。這期間人會(huì)變得獨(dú)立，有逆反心理，不聽(tīng)父母的話，覺(jué)得父母在嘮叨。所以心情會(huì)發(fā)生很大的變化，變得煩躁、煩躁。

　　青春期感覺(jué)和別人一樣很正常。因?yàn)橛變簣@男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長(zhǎng)大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現(xiàn)在開(kāi)始，他們開(kāi)始喜歡和異性交往，這叫接近期。長(zhǎng)大后開(kāi)始正式與異性交往，這叫戀愛(ài)婚期。所以現(xiàn)在的'主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不可能為了這個(gè)關(guān)系去影響學(xué)習(xí)。

　　聽(tīng)了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂(lè)地面對(duì)青春期，樂(lè)觀愉快地對(duì)待別人，大聲呼喊：“愛(ài)護(hù)青春，珍愛(ài)生命！”

健康的作文5

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，自然而然電腦走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，邊老年人和小孩也會(huì)上網(wǎng)了。可你知道怎樣才能健康上網(wǎng)嗎？

　　上網(wǎng)有許多好處，可以聽(tīng)音樂(lè)放松一下心情，看新聞了解國(guó)家大事，看“百家講壇”了解歷史文化……這都是上網(wǎng)的好處，可是有些人卻不健康上網(wǎng)。

　　有些人在網(wǎng)上說(shuō)一些不文明的話，還有些人沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中而荒廢學(xué)業(yè)……這些都是不健康的上網(wǎng)。

　　我平時(shí)上網(wǎng)主要有以下用處：一是解決在學(xué)習(xí)中遇到的難題時(shí)上網(wǎng)找出來(lái)解決方法。二是讓老師讓辦手抄報(bào)時(shí)，可以在網(wǎng)上找一些資料和圖片。三、我還有自己的.校信通博客，我經(jīng)常會(huì)上傳一些文章，我還經(jīng)常在我們班級(jí)博客上欣賞其它同學(xué)好的文章，特別優(yōu)秀的我還會(huì)把它收藏到我的博客中。

　　我一定要健康上網(wǎng)，讓自己的收益，也讓爸爸媽媽放心，所以我們要好好利用網(wǎng)絡(luò)健康上網(wǎng)我們一定要從網(wǎng)絡(luò)中吸收新鮮健康的血液，杜絕不良網(wǎng)絡(luò)的誘惑，做一個(gè)文明健康上網(wǎng)的小使者。

健康的作文6

　　感恩即是靈魂上的健康，只有擁有感恩心得人才擁有一個(gè)健康的靈魂。

　　我感恩，感恩生活，感恩網(wǎng)絡(luò)，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一顆感動(dòng)的心去承接生活中的一切。

　　科學(xué)家愛(ài)因斯坦曾說(shuō)：“我每天上百次提醒自己，我的精神生活和物質(zhì)生活都依靠別人（包括活著的人和死去的人）的勞動(dòng)，我必須以同樣份量來(lái)報(bào)償我領(lǐng)受了和至今還在領(lǐng)受著的東西。我強(qiáng)烈的向往著儉樸的生活，并且常為感覺(jué)自己占有了同胞們過(guò)多的勞動(dòng)而難以忍受。”所以感恩是一種處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧。一個(gè)智慧的人，不應(yīng)該為自己沒(méi)有的'斤斤計(jì)較，也不應(yīng)該一味索取和使自己的私欲膨脹。

　　《詩(shī)經(jīng)》中“投我以木桃，報(bào)之以瓊瑤”。每個(gè)人都要懂得知恩感恩報(bào)恩，知恩感恩報(bào)恩每個(gè)人都必須做到。受人滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)。而母親是我們最應(yīng)該感恩的，唐代詩(shī)人孟郊《游子吟》中道：“慈母手中線，游子身上衣�！保覀兠總€(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈(zèng)予。這樣你才會(huì)有一個(gè)積極的人生觀，總能保持健康的心態(tài)；知道感恩，才懂得在得到恩賜的同時(shí)，用一顆善良的心，回報(bào)社會(huì)，回報(bào)父母。使自己的靈魂在健康的環(huán)境里得以升華。

　　感謝我身邊每一位好友，每一位親人，每一個(gè)陪伴過(guò)你的人，感謝他們伴你走過(guò)每一天。讓我們以一顆感恩的心，換一個(gè)健康的靈魂。

健康的作文7

　　衛(wèi)生與健康是緊密相連的，講衛(wèi)生是我們擁有健康的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然會(huì)影響人們的身體健康。因此，注意飲食衛(wèi)生是非常必要的。

　　尤其是最近聽(tīng)說(shuō)一則新聞，說(shuō)長(zhǎng)春一女子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間持麻辣燙和米線致死。聽(tīng)完，我著實(shí)嚇了一跳。因?yàn)槲移匠Ｎ乙矏?ài)吃麻辣燙和米線這些東西。除了麻辣燙和米線，在路邊和大街小巷上，那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常賣的一些油餅、臭豆腐之類的食品，我們也最好不要去買。誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，衛(wèi)不衛(wèi)生呢。吃了容易生病的。

　　有人會(huì)說(shuō)；吃多了東西也就健康了。這話說(shuō)的可不恰當(dāng)，咱們可不能全信哦。健康并不在于吃多少東西，而是合理飲食，還要常坐運(yùn)動(dòng)，多喝水，每天按時(shí)吃飯，早睡早起，這樣才能做到健康。

　　為了有個(gè)健康的好身體，在平時(shí)我們就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。首先，我們要從自身做起。良好的.衛(wèi)生習(xí)慣表現(xiàn)在一點(diǎn)一滴的生活小事上。比如，要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，要勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；還有，要經(jīng)常打掃宿舍衛(wèi)生，保持宿舍的空氣流通；畢竟宿舍是我們?cè)趯W(xué)校的家，我們需要的是一個(gè)干凈整潔衛(wèi)生的居住環(huán)境。另外，我們還要適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。其次，我們還要從大處著眼。我們要保證我們的社會(huì)環(huán)境衛(wèi)生，做好綠化工作，搞好環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來(lái)講，這也是不容忽視的問(wèn)題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。

　　環(huán)境保護(hù)的認(rèn)識(shí)

　　如今，環(huán)境問(wèn)題已經(jīng)成為整個(gè)地球的一大危機(jī)。人類賴以生存和發(fā)展的環(huán)境受到了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。資源的過(guò)度開(kāi)發(fā)與過(guò)度利用，使其日益枯竭，生態(tài)環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞，造成了各種污染事故頻頻發(fā)生。環(huán)境問(wèn)題已經(jīng)成為當(dāng)今人類面臨的全球性問(wèn)題之一，引起了各國(guó)的普遍關(guān)注。

　　我認(rèn)為要保護(hù)好環(huán)境，首先是增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，從思想上深刻認(rèn)識(shí)到環(huán)境保護(hù)對(duì)于我們的生產(chǎn)和生活的影響巨大。應(yīng)該從小就培養(yǎng)愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境的意識(shí)，從身邊的小事做起，從我做起。

　　那應(yīng)該在那些具體方面做起呢？水資源短缺是很多國(guó)家都要面臨的重大問(wèn)題，這在我國(guó)，尤為嚴(yán)重。大部分工作還得靠國(guó)家和社會(huì)來(lái)做，我們能做的事情是微乎其微的。但是我想，平日里節(jié)約用水這還是可以做到的。還要保護(hù)好現(xiàn)有的水資源，防止水污染。平時(shí)呢，注意少使用一些一次性塑料杯，泡沫飯盒，塑料袋，這樣可以減少白色污染，我們可以用陶瓷杯，布袋，紙飯盒代替。要遵守禁止亂扔廢棄物的規(guī)定，尤其是不要亂扔廢電池，因?yàn)閺U電池中有很多有害物質(zhì)，流到水里，污染會(huì)非常嚴(yán)重。在學(xué)校里，學(xué)生就餐不要鋪張浪費(fèi)，要把環(huán)境保護(hù)的知識(shí)教授給學(xué)生，使他們從小就知道環(huán)境對(duì)于人類的重要作用，主張節(jié)約，從小做起。保護(hù)環(huán)境的事還有很多很多，有些還需要政府和相關(guān)部門一同來(lái)管理和維護(hù)，才能徹底對(duì)我們的環(huán)境進(jìn)行改觀和完善。但是我所說(shuō)的上面這些事，確是每個(gè)人都可以做到的，只需要我們用一點(diǎn)心，用一點(diǎn)力，就可以為保護(hù)環(huán)境付出我們的一點(diǎn)努力，為我們的環(huán)境創(chuàng)造更多有利于人類的良好條件，為人類的生存增添更多的發(fā)展和活力。

健康的作文8

　　校有校風(fēng)，學(xué)有學(xué)風(fēng)，家庭當(dāng)然也少不了家風(fēng)。家風(fēng)是一家的道德標(biāo)準(zhǔn)，就像水一樣，是家庭不可缺少的一部分，就像燈光一樣，是家庭走向光明的引路燈。在我們家，也有好家風(fēng)，那就是做人要做一個(gè)對(duì)人寬容、善良、樂(lè)于助人的好人。

　　記得有一次，我的同桌自己有轉(zhuǎn)筆刀，卻拿我的轉(zhuǎn)筆刀用，為此我和他扭了起來(lái)，誰(shuí)也不讓誰(shuí)。放學(xué)回家后，爸爸知道了這件事，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“同桌用一下你的卷筆刀又怎么呢?做人要寬宏大量啊!這樣才是個(gè)好孩子�！卑职值脑捝钌畹亟逃宋�，從此以后，我總能寬容待人。

　　做一個(gè)好人，善良總是必不可少的。記得有一次，奶奶生病了，媽媽讓我把藥罐里的藥渣倒在家門口的公路上，據(jù)說(shuō)這樣做奶奶的病會(huì)快點(diǎn)好的。這時(shí)我對(duì)媽媽說(shuō)：“我理解你的心情，但爸爸不是經(jīng)常對(duì)我們說(shuō)，不要相信迷信嘛!況且別人踏上了藥渣，不僅行走不安全，還污染了環(huán)境�！眿寢屄�(tīng)了我的話，馬上改變了主意，并夸我是個(gè)有善良的孩子。

　　做好人，樂(lè)于助人也是必不可少的，當(dāng)鄰居家有困難，爸爸媽媽都會(huì)伸出助人之手。在父母的`影響下，我也是這樣做的。記得有一次在放學(xué)回家的路上，我看見(jiàn)一位穿著破舊衣服的老奶奶，大概是走累了想在路邊的石頭上坐一坐，休息一會(huì)兒，可是她坐空了，一摔倒在地上，半天起不來(lái)。我就連忙跑過(guò)去用力地扶起老奶奶，并問(wèn)她摔痛了嗎，要不要幫忙送回家，當(dāng)老奶奶說(shuō)不要緊，我才放心地離開(kāi)。

　　好家風(fēng)助我健康成長(zhǎng)。

健康的作文9

　　Youth is not a period of life, it is a state of mind, not rosy cheeks, red lips and soft knees, but the vitality of will, imagination and emotion. It is the source of life. Youth means that courage overcomes timidity, and the desire for adventure is better than the love of ease.

　　This desire often exists in a humble boy, After only a few years, we grow old by giving up our ideals. Years may wrinkle the skin, but to give up enthusiasm wrinkles the soul. Worry, fear, lack of self-confidence, whether it exists or not, distorts the mind.

　　Spring returns to the earth in everyone's heart, whether it is the temptation of miracles, the eternal childlike desire for the next step, and the fun of Games in your and my heart, there is a radio station: as long as it receives it From the message of humanity and infinite beauty, hope, joy, courage and power, when the antenna is down, you are young, your soul is covered with snows of cynicism and ice of pessimism, then you are old. Even if your aerials are up to catch waves of optimism, you still hope to die.

　　中文翻譯：

　　青春不是生命的一段時(shí)間，它是一種精神狀態(tài)，不是紅潤(rùn)的面頰、紅潤(rùn)的嘴唇和柔軟的膝蓋，而是意志、想象力、情感的活力，它是生命的源泉，青春意味著勇氣戰(zhàn)勝膽怯的氣質(zhì)優(yōu)勢(shì)，對(duì)冒險(xiǎn)的渴望勝過(guò)對(duì)安逸的熱愛(ài)，這種欲望往往存在于一個(gè)不起眼的男孩身上，僅僅過(guò)了幾年我們就因放棄理想而變老了。歲月也許會(huì)使皮膚起皺，但放棄熱情會(huì)使靈魂起皺擔(dān)憂、恐懼、缺乏自信，無(wú)論是否存在，都會(huì)使心靈扭曲，春回大地在每個(gè)人的`心中，無(wú)論是奇跡的，還是對(duì)下一步的永恒童心般的渴望，以及生活在你我心中的游戲的樂(lè)趣，都有一個(gè)無(wú)線電臺(tái)：只要它接收來(lái)自人類和無(wú)限的美麗、希望、歡樂(lè)、勇氣和力量的信息，當(dāng)天線落下時(shí)，你還年輕，你的靈魂被玩世不恭的雪和悲觀的冰所覆蓋，那么你就老了，即使你的天線豎起，捕捉樂(lè)觀的電波，你也有希望死去。

健康的作文10

　　健康這個(gè)詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么嗎？讓我簡(jiǎn)短的說(shuō)一下吧：

　　一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

　　一許你有著強(qiáng)健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來(lái)讓我告訴你，健康心理具備的條件吧！

　　第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動(dòng)，也就是智力正常。

　　第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。

　　第三，堅(jiān)定的意志做事要有始有終。

　　第四，開(kāi)朗，樂(lè)于與人交往，人際關(guān)系和諧。

　　第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

　　第六，正確的認(rèn)識(shí)自己，充滿自信。

　　千萬(wàn)不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔。比如，抑郁、多疑、孤獨(dú)、自卑、依賴、嫉妒、情緒波動(dòng)等。

　　殺手大家都知道吧。可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要是缺少愛(ài)撫過(guò)分苛求和懲戒無(wú)度。下面就聽(tīng)我細(xì)細(xì)講解。

　　愛(ài)是一種高尚的情感。對(duì)青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會(huì)給予的愛(ài)撫。由于我國(guó)離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會(huì)表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對(duì)人存有敵意、冷漠、無(wú)動(dòng)于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂(lè)等現(xiàn)象。所以缺少愛(ài)撫成了心理健康的一個(gè)“頭號(hào)殺手”。

　　過(guò)分苛求就是指在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際，提出要求過(guò)多、過(guò)高，以至于難以達(dá)到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

　　所謂懲戒無(wú)度，就是指經(jīng)常為一點(diǎn)小事，對(duì)青少年身體和心理上的.懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對(duì)他們的懲戒會(huì)使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會(huì)出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

　　從上面來(lái)看，心理健康對(duì)我們多重要��！我們一定要有一顆健康的心理。

健康的作文11

　　people want to have good health.what is good health?you are feeling strong and well.your eyes are bright and clear.your face is clean and fresh.you feel happy and ready for anything.

　　you enjoy your work and life.you are in good health.exercise is one of the forms to keep our body in good health.exercise trains the muscles and makes them stronger.you can walk and throw a ball because you have trained your muscles to do these things.feel the soft part of your arm.you are feeling muscles.when you bend your arm you can feel the big muscles move and become firmer.exercise not only keeps the muscles of the limbs and body in good condition,but also strengthens the muscles of the heart and organs of breathing.exercise helps to make the heart strong.have you ever felt your beat?

　　it beats faster when you are running than when you are sitting still.the heat pumps blood more freely when we do exercise,and serves all parts of the body better.exercise helps the lungs to do better work.too full and rapid breathing develops the muscles of the chest.let's take part in exercise.the earlier,the better.

健康的作文12

　　“牙齒是什么？”他呀，是許多顆白璧無(wú)瑕的寶石�！八谀睦镅�？”張開(kāi)你的小嘴，他就在你的嘴里！“奇怪，我沒(méi)發(fā)現(xiàn)嘴里有價(jià)值連城的寶石��？”你用牙齒吃飯、用它給你的容貌增添光彩、用它幫助你發(fā)音說(shuō)話，你能說(shuō)，他不是你的寶嗎？

　　沒(méi)了牙，可苦惱拉！可有的人卻偏偏自討苦吃。真傻！

　　咱班的春春是個(gè)惹人喜愛(ài)的小girl。她小巧的身材，兩只與身材相匹配的小眼睛，一個(gè)挺挺的鼻子，她是一個(gè)才女，寫起作文來(lái)一氣呵成，神速！可最近，“小公主”不笑了，整天板著臉，臉上似乎有了幾道細(xì)細(xì)的皺紋！“小公主”變成了“老太婆”了！

　　一天春春把我拉到校門口，作賊似地看看周圍無(wú)人，張開(kāi)嘴。�。　捍旱�.牙齒被蛀蟲“啃”出2個(gè)大洞！我明白了處在9、10歲的女孩子愛(ài)漂亮，當(dāng)然不能讓大家看見(jiàn)自己的丑態(tài)，怪不得春春會(huì)變成“老太婆”了呢！

　　她焦急地說(shuō)：“我怎么辦�。俊痹瓉�(lái)，小春春因?yàn)閼校B著20天沒(méi)刷牙。蛀蟲當(dāng)然在她的牙齒上“安營(yíng)扎寨”了！我“搬”來(lái)家中的書，告訴春春，這2顆牙馬上會(huì)脫落，因?yàn)樗麄兪侨檠馈．?dāng)然，未脫落時(shí)，主要辦法還是刷牙。

　　過(guò)了一個(gè)月，春春高興地找到我，并露出她那久違了的笑臉：“危險(xiǎn)期已過(guò)！”我倆歡呼雀躍。

　　健康真好！有一副好牙齒真的好！

健康的作文13

　　每個(gè)人都想擁有一個(gè)健康的身體，而健康的身體卻不是每一個(gè)人都能擁有的，雖然我身上也有一些不足，不過(guò)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比起那些可怕的白血病、豬流感患者好多了，因此，我們更加要愛(ài)護(hù)身體，這樣才會(huì)讓身體健康，讓生活幸福。

　　我出生后，氣管一直不好，經(jīng)常去醫(yī)院看病，醫(yī)生經(jīng)常讓我打點(diǎn)滴，所以我的手都有很多針眼，甚至手經(jīng)常都變紅腫了�？蛇@還不算什么，最可悲的是我不能吃冰冷的食品。例如：可樂(lè)、雪糕、涼果汁……總之這些都是我最喜歡吃的食品。小時(shí)候我很羨慕那些能大口大口隨便吃東西的小朋友，因此我還埋怨：為什么老天爺不給我一個(gè)強(qiáng)壯的身體，讓我隨時(shí)能吃到這些美味的食品呢？

　　如今，我覺(jué)得那段艱苦的日子總算熬過(guò)去了，在這幾年的食療調(diào)理中，我覺(jué)得身體好多了，氣管上的問(wèn)題也沒(méi)有復(fù)發(fā)，總算是徹底的好了，這兩年，母親還適當(dāng)?shù)慕o我嘗試一些冰冷的食品，由以前的一勺子的嘗味到現(xiàn)在的.整個(gè)整個(gè)的吃雪糕，哈！總算如愿以償了，不過(guò)曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)了與小朋友們一起分享小時(shí)候吃雪糕的樂(lè)趣，實(shí)在是可惜了些，但我還挺開(kāi)心的，由衷感謝母親在我年紀(jì)小的時(shí)候幫我把身體調(diào)理好，讓我能擁有了健康的身體。

　　現(xiàn)在的我深刻感受到健康就是幸福。

健康的作文14

　　As we know ,life style is very important to all of us .In recent years some people have bad life styles.They often sit in front of the computer all the time ,playing games or watching films ,which will affect their health.Some people get up too late and go to bed too late .Some people are addicted to smoking ,which is certainly bad for their health.We should keep a good life style .First we should make proper use of the computer.Second ,we should form the habit of early rise and not staying up into night .More importantly,we should get rid of those bad habits such as smoking and drinking .Only in this way can we have a happy life.

健康的作文15

　　世界上最重要的不是花容月貌，更不是榮華富貴，而是我們時(shí)常忽略的“健康”！不久前，我的同學(xué)就是因?yàn)樘羰车昧说脱�，上課時(shí)突然昏倒在地，鬧得班里轟動(dòng)一時(shí)。我們大家都應(yīng)該記住，一日三餐一定要按時(shí)吃哦！

　　令我無(wú)比心痛的是，最疼愛(ài)的姑媽因?yàn)椴恢匾暽眢w健康，不注意營(yíng)養(yǎng)均衡，過(guò)度操勞，經(jīng)常奔波于風(fēng)雨中，現(xiàn)在不幸生了重病，住在醫(yī)院。昨天我去看望姑媽時(shí)，她依然十分和藹可親，不忘拿新鮮誘人的.水果給我吃。我看著她那瘦小的身軀和蒼白的面頰，一股憐意涌上心頭。我思緒萬(wàn)千，回想起自己身上那一件件五顏六色的毛衣，都是以前姑媽親自為我購(gòu)買上等的絨線，挑選鮮艷的顏色，精心幫我編織的。她還為我買了各式各樣、奇形怪狀的發(fā)卡，一樣樣都令我愛(ài)不釋手。

　　姑媽還是我這個(gè)小饞貓心目中的美食家，每當(dāng)我到她家去玩時(shí)，她總會(huì)做“山珍海味”給我吃，每次我都是腆著肚皮回家。我想著想著，不禁鼻子一酸，淚水奪眶而出。聽(tīng)著醫(yī)生講解病情，我們都面面相覷，保持沉默。我一邊在心里埋怨：為什么人世間會(huì)有這么多疾��？而且偏偏落在善良的姑媽身上；一邊暗暗下定決心：將來(lái)我要做一名醫(yī)生，潛心研究出治療絕癥的藥方，讓更多人受益，沒(méi)有病痛，沒(méi)有絕望，處處歡笑不斷。健康是福，平安就好。

　　有了健康的身體，我們才能去追求花容月貌，去享受榮華寶貴，才有溫馨和諧，才有幸福美滿，才能向著完美進(jìn)發(fā)！我們要時(shí)刻牢記，健康是福。要多運(yùn)動(dòng)，不挑食，平時(shí)不要太勞累，盡量不要養(yǎng)寵物，保持快樂(lè)很重要。姑媽，祝愿你早日康復(fù)！

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