小學(xué)體育教案【薦】
作為一位杰出的教職工,通常需要用到教案來輔助教學(xué),編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。我們該怎么去寫教案呢?下面是小編幫大家整理的小學(xué)體育教案,歡迎閱讀與收藏。

小學(xué)體育教案1
教學(xué)目標:
1、鍛煉幼兒的跳躍和奔跑能力,培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及對物品的辨別能力,提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒參與體育游戲的興趣,團結(jié)友愛的精神和集體榮譽感。
教學(xué)重點:
通過游戲發(fā)展幼兒的腿部力量、身體協(xié)調(diào)能力。
教學(xué)難點:
短時間內(nèi)讓幼兒辨別物品的.能力,并讓幼兒說出物品在生活當中的作用。
教學(xué)準備:
紙杯、礦泉水瓶、包、面巾紙、撲克、鉛筆、蒼蠅拍、電話、圓珠筆、鑰匙、電池、書、本、充電器、手機、網(wǎng)球拍、乒乓球拍、乒乓球、算盤、玻璃杯、寬膠帶、夾子、鋼筆、橡皮、煙灰缸、紙簍、手巾、網(wǎng)球、網(wǎng)球拍、墨汁、墨水、獎杯2個。
教學(xué)過程:
(一)組織活動
1、準備活動,做游戲"貼膏藥"目的:讓幼兒充分活動開身體的各個關(guān)節(jié),避免運動損傷。
2、幼兒分成人數(shù)相等、實力相當?shù)膬山M
(二)講解游戲規(guī)則
游戲規(guī)則:
起點到終點的過程中,有黃線、紅格子、和粉格子連接,教師吹哨游戲開始,每個幼兒從起點出發(fā),看到黃線跑步、紅格子單腳跳過、粉格子雙腳跳過,到達第一個寶盒前,拿一個紙條打開看上面寫的是什么,在跑到寶箱前取出"寶貝"按原路跑回起點(同樣是黃線跑、紅格子單足跳、粉格子雙足跳)。到達起點后配班老師拍打下一名幼兒開始進行,進行完的幼兒站在每排的排尾,全部進行完后看那組小朋友快并先完成比賽,每組小朋友都要展示自己的寶貝,并說出自己取回來的"寶貝"其用途和作用。老師出示獎杯并頒發(fā)給幼兒,先進行完的頒發(fā)優(yōu)秀團體獎,后完成的頒發(fā)團體優(yōu)秀獎。
總結(jié):
小朋友們都非常的聰明也都通過自己的努力把"寶貝"取了回來,并且都說出了它們的作用,大家都是好樣的!
(三)活動延伸
1、培養(yǎng)幼兒的運動興趣,使運動貫穿于一日生活中。
2、使幼兒認識了更多的生活日用品,在日常生活中會更加自如的使用,培養(yǎng)幼兒的識別能力。
小學(xué)體育教案2
學(xué)習(xí)目標:
1. 本課借助小墊子,主要發(fā)展學(xué)生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調(diào)能力的基礎(chǔ)運動能力。
2. 通過游戲,發(fā)展學(xué)生的爬行以及平衡能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢向前、團結(jié)一致的意志品質(zhì),充分享受游戲帶來的快樂。
學(xué)習(xí)重難點:
重點:發(fā)展學(xué)生的基礎(chǔ)運動能力難點:滾動協(xié)調(diào)
教具準備:
1.小墊子40塊
2.錄音機一臺
3.實心球4個
教學(xué)過程:
一.課堂常規(guī)
1.整隊,師生問好
2.老師提出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容
3.隊列練習(xí)
、偕韵
、诹⒄
、巯蜃笥肄D(zhuǎn)原地踏步走
教師以談話方式導(dǎo)入新課:借助小墊子做一些非常有趣的活動。
教師帶領(lǐng)學(xué)生進入角色,準備好上課。
教師進行隊列練習(xí),下達正確口令。
二.走一走,蛇形走
1.教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物,穿過小墊子走蛇形。在走的.過程中聽哨聲擺動物造型。
3. 教師組織學(xué)生集體練習(xí)走蛇形。
三.模仿操(協(xié)調(diào)能力)
1.教師談話式導(dǎo)入準備活動。
2.教師播放音樂,活躍課堂氣氛,帶領(lǐng)學(xué)生進入角色。
4.教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂進行模仿,適時表揚與鼓勵優(yōu)秀生。
四.墊上運動
1. 墊上柔韌訓(xùn)練:橫、縱叉、仰臥推半橋。
2.墊上滾動
1. 墊上柔韌訓(xùn)練:教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。
2. 教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并請優(yōu)秀生表演。
3. 教師引導(dǎo)學(xué)生看見過什么樣的滾動,并示范。
4. 教師組織學(xué)生練習(xí)球和小木棒的滾動。
5. 教師組織學(xué)生擺好墊子并做連續(xù)滾動。
6. 教師提醒學(xué)生注意安全
五.游戲:過河取把寶
1.教師導(dǎo)語引出游戲。
2.教師講解游戲方法并請學(xué)生一起做示范。
3.教師講解游戲規(guī)則。
5. 教師帶領(lǐng)學(xué)生集體游戲,提醒注意安全。
六.結(jié)束部分
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動。
2.教師帶領(lǐng)學(xué)生進行本課小結(jié)。
小學(xué)體育教案3
活動目標:
1、練習(xí)走、跑的動作。
2、體驗與同伴合作進行競賽游戲的快樂。
活動準備:
1、師幼合作用廢舊報紙卷成紙棒作成小樹苗。
2、場地布置如圖,終點放兩個廢舊蛋糕盒。
活動過程:
一、引出主題,激發(fā)興趣。
1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節(jié)奏跟著老師活動身體各部位:
頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關(guān)節(jié)運動。
2、我們要去做運送小樹苗的小勇士了,先去觀察一下地形吧。
跟著老師環(huán)場地慢跑兩圈。
F、大班體育游戲活動:勇敢的“小特警隊”探險
活動目標:
1、通過幼兒對梯子的各種游戲,發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。
3、增加幼兒對大自然的熱愛。
活動準備:竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動設(shè)計:
一:準備部分
基本動作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二:基本部分
小特警已經(jīng)學(xué)會了許多本領(lǐng),今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上,要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的`小橋,大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。
1、過小橋
第一關(guān):平地小橋要求:規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。
第二關(guān):傾斜小橋要求:規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關(guān):懸空小橋要求:規(guī)定用爬的方法在梯上通過。
小學(xué)體育教案4
一、課程目標:
增強體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能;培養(yǎng)運動的興趣愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣;具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式;發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標:
運動參與:具有及參與體育活動的態(tài)度和行為;用科學(xué)的.方法參與體育活動
運動技能:獲得運動基礎(chǔ)知識;學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能;安全地進行體育活動;
身體健康:形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能;具有關(guān)注身體健康的意識;
懂的營養(yǎng):環(huán)境和不良行為對身體健康的影響。
心理健康:了解體育活動對心理健康的作用,認識身心發(fā)展的關(guān)系;正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系;學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒;形成克服困難的堅強意志、品質(zhì)。
社會適應(yīng):
建立和諧的人際關(guān)系具有良好的合作精神和體育道德
1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法
2、進一步學(xué)會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力,學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能,初步掌握簡單的技術(shù)動作;
3、形成正確的身體姿勢;
4、發(fā)展柔性、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力;
5、具有關(guān)注身體和健康的意識;
6、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒;
7、形成克服困難的堅強意志、品質(zhì);對其進行組織紀律性的教育
8、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學(xué)團結(jié)合作
9、加強常規(guī)訓(xùn)練,培養(yǎng)紀律觀念;訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)能力,強身健體
小學(xué)體育教案5
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跨越式跳高;
學(xué)習(xí)目標:1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利,盡量使身體向上騰起;2、能改進起跳技術(shù),做到起跳迅速有力,身體盡量向上騰起;3、樂于重復(fù)練習(xí),具有堅毅果斷、努力進取的精神;
教學(xué)步驟:
一. 組織學(xué)生整隊
1、體委整隊;
2、師生問好,宣布課的內(nèi)容;
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí);
4、組織學(xué)生進行步步高游戲;
組織隊形:四列橫隊、圓圈練習(xí)
二. 跳躍:跨越式跳高
教師活動:
1、 組織學(xué)生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);
2、 教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點要踏準)
3、 組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí);
4、 請做的好的學(xué)生進行表演,教師及時講評;
5、 組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);
6、 教師對有困難的學(xué)生,專門設(shè)立一小組降低高度進行練習(xí);
學(xué)生活動:
1、 根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習(xí);
2、 觀察教師的示范,學(xué)會丈量助跑距離的方法;
3、 觀察同學(xué)的表演,通過教師的'講評,能找出自己的缺點;
4、 學(xué)生繼續(xù)練習(xí),對動作加以改進和提高;
5、 設(shè)立互幫小組,讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng);
組織隊形:散點、小組練習(xí)
三. 學(xué)生自練
學(xué)生用自己準備好的橡皮筋,按能力的不同進行分組練習(xí),爭取更好的成績,為小組比賽做好準備。
組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進行打分),教師及時講評。
四. 游戲:互擠出圈
教師活動:
1、 請四個同學(xué)當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;
2、 組織學(xué)生常嘗試性練習(xí),并組織學(xué)生交流;
3、 帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲,鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn);(注意安全)
學(xué)生活動:
1、 仔細觀察示范的過程,認真聽講,理解游戲的規(guī)則和方法;
2、 在組長的帶領(lǐng)下,自我體驗游戲的過程,針對問題,積極討論,積極發(fā)言;
3、 積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時,能勇敢向其他組挑戰(zhàn);
組織隊形:8個圓圈
五. 整理放松
1、 教師播放音樂,學(xué)生圍成圓圈進行放松;
2、 教師小結(jié),歸還器材;
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小學(xué)體育教案6
教材分析
跳繩是一種非常有效的有氧運動。能促進兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán),促進機體的新陳代謝,有利于兒童健康成長;能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識,兒童在跳繩過程中,有時是單人跳,有時是雙人跳,有時是多人數(shù),這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中,能夠自覺地形成組織紀律性,可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
學(xué)情分析
學(xué)生跳繩時,不是繩到了腳邊還沒起跳,就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合,還需要良好的節(jié)奏感。因此,需要分步訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生的體能情況,在學(xué)跳繩之前的一段時間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等,以增強學(xué)生的體質(zhì),更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。
教學(xué)目標
1.發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。
2.通過游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調(diào)的能力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
教學(xué)重點和難點
重 點:通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難 點:在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教學(xué)流程示意
1.游戲?qū)。模仿各種動物的行走、跳躍。
2.徒手聽節(jié)奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。
3.按節(jié)奏模仿跳繩動作。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的'動作。
4.單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩,要求繩落地時雙腳跳動5.雙手拿繩實際練習(xí)。
準備部分
1.隊列練習(xí)口令指揮
2.宣布本課內(nèi)容
3.游戲?qū)?/p>
在教師的指揮下,進行課堂常規(guī)部分的練習(xí)。以游戲吸引學(xué)生進入跳繩學(xué)習(xí)的情境。
將學(xué)生的注意力集中于課堂,便于進行下面課程的開展。
基本部分
1.發(fā)出節(jié)奏,讓學(xué)生跳躍。 2.讓學(xué)生按節(jié)奏模仿跳繩動作。 3.讓學(xué)生單手拿繩跳。 4.讓學(xué)生雙手拿繩跳。
帶領(lǐng)學(xué)生做游戲:開火車。
1.學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。
2.學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
3.左、右手交替拿繩,要求繩落地時雙腳跳動。
4.雙手拿繩實際練習(xí)。
積極參與,遵守規(guī)則,相互配合,步伐一致。
按步驟循序漸進地掌握跳繩的基本技巧,完成由不會到會的過程。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
結(jié)束部分
1.帶領(lǐng)學(xué)生集體放松。 2.總結(jié)本課,布置課后練習(xí)。 3.收器材,宣布下課。
小學(xué)體育教案7
認知目標:
通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,提高學(xué)生走的正確能力,促進下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
技能目標:
學(xué)會簡單的韻律活動,發(fā)展學(xué)生工作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,提高審美能力。情感目標:通過教學(xué)活動,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、不怕困難、敢于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點和難點:走時上下肢的協(xié)調(diào),放松、抬頭、挺胸、自然大方。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
種姿勢的`走
學(xué)習(xí)步驟:
一、愉悅身心階段:
1、小干部整隊,師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲:快馬加鞭。
二、走姿訓(xùn)練階段:
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走,如:
、賻煟号钠鹗謥?生:啪!啪!啪!
②師:吹起喇叭?生:噠!噠!噠!
、蹘煟呵闷鸸膩?生:咚!咚!咚!
④師:打起槍來?生:叭!叭!叭!等??
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走,如:高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
、賳l(fā)學(xué)生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題,如:向前走、后退走、側(cè)步走等。②讓學(xué)生回答:在什么情景中用后退走?什么場合用側(cè)步走?怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢?
、蹚摹叭藗兊男凶咦藙菔欠褚恢?”等問題入手,老師做示范動作,讓學(xué)生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象,會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動作。⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。
4、滲透《道路交安全法》
第一條為了維護道路交通秩序,預(yù)防和減少交通事故,保護人身安全,保護公民、法人和其他組織的財產(chǎn)安全及其他合法權(quán)益,提高通行效率,制定本法。第二條中華人民共和國境內(nèi)的車輛駕駛?cè)、行人、乘車人以及與道路交通活動有關(guān)的單位和個人,都應(yīng)當遵守本法。
第六條各級人民政府應(yīng)當經(jīng)常進行道路交通安全教育,提高公民的道路交通安全意識。
公安機關(guān)交通管理部門及其交通警察執(zhí)行職務(wù)時,應(yīng)當加強道路交通安全法律、法規(guī)的宣傳,并模范遵守道路交通安全法律、法規(guī)。
機關(guān)、部隊、企業(yè)事業(yè)單位、社會團體以及其他組織,應(yīng)當對本單位的人員進行道路交通安全教育。
教育行政部門、學(xué)校應(yīng)當將道路交通安全教育納入法制教育的內(nèi)容。新聞、出版、廣播、電視等有關(guān)單位,有進行道路交通安全教育的義務(wù)。
三、放松整理階段:
1、放松舞步:
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課的設(shè)計思路:通過各種形式的行走練習(xí),可以糾正錯誤的行走姿勢,養(yǎng)成行走的正確姿勢和習(xí)慣,從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。
小學(xué)體育教案8
一、教學(xué)目標
1、在游戲中奔跑,在奔跑中健身。
2、學(xué)會利用所給的單一器材,開展多項活動。
3、開創(chuàng)學(xué)生對單一器材多種活動形式的興趣。
4、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識,充分張揚個性,加強同伴間的友好交往和合作。
二、教材內(nèi)容
利用所給的材料——籃球,進行各種各樣的跑、跳和投的游戲。
三、教學(xué)的重點、難點
1、重點是:提高學(xué)生參與活動的意識和行為,增強學(xué)習(xí)的主動性和自信性。
2、難點是;能否通過跑、跳、投游戲,在生理上、心理上都得到協(xié)調(diào)的發(fā)展。
四、教學(xué)設(shè)計
為了貫徹執(zhí)行新課程標準,落實“健康第一”的指導(dǎo)思想,全面達成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標。摸索有效的、合理的教學(xué)方法,結(jié)合本校實際,在場地、器材相對不足的前提下,盡量采用一物多用——既能提高學(xué)生的興趣和參與活動的意識和行為;又能通過跑、跳、投來培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識,同時又能加強同伴間的.友好交往和合作。不斷促進學(xué)生心理和生理的健康發(fā)展。
“一物多用”是根據(jù)學(xué)生心理特點:求新、求異、求變,又符合新課程理念;既能激發(fā)學(xué)生的求知欲望,又能讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。
五、教學(xué)過程
。ㄒ唬、活動準備階段
1、常規(guī)教學(xué)。檢查穿戴,強調(diào)安全,師生問好。
2、準備活動:自由慢跑3分鐘。
。ǘ⑴d趣發(fā)展階段
今天,我們要用“籃球”開展三項活動:夾球跳躍接力、滾球接力和運球投籃接力。
先分組(可分四組,也可分八組,看場地而言),分組可由學(xué)生自己組合,教師根據(jù)實際提出要求(比如:男女搭配、強弱搭配等),組與組之間基本平衡。
1、夾球跳躍接力(場地:籃球場;距離:15米來回)
教師示范后,由學(xué)生一起確定規(guī)則(球放的位置,途中掉球等扣分情況)
八個組一起跳躍,中途不能用手,看哪個組先跳去又跳回,比速度。
要求:夾球自然,講究技巧,全隊配合,享受快樂。
2、地滾球接力(場地同上、距離同上)
教師示范后,宣布規(guī)則:球不離手,15米距離來回。
要求:下蹬跑。既要注意方向,又要注意手不離球,量力而行。
3、運球投籃接力(場地:兩個籃球場;四個小組,四個半場)
教師先示范。后宣布規(guī)則:半場球,單手運球,雙手投籃。去時右手運球,回來時左手運球,途中掉球要扣分。投籃只給一次機會,成功加分?茨膫隊既快又積分多。
要求:加強合作,互幫互學(xué),體驗快樂。
。ㄈ┱w放松階段
1、歡慶勝利:在音樂的伴奏下,師生共舞。
要求:輕松愉快、活潑。
2、師生小結(jié):讓學(xué)生談感受,然后鼓勵先進,樹立榜樣。
六、活動結(jié)束。(收拾器材,搞好衛(wèi)生)
小學(xué)體育教案9
教學(xué)目標
1、初步學(xué)會50米快速跑的動作,形成正確跑的姿勢,體會快速反應(yīng)、自然放松的感覺。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)、速度素質(zhì),增強下肢力量。
3、體驗體育活動中身體疲勞時的.心理感受,樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團結(jié)協(xié)作和安全活動的意識。
重點難點
1、自然放松
2、對快速跑活動有興趣。教學(xué)實踐:
教師活動
1、教師活動:創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)學(xué)生練習(xí)快速跑的興趣。
2、組織學(xué)生用站立式起跑的方法進行短距離的快速跑練習(xí)。
3、組織學(xué)生體驗50米快速跑全程練習(xí)。
4、組織學(xué)生交流50米快速跑的感受。
學(xué)生活動
1.提高快速跑的練習(xí)興趣,樹立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進行短距離快速跑。
3.體驗全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受,區(qū)別與30米快速跑的不同
教學(xué)要點
50米快速跑與30米快速跑不同,需要更持久的速度耐力,本課以體驗為主,讓學(xué)生明白50米快速跑的不同。
教與學(xué)的設(shè)想
通過一些快速跑的游戲,激發(fā)學(xué)生活動的欲 望、沖動,引導(dǎo)學(xué)生能在安全的前提下,進行游戲活動。
小學(xué)體育教案10
一、指導(dǎo)思想
全面推進素質(zhì)教育,以“學(xué)生健康為第一”的指導(dǎo)思想,營造輕松、愉悅的課堂氛圍,突出學(xué)生主體地位與教師主導(dǎo)作用,關(guān)注學(xué)生的個體差異。通過教師的引導(dǎo),使學(xué)生積極的處于想學(xué),樂學(xué)的狀態(tài)中。充分激發(fā)學(xué)生參與運動的興趣,發(fā)展學(xué)生的投擲能力、靈敏、協(xié)調(diào)性,增強身體機能,促進心理健康,培養(yǎng)與他人合作,勇敢積極向上的精神品質(zhì)。
二、教材分析
人教版第三冊,投擲是體育教學(xué)的一個主要組成部分之一,是小學(xué)生身體和心理發(fā)展的重要標志。本課使用較輕的沙包替代壘球來組織教學(xué),目的就是想通過學(xué)生自我的嘗試、比較、提高的`一個探索過程,更有利于逐步改進投擲的技術(shù)動作,為以后教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。迎面接力配合主教材,提高學(xué)生競爭意識,培養(yǎng)集體榮譽感。
三、學(xué)情分析
五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育時期,他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。根據(jù)學(xué)生生理特點來看,靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目。他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成,團體意識逐漸加深,對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,尊重學(xué)生的主體地位。
四、教學(xué)目標
1.積極參與到各種練習(xí)中,在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望,體驗體育活動的樂趣,增強集體觀念與合作意識。
2.發(fā)展學(xué)生的上肢爆發(fā)力,增強身體機能,提高身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的良好習(xí)慣,勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。養(yǎng)成注意安全的意識。
五、教學(xué)重點和難點
重點:發(fā)展上肢力量
難點:身體協(xié)調(diào)性
六.教學(xué)實施過程
1. 游戲激趣
師生問好、宣布課的內(nèi)容
小游戲,通過游戲使學(xué)生的身體各部得到充分的活動。
教師組織并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),同時提高學(xué)生的練習(xí)積極性。學(xué)生根據(jù)教師的引導(dǎo)全部參與活動。
2.自主空間
內(nèi)容:(一)原地側(cè)向投沙包
教師引導(dǎo)學(xué)生投沙包的各種方法,學(xué)生練習(xí),小組內(nèi)同學(xué)互評。給學(xué)生一個可展示自我的平臺。根據(jù)學(xué)生的展示來講解原地側(cè)向投沙包的動作方法,“小小沙包手中拿,兩腳左、右站穩(wěn)當,蹬地轉(zhuǎn)體揮臂猛,角度合理定投遠”。學(xué)生通過練習(xí),討論、怎樣才能投的更遠。同時要注意肩上屈肘。在練習(xí)的過程中要充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性,活躍課堂氛圍。
通過小游戲進一步鞏固與提高動作技能,學(xué)生之間要做到互幫互助、自評自練。
(二)團結(jié)競爭
通過學(xué)生們深愛的貼人游戲活動進行小組比賽,來培養(yǎng)他們的集體主義精神與合作的能力,通過競賽來展示自已、體驗自己與同伴成功時的喜悅心情。
3.愉悅身心
放松“錘子剪子布”活躍身心,體現(xiàn)成功時的心情,使身體達到輕松自然地狀態(tài)。
小學(xué)體育教案11
教材分析
投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動,也可根據(jù)學(xué)生的具體情況,適當調(diào)整投擲物,使每一個學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容,從而讓教材面向全體學(xué)生。
學(xué)情分析
1、本年級學(xué)生從生理發(fā)展來看:身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質(zhì)來看,在各項身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展,上肢爆發(fā)力增長最為明顯,腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展,但耐力發(fā)展相對較慢。
3、從心理發(fā)展來看,注意力有了較大的提高,但無意注意仍占主導(dǎo)地位,參加體育活動的`動機還是以直接興趣為主,對運動技術(shù)并不十分感興趣,群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生,尤其偏愛集體游戲。
教學(xué)目標
1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動,激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想,主動參與活動的興趣;
2、通過紙飛機投擲,了解投擲的基本要領(lǐng):肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度,并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關(guān)系;
3、通過系列投擲活動,發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動能力;
4、教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵,引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價值取向;
5、引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動,培養(yǎng)學(xué)生團隊意識和互助合作的習(xí)慣與能力。
教學(xué)重點和難點
通過教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運用投擲的基本要領(lǐng):肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度,并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關(guān)系。
小學(xué)體育教案12
學(xué)習(xí)階段:水平三
學(xué)習(xí)目標:了解排球的發(fā)球的動作要領(lǐng),在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:排球:發(fā)球
學(xué)習(xí)步驟:
一、積極準備,充分活動。
教師活動:
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行準備活動。
3、組織學(xué)生進行步法移動。
學(xué)生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習(xí),在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行慢跑,并進行步法移動。
組織:六列橫隊、自主分散
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二、合作學(xué)練,掌握動作
教師活動:
1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動作。
2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進行重點講解示范,讓學(xué)生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點的.掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學(xué)生進行練習(xí),巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生實戰(zhàn)運用,總結(jié)掌握情況。
學(xué)生活動:
1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作,嘗試著把球擊出。
2、認真觀看老師的示范,了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作,進一步體驗協(xié)調(diào)用力的進行發(fā)球練習(xí)。
4、積極參加小組比賽,在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi),才能有一定的目標。
5、認真聽老師總結(jié),對照總結(jié)了解自己的差距。
組織:分組分散
場地^器木才:體育館、小排球、錄音機
小學(xué)體育教案13
還有一年先心態(tài)放寬松,每天晚上可以試著中速跑1000米(盡量堅持),絕對有用,還可以提高睡眠質(zhì)量,還有就是在考的時候腹部綁圈繩子,微緊,可以先在平時試.至于立定跳遠,我當初練得時候連續(xù)練了一個月提高了20公分,這個一定要堅持。下面是具體點的,不過總歸要堅持沒有什么速成的辦法.
一、兩腳平等站位
對于兩腳站法,常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一:有的“兩腿稍分”;有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢,教材沒有具體明確規(guī)定,因而大多數(shù)的體育教師采用“八”字型站法。在教學(xué)實踐中,我感到前者尺度難以掌握,后者雖明確,卻大些。我做法是:兩腳先站成立正姿勢,而后以前腳尖為支撐點,兩腳跟隨向兩側(cè)分開到兩腿成平行位置。這樣,腳尖都向前,與運動方向一致,同時兩腿基本處于垂直姿勢,既不產(chǎn)生夾角,又利于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運動。而且學(xué)生敢容易掌握。
二、兩臂的擺動與呼吸的配合
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學(xué)中,預(yù)擺時臂放松由下向上慢擺到頭上,跟著輕松地吸氣,而后兩臂由上向兩側(cè)后方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上,現(xiàn)時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側(cè)后方,動作一樣快,但此時不是呼氣,而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的.能量,增強肌肉起跳時的瞬間爆發(fā)力。
三、身體重心前移
在教學(xué)中,我的做法是:當起跳前,隨著兩臂由上而下向兩側(cè)后方擺時,上體前傾,隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢,腳跟提起,用前腳掌抓地,控制身體平衡,重心隨著前移。盡管重心前移不很大,但卻很重要。這樣,起跳時就不必為重心前移而消耗力量,為身體向前上方騰起創(chuàng)造條件。
四、蹬擺是關(guān)鍵
起跳時的蹬擺效果如何,是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學(xué)中,對兩臂起跳時的擺法,我不是象教材那樣簡單由后向前上方擺。因為那樣擺僅作用于兩臂,而不能帶動全身。為此我采用跳高起跳時兩臂的擺法,但方向不是只向上,而是向前上方擺。起跳時,兩腳用前腳掌迅猛蹬地,同時兩臂由兩側(cè)后方向前上方做強有力的擺動,使身體向前上方騰起。
小學(xué)體育教案14
第1課時
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標:鞏固掌握過的技巧,在練習(xí)中感受音樂的旋律,體驗集體舞蹈的快樂。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:復(fù)習(xí)廣播操(七彩陽光) 兔子舞
學(xué)習(xí)步驟:
一、復(fù)習(xí)、鞏固,掌握技能
教師活動:1.提出原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)
2.組織原地三面轉(zhuǎn)法的練習(xí).
學(xué)生活動:1.在教師的口令的引導(dǎo)進行原地三面的轉(zhuǎn)法練習(xí).
2.2~4人自由的組合合作練習(xí)
組 織:成四列橫隊
二、 合作探究、掌握技能
重 點:廣播操動作的正確性和動作與音樂的配合
難 點:廣播操動作的整齊性和兔子舞集體的相互配合
教師活動:1.組織學(xué)生口令復(fù)習(xí)1一4節(jié)廣播操。
2.提出分組復(fù)習(xí):復(fù)習(xí)廣播操1一4節(jié),兩三人一組,合作學(xué)練,互幫互助。
3.有針對性的進行重點復(fù)習(xí)。
4.組織廣播操的小組的表演。
5.進行兔子舞的示范并帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。
6.隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生跳兔子舞。
7.請學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。
學(xué)生活動:1.聽口令有節(jié)奏的復(fù)習(xí)廣播操。
2.了解分組要求和各節(jié)的動作要求。
3.積極的復(fù)習(xí),跟小伙伴比一比誰的動作做的到位。
4.隨老師示范積極練習(xí)并大膽的展示自己。
組 織:
三、合作放松
教師活動:1.提出合作放松的要求
2.組織2~4人一組自主的放松
學(xué)生活動:相互幫組、進行放松
課后反思:
第2課時
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標:在復(fù)習(xí)鞏固中掌握技能,體驗集體舞的快樂
學(xué)習(xí)內(nèi)容:復(fù)習(xí)廣播操(七彩陽光) 兔子舞
學(xué)習(xí)步驟:
一、隊列練習(xí)、參與集體活動
教師活動:1.教師提出隊列練
2.組織學(xué)生進行隊列練習(xí),糾正錯誤的動作
學(xué)生活動:1.明白練習(xí)需求
2.認真的進行隊列練習(xí)
組 織:成四列橫隊
二、合作探究、掌握技能
重 點:動作的正確性
難 點:動作的整齊性
教師活動:1.提出廣播操(5一8節(jié))練習(xí)
2.組織學(xué)生跟隨音樂進行廣播操的練習(xí)
3.示范并帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)兔子舞
4.組織學(xué)生分組練習(xí)并巡回指導(dǎo)
5.進行小組的展示活動
學(xué)生活動:1.跟隨音樂進行廣播操的練習(xí)
2.相互幫助,糾正錯誤的動作
3.認真的觀察并模仿動作
4.積極的參與到小組的練習(xí)中去
5.積極的參與到小組的展示活動中區(qū)
組 織::
三、合作放松
教師活動:教師口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松活動。
學(xué)生活動:認真觀察并跟隨教師一起做放松練習(xí)。
課后小結(jié):
第3課時
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標:通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生相互激勵幫助,互相促進,勇于拼搏不言敗的良好精神風(fēng)貌
學(xué)習(xí)內(nèi)容:小籃球運球
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動:1.集合隊伍,檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法的練習(xí)。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生進行游戲活動。
學(xué)生活動:1.快速安靜集合隊伍,以飽滿的精神迎接上課。
2. 集中注意力,認真進行隊列隊型練習(xí)。
3.積極進行游戲活動,從游戲中能夠體會到,團結(jié)就是力量。
組 織:練習(xí)隊型如圖:
二、合作探究掌握技能
重 點:幾種不同運球的動作方法和要求
難 點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作
教師活動:1. 組織學(xué)生成圓型站立,進行運球和捅球的游戲,使學(xué)生知道,自己的運球技術(shù)還不夠,要虛心向老師學(xué)習(xí),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2. 組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)(一人運球,一人觀察指導(dǎo),并幫其記好個數(shù))。
3. 組織學(xué)生進行運球接力比賽,要求要賽出風(fēng)格賽出水平,在練習(xí)中充分展示自己,為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學(xué)生的練習(xí)情況(學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握)
學(xué)生活動:1.掌握規(guī)則,全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作,積極進行運球練習(xí),體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。
組 織:
三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步
教師活動:老師通過學(xué)生的練習(xí)情況,總結(jié)出他們還存在的不足,鼓勵學(xué)生不斷努力,提高自己的運球水平。
學(xué)生活動:在老師語言的啟發(fā)下,鼓組干勁,下定決心,一定要很快提高自己的運球能力。
組 織:四列橫隊
場地器材:籃球場一片,籃球
課后小結(jié):
第4課時
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標:在快跑中完成動作
學(xué)習(xí)內(nèi)容:25米×2往返跑
學(xué)習(xí)步驟:
一、有趣的游戲
教師活動:1.教師提出游戲《貼膏藥》的要求
2.組織分組
3.進行游戲
學(xué)生活動:1.知道游戲的方法
2.和自己小組的同伴進行游戲
3.注意安全
組 織:圍成四個圓形散點站立
二、合作探究、掌握技能
重 點:知道練習(xí)的方法
難 點:能很好的完成練習(xí)
教師活動:1.教師提出練
2.和同學(xué)一起布置場地
3.組織進行練習(xí)
4.組織50米的練習(xí)跑
學(xué)生活動:1.知道練習(xí)方法
2.一起布置練習(xí)的場地
3.進行練習(xí)
4.進行50米的練習(xí)
組 織:成四列橫隊
三、合作放松
教師活動:教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習(xí),并用口令提示。
學(xué)生活動:學(xué)生積極模仿跟隨老師一起做放松練習(xí)。
組 織:圍成圓形站立
場地器材:田徑場
課后小結(jié):
第5課時
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標:遵守游戲規(guī)則小組合作完成練習(xí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩 游戲“大魚網(wǎng)”
學(xué)習(xí)步驟:
一、合作游戲、提高能力
教師活動:1.提出游戲的要求
2.講解游戲的'方法與要求。
游戲的方法:全班分成六組,第一組先扮演魚網(wǎng),第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng),第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。
3.分成六大小組
4.組織游戲
5.對游戲進行調(diào)控,使游戲更加的生動。
學(xué)生活動:1.理解游戲的方法和要求
2.小組合作進行游戲
3.注意在游戲的安全
組 織:
二、合作探究、掌握技能
重 點:雙腳跳短繩的腳部和手部動作的配合方法及起跳時機。
難 點:手腳的協(xié)調(diào)配合,同學(xué)間在練習(xí)中幫助合作精神的發(fā)揮與體現(xiàn)。
教師活動:1.提出跳短繩的練習(xí)要求
2.組織兩人一組進行練習(xí),要求互相幫助。
3.進行男女30秒鐘挑戰(zhàn)賽
4.進行男女1分鐘挑戰(zhàn)賽
5. 以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽
學(xué)生活動:1.細心聆聽老師的講解和強調(diào),自主的完成練習(xí)
2.勇于挑戰(zhàn),積極參與評比,敢于展示自己
組 織:練習(xí)時無固定隊型,比賽時圍成圓圈和四列橫隊。
三、放松活動
教師活動:教師引導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)。
學(xué)生活動:學(xué)生積極模仿跟教師一起做放松練習(xí)。
組 織:無固定隊型。
場地器材:田徑場
課后小結(jié):
第6課時
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標:1.提高團隊的認識,在游戲中發(fā)展奔跑能力。
2.培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、敢于克服困難的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊列練習(xí) 游戲:老鷹抓小雞 接力
學(xué)習(xí)步驟:
一、隊列練習(xí)、提高團體的認識
教師活動:1.教師提出隊列練習(xí)
2.講解隊列練習(xí)的方法
3.組織隊列練習(xí)
學(xué)生活動:1.知道隊列練習(xí)的方法
2.積極的進行隊列練習(xí)
組 織:縱隊和橫隊
二、小組合作、完成練習(xí)
重 點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)
難 點:提高小組合作的效率
教師活動:1.把全班分成人數(shù)相等的六小組
2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求
3.組織游戲老鷹抓小雞
4.提出游戲的要求
5.組織學(xué)生布置游戲場地
6.組織接力
學(xué)生活動:1.在小組中民主的選舉小組帳
2.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游戲
3.小組合作布置場地
4.在小組中決定接力的順序
5.進行游戲
組 織:以小組為單位練習(xí)
三、愉悅身心
教師活動:在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動。
學(xué)生活動:在音樂聲中跟著老師一起做放松活動,充分放松自己。
組 織:圍成圓形站立
場地器材:田徑場一片
課后小結(jié):
第7課時
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標:在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績
學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲(貼膏藥) 短繩
學(xué)習(xí)步驟:
一、有趣的小游戲
教師活動:1.提出隊列練習(xí)
2.組織隊列練習(xí).
3.提出游戲練習(xí)、講解游戲的方法
4.組織游戲
學(xué)生活動:1.積極的投入到游戲中去.
2.大膽的為同伴進行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
組 織:隊列練習(xí)分四列橫隊,游戲是以組為單位圍成四個圓形。
二、合作探究、掌握技能
重 點:在合作中掌握短繩的技能
難 點:在合作中提高短繩技能
教師活動:1.組織進行柔韌的練習(xí)
2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習(xí)。(和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法)
5.組織進行原地的展示。
6.提出進行短繩冠軍賽的要求,講解方法
7.組織比賽
學(xué)生活動:1.和同伴一起進行柔韌的練習(xí)。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組 織:練習(xí)時無固定隊型
三、互相的放松
教師活動:1.提出放松的要求
2.進行放松
學(xué)生活動:相互的進行放松
組 織:兩人一組自由組合
場地器材:短繩若干
課后小結(jié):
第8課時
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標:在各種練習(xí)中提高跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲 50米冠軍賽
學(xué)習(xí)步驟:
一、集體游戲、提高興趣
教師活動:1.提出隊列練
2.組織隊列練習(xí)
3.提出游戲的練習(xí)要求
4.講解游戲《找朋友》的方法
5.組織游戲
學(xué)生活動:1.懂得隊列的重要性
2.積極的進行隊列練習(xí)
3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。
4.投入到游戲的聯(lián)系中去
組 織:隊列練習(xí)分四列橫隊,游戲圍成圓形
二、合作探究、掌握技能
重 點:在練習(xí)中提高自己的奔跑能力
難 點:在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)
教師活動:1.提出小組自主的進行跑的準備活動
2.組織小組自主的進行練習(xí)
3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲
4.組織學(xué)生進行自創(chuàng)的小型游戲
5.提出50米冠軍賽的要求的要求
6.組織比賽
學(xué)生活動:1.自主的進行準備活動
2.自主的進行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí)
3.積極的投入到50米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力
組 織:比賽分四路縱隊
三、相互方法、加速恢復(fù)
教師活動:提出放松的要求
組織放松練習(xí)
學(xué)生活動:進行放松
組 織:散點站立無固定隊型
課后小結(jié):
第9課時
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標:積極參與游戲活動,掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲:障礙賽跑
學(xué)習(xí)步驟:
一、游戲活動,積極參與
教師活動:1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進行柔韌練習(xí)。
組 織:六列橫隊、小組分散
二、嘗試練習(xí),體驗成功
教師活動:1、布置學(xué)生取器材,并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進行障礙游戲,并作好小結(jié)。
學(xué)生活動:1、按要求取器材,并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習(xí),選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離,為游戲比賽作準備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。
組 織:分三大組進行
三、愉悅身心
教師活動:在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動。
學(xué)生活動:在音樂聲中跟著老師一起做放松活動,充分放松自己。
組 織:圍成圓形站立
場地器材:室內(nèi)場地、礦泉水瓶、小凳子、墊子
課后小結(jié):
第10課時
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標:積極參與游戲活動,通過游戲發(fā)展奔跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲課:大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力
學(xué)習(xí)步驟:
一、游戲活動,激發(fā)興趣
教師活動:1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求,組織學(xué)生進行練習(xí),并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行游戲,體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習(xí),充分活動各關(guān)節(jié)。
組 織:六列橫隊、小組分散
二、黃河長江練反應(yīng)
教師活動:1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則,指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動:1、仔細聽好分組要求,自主選擇伙伴,找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲,體驗快速起動。
4、認真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>
組 織:二列橫隊
三、繞物接力練奔跑
教師活動:1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量,組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動:1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲,體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序,努力爭取比賽勝利。
組 織:
場地器材:校園、操場
課后小結(jié):
小學(xué)三年級體育教案
小學(xué)體育教案15
一、教學(xué)目標
1.能夠正確運用二列成四列橫隊的腳步移動方法及要領(lǐng),形成正確身體姿態(tài)。
2.通過講解、示范、演練等活動,掌握隊形變化的口令及要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性,提高身體活動能力,促進身心健康發(fā)展。
3.提升組織紀律性,增強集體榮譽感,養(yǎng)成積極進取、團結(jié)合作的品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣。
二、教學(xué)重難點
【重點】
隊形變化時的要領(lǐng)以及隊形變化后的秩序。
【難點】
隊形變化節(jié)奏和身體控制。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊。
(二)準備部分
1.無敵風(fēng)火輪
女生以老師為圓心圍成一個內(nèi)圈,男生圍成一個外圈,女生順時針慢跑,男生逆時針慢跑。
2.徒手操:頭部運動,伸展運動,踢腿運動,擴胸運動,體側(cè)運動,體轉(zhuǎn)運動。
(三)基本部分
1.導(dǎo)入
同學(xué)們我們在進行練習(xí)活動的時候,通常是分男生2排、女生2排進行練習(xí),這種隊形練習(xí)有什么缺點嗎?(學(xué)生:有,隊形有點長、看不到前面的動作)
2.示范并講解一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
變隊前先報數(shù),聽到動令后,單數(shù)的學(xué)生不動,雙數(shù)的.學(xué)生左腿后退一步,接著右腿后撤順勢向右跨一步,左腿向右腳并攏,站立右側(cè)單數(shù)學(xué)生的后面。
3.練習(xí)
(1)明確單雙數(shù)站位,集體學(xué)練雙數(shù)學(xué)生進行左腿后退一步練習(xí)。
要點:邁步是重心跟上,兩腿挺直。
(2)單數(shù)和雙數(shù)學(xué)生互換站位進行練習(xí)。
要點:注意步幅的大小,注意集體的隊列的整齊、完整。
(3)聽老師口令進行一列橫隊變二列橫隊練習(xí)(進行二列橫隊變四列橫隊練習(xí)轉(zhuǎn)移)
要點:注意前后之間的空隙,留有足夠的空間,練習(xí)時要注意集體的組織及紀律性。
4.檢驗環(huán)節(jié):集體動作展示
5.輔教材:折返跑游戲
(四)結(jié)束部分
1.放松活動:兩人一組互相拍打肌肉放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,對于學(xué)生的表現(xiàn)進行評價,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負荷
練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。
五、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
六、課后反思
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