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體育課教案

時(shí)間:2025-12-06 07:01:30 體育教案 我要投稿

體育課教案(集錦15篇)

  作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué),借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。教案應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編收集整理的體育課教案,歡迎閱讀與收藏。

體育課教案(集錦15篇)

體育課教案1

  活動(dòng)名稱:拋皮球

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.鍛煉幼兒上肢力量。

  2.培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)力。

  3.培養(yǎng)孩子玩球的興趣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  練習(xí)隊(duì)列、操。

  皮球若干個(gè),多于幼兒人數(shù)。

  活動(dòng)過(guò)程:

  開(kāi)始部分:

  1.糾正個(gè)別操節(jié)。

  2.練習(xí)隊(duì)列。

  基本部分:游戲拋皮球

  幼兒人手一個(gè)球,教師做示范,雙手拿住球,用力向上拋,提醒幼兒雙手用力要均勻,拋出撒手時(shí)雙手停留位置要找好。

  結(jié)束部分:幼兒分散練習(xí)拋球、原地拍球。

體育課教案2

  【活動(dòng)目標(biāo)】練習(xí)追逐跑,發(fā)展身體的靈活性。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】進(jìn)行曲風(fēng)格的音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)或其他放音設(shè)備

  【活動(dòng)過(guò)程】

  1、組織幼兒快速結(jié)隊(duì)。

  請(qǐng)幼兒隨音樂(lè)在圓圈內(nèi)四散跑,當(dāng)音樂(lè)停止時(shí),幼兒按照教師的哨音數(shù)目快速去找其他幼兒結(jié)對(duì)子。如:教師吹三聲哨子,就找兩個(gè)幼兒和自己結(jié)對(duì)。也可以發(fā)出不同的指令讓幼兒結(jié)對(duì)。如:男幼兒拉手,穿同色衣服的幼兒拉手等。熟練后,可請(qǐng)幼兒發(fā)指令進(jìn)行游戲。

  2、學(xué)習(xí)游戲“好朋友結(jié)對(duì)子”

  教師介紹游戲的`玩法:一名幼兒當(dāng)追逐者,其他幼兒在場(chǎng)地內(nèi)四散跑,躲避追逐著。當(dāng)有幼兒快被追上時(shí),迅速找一個(gè)幼兒快速拉起手,這時(shí)追逐者便不能再追他,而只能去追其他幼兒。再有幼兒被追逐時(shí),其他幼兒可以跑過(guò)去與其拉手,幫助他不被抓住,但不可以長(zhǎng)時(shí)間拉手。被捉到的幼兒與追逐者互換角色,重新游戲?梢哉(qǐng)部分幼兒先示范游戲玩法。

  3、幼兒集體參與游戲,提醒幼兒奔跑時(shí)避免相互碰撞。

  如果在活動(dòng)中出現(xiàn)過(guò)早拉手或拉手后長(zhǎng)時(shí)間不松開(kāi)等問(wèn)題,教師可以在提出附加規(guī)則;拉手時(shí)數(shù)1、2、3,數(shù)完要分開(kāi)。每次游戲以2分鐘為宜,可反復(fù)玩數(shù)次,幼兒有疲勞感時(shí)結(jié)束。

  4、聽(tīng)音樂(lè)做放松活動(dòng)。播放清柔的音樂(lè)請(qǐng)幼兒隨音樂(lè)放松身體各部分,結(jié)束活動(dòng)。

體育課教案3

  大班體育課教案《炸碉堡》含反思適用于大班的體育主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,讓幼兒訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢的品質(zhì),通過(guò)《炸碉堡》游戲,練習(xí)跑、跳、鉆和投擲,重點(diǎn)練習(xí)肩上揮臂投沙包,培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能,并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思,快來(lái)看看幼兒園大班體育課《炸碉堡》含反思教案吧。

  活動(dòng)目的:

  1、通過(guò)《炸碉堡》游戲,練習(xí)跑、跳、鉆和投擲,重點(diǎn)練習(xí)肩上揮臂投沙包。

  2、訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢的品質(zhì)。

  3、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能,并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的'意思。

  4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  沙包若干,磁帶,錄音機(jī),橡皮筋,圈

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、開(kāi)始部分

  1、提出活動(dòng)內(nèi)容,讓幼兒扮解放軍,老師扮指揮員。

  今天我們來(lái)學(xué)做勇敢的解放軍戰(zhàn)士,你們知道勇敢的解放軍是怎么樣的?解放軍戰(zhàn)士要學(xué)許多本領(lǐng),我們先來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。

  2、在音樂(lè)《學(xué)做解放軍》的伴奏下做徒手操。

  頭部、轉(zhuǎn)體、下蹲、肩部、體側(cè)、跳躍、投擲

  二、基本部分:

  1、學(xué)習(xí)投擲:今天我們解放軍要學(xué)一種新本領(lǐng),投手榴彈,誰(shuí)會(huì)請(qǐng)來(lái)試一試。(請(qǐng)一名幼兒先示范)

  2、老師示范投"手榴彈":側(cè)對(duì)投擲方向,兩腿前后站立,眼看前方,蹬腿,轉(zhuǎn)體,對(duì)準(zhǔn)敵人碉堡從肩上揮臂投出,臂向頭后伸稍屈肘,肘要高于肩,手要高于頭,用力揮臂。

  3、組織幼兒在原地空手揮臂投擲兩次。老師注意糾正投擲動(dòng)作。

  4、幼兒分男女二組練習(xí)投擲。表?yè)P(yáng)動(dòng)作正確的幼兒,指出錯(cuò)誤的動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)必須從肩上投出。

  5、幼兒再練習(xí)。

  三、游戲:炸碉堡

  1、交待游戲任務(wù):戰(zhàn)士們,我們學(xué)會(huì)了投"手榴彈",現(xiàn)在上級(jí)交給我們一項(xiàng)任務(wù),要求我們?nèi)フ橙说囊粋(gè)碉堡。你們怕不怕?炸掉這一個(gè)碉堡要跨過(guò)壕溝,鉆過(guò)山洞,爬過(guò)封鎖線,再拿手榴彈投向敵人碉堡。任務(wù)很艱巨,你們能不能完成任務(wù)?

  2、1-2名幼兒示范。

  3、幼兒游戲:請(qǐng)兩排幼兒分別站在起跑線后,教師發(fā)出信號(hào):出發(fā)。每排第一個(gè)幼兒立即跑出,跨過(guò)壕溝(橡皮筋),鉆過(guò)直徑60厘米的"山洞",爬過(guò)"封鎖線"(墊子),拿起1個(gè)"手榴彈"(小沙包),向敵人"碉堡"投去,再?gòu)膬蓚?cè)直接跑回拍第二個(gè)幼兒的手,然后站到隊(duì)尾。

  游戲進(jìn)行兩次。

  四、結(jié)束部分:

  教師簡(jiǎn)單小結(jié)后,與全體幼兒一起四散在場(chǎng)地周圍唱《學(xué)做解放軍》,作放松運(yùn)動(dòng),結(jié)束回活動(dòng)室。

  活動(dòng)反思:

  在活動(dòng)中大部分幼兒表現(xiàn)積極,但忽視了能力弱的幼兒的表現(xiàn),在下次活動(dòng)中需要個(gè)別指導(dǎo)。

  小百科:碉堡是軍事上防守用的堅(jiān)固建筑物,多用磚、石、鋼筋混凝土等建成。碉堡在不同國(guó)家中有不同的作用,德國(guó)為避難所;前蘇聯(lián)是儲(chǔ)存場(chǎng)所;日本和其它國(guó)家是軍事檢查堡壘。

體育課教案4

  學(xué)習(xí)目標(biāo):懂得體育課堂常規(guī)要求,并知道如何排好體育課隊(duì)伍。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:引導(dǎo)課——課堂常規(guī)

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、歌舞交流性引導(dǎo):

  1、宣布上課,師生問(wèn)好。

  2、歌舞“找朋友”。

  歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個(gè)好朋友,敬個(gè)禮,握握手,記住我叫x x x,再見(jiàn)!”

 、偌w學(xué)唱“找朋友”的歌。

 、诮處熓痉丁⒅v解“找朋友”的方法。

 、弁煌楸硌荨罢遗笥选,相互介紹名字。

 、苷(qǐng)幾個(gè)同學(xué)出來(lái)邊唱邊邀請(qǐng)同學(xué)跳“找朋友”的.舞,最后一句互換角色,其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。

  二、常規(guī)性引導(dǎo):

  1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?

  2、說(shuō)一說(shuō)體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?

  3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍?

  三、趣味性引導(dǎo):

  1、室內(nèi)游戲:快快排隊(duì)。

  2、評(píng)價(jià)、小結(jié)。

  課的設(shè)計(jì)思路:通過(guò)歌舞交流,認(rèn)識(shí)同學(xué),并通過(guò)常規(guī)性、趣味性引導(dǎo),知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,以及如何排體育課隊(duì)伍,為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。

體育課教案5

  游戲目標(biāo):

  1、練習(xí)蹬腳踏車,發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性.提高平衡能力.

  2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛(ài)護(hù)小動(dòng)物的精神。

  3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

  4、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  游戲準(zhǔn)備:

  腳踏車2輛、變形平衡木2個(gè)、大紙箱2只、活動(dòng)前與幼兒共同收集的小動(dòng)物玩具若干(為幼兒人數(shù)2—3倍)

  游戲玩法:

  將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊(duì),站在場(chǎng)地一端;每隊(duì)之間放置大紙箱一個(gè);場(chǎng)地中間設(shè)置“山洞”;場(chǎng)地 另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。 老師發(fā)令后,各隊(duì)第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過(guò)“山洞”、到達(dá)“浮橋”。上橋救起1個(gè)小動(dòng)物,并帶著小動(dòng)物踩腳踏車原路返回,第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比哪一隊(duì)救到的 小動(dòng)物數(shù)量多為勝隊(duì)。

  游戲規(guī)則:

  1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”;待上橋后 才能救小精靈。

  2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動(dòng)物成功返 回應(yīng)在原地重新通過(guò)。

  活動(dòng)反思:

  通過(guò)本次活動(dòng),大班幼兒基本能夠進(jìn)行投擲并體驗(yàn)做“小爸爸”的自豪,小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力,體會(huì)與“爸爸”合作的快樂(lè)?傮w來(lái)說(shuō),目標(biāo)基本達(dá)成。

  但其中也有一些不足的地方:

  1.由于接觸幼兒時(shí)間較短,對(duì)幼兒的實(shí)際個(gè)體經(jīng)驗(yàn)把握得不夠充分,個(gè)別行為習(xí)慣較差的.幼兒不能很好地帶入游戲。

  2.教師語(yǔ)言缺乏一定的準(zhǔn)確性,在“救救小動(dòng)物”的環(huán)節(jié),教師出現(xiàn)讓幼兒排隊(duì)救動(dòng)物的現(xiàn)象,顯得不夠精煉。

  3.在活動(dòng)道具的準(zhǔn)備上,“工具包”的使用反而變成了幼兒的負(fù)累,幼兒在過(guò)河的過(guò)程中始終要帶著他的“工具包”,幼兒甚至已經(jīng)丟掉了,教師必須反復(fù)強(qiáng)調(diào),可以刪除。

體育課教案6

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.聽(tīng)信號(hào)向指定方向跑,找到自己的站位。

  2.體驗(yàn)與同伴游戲的快樂(lè)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  紅、黃、綠色的拼板若干;音樂(lè),錄音機(jī),小鼓,大灰狼頭飾。

  過(guò)程與指導(dǎo)

  一、拼板操

  1教師和幼兒共同說(shuō)說(shuō)小拼板的用途。

  2師生一起伴隨《小叮當(dāng)》的音樂(lè)做拼板操。

  引導(dǎo)語(yǔ):“小拼板的本領(lǐng)可大了,它會(huì)變魔術(shù),現(xiàn)在它要和我們一起來(lái)做拼板操!

  二、游戲:小拼板變變變

  1.變成方向盤

  引導(dǎo)語(yǔ)“小拼板又要變了!薄靶∑窗遄冏冏,變成方向盤!(教師和幼兒一起轉(zhuǎn)動(dòng)拼板模仿開(kāi)汽車,注意變換方向――向前開(kāi)、向后開(kāi)、轉(zhuǎn)個(gè)彎等。)

  2.變成碰碰車

  引導(dǎo)語(yǔ):“小拼板變變變,變成碰碰車,碰碰車開(kāi)起來(lái)嘍!”(教師引導(dǎo)幼兒和同伴、教師碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝蓋等。)

  3.自由變化

  引導(dǎo)語(yǔ):“小拼板變成了碰碰車,還可以變成什么呢?每個(gè)小朋友想辦法讓你的小拼板變一變吧?”

  (幼兒分散嘗試用各種方法玩小拼板)

  4.集體模仿

  變成小飛碟――向上拋拼板;變

  成小馬――雙腿夾緊拼板跳;變成帽子――頭頂拼板四散走;變成小河――拼板放在地上,雙腳跳過(guò);變成烏龜殼――拼板放在背上,手腳著地爬;變成小雨傘――手舉拼板起踵走…

  三、游戲:小動(dòng)物找家

  引導(dǎo)語(yǔ):“小朋友們真了不起,把小拼板變成了那么多有趣的東西,現(xiàn)在小拼板想變成小動(dòng)物的家,和我們一起玩‘小動(dòng)物找家’的游戲好嗎?”(教師以肢體語(yǔ)言引導(dǎo)幼兒把拼板放

  地上.變成小動(dòng)物的家。幼兒模仿小動(dòng)物跟著“媽媽”出去玩,聽(tīng)到“大灰狼來(lái)了”馬上跑回“家”――找塊拼板站好,并說(shuō)說(shuō)自己“家’’的顏色。)

  3.根據(jù)指令找“家”

  引導(dǎo)語(yǔ):“你們的本領(lǐng)真大,很快地找到了自己的家。我們?cè)賮?lái)玩一 次,我說(shuō)什么顏色,

  你們就找什么顏色的家!(幼兒模仿小動(dòng)物四散出去玩,聽(tīng)到教師說(shuō)“找×顏色的家”后,迅速找到正確的拼板站好。教師觀察指導(dǎo)幼兒是否都找到了相應(yīng)顏色的拼板:在拼板少、人數(shù)多的情況下鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋“讓每個(gè)小動(dòng)物都有家”。)

  用鼓敲擊快慢不同的節(jié)奏,幼兒根據(jù)節(jié)奏變化走跑交替,聽(tīng)到教師發(fā)出“找家”的信號(hào)時(shí),再一次迅速找到相應(yīng)顏色的“家”。

  活動(dòng)點(diǎn)評(píng)

  小班幼兒的思維正在由直覺(jué)行動(dòng)思維向具體形象性思維過(guò)渡。他們的情感外露、不穩(wěn)定,思維帶有很大的情緒性,這個(gè)活動(dòng)符合小班幼兒的生理和心理特點(diǎn),非常注重游戲性和情境性。

  選擇拼板作為本次活動(dòng)的器械,對(duì)小班幼兒來(lái)說(shuō)非常適宜。拼板在幼兒園隨處可見(jiàn),它色彩鮮艷,既安全又有可變性,具有簡(jiǎn)便易行的特點(diǎn)。幼兒憑借拼板大膽想象,嘗試不同的玩法,從中獲得了身體運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),提高了身體的平衡性和靈敏性。

  在 整個(gè)活動(dòng)中,教師始終以玩伴的身份參與其中。幼兒在教師的暗示下,在情節(jié)變化、玩法多樣的活動(dòng)中伴隨著信號(hào)的變化向指定方向跑并快速找到自己的站位;同時(shí) 又在教師倉(cāng)lJ設(shè)的`問(wèn)題情境――在人數(shù)多拼板少的前提下,每個(gè)人都能快速找到指定顏色的“家”(拼板)。這一活動(dòng)情境的設(shè)置具有挑戰(zhàn)性,激活了幼兒的運(yùn)動(dòng) 智慧,他們紛紛提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中間一劃,說(shuō):“我站這里,還有一個(gè)小朋友站那里,我們兩個(gè)人都有‘家’了”;有的把沒(méi)有找到 “家”的幼兒用力住自己的家里拽,“我們兩個(gè)人站在一起呀”;有的三個(gè)幼兒緊抱著擠在一塊拼板上……體現(xiàn)了幼兒的智慧和童趣。

  建議教師在幼兒把拼板變成小飛碟、小馬、帽子、烏龜殼、小雨傘、小河等物體進(jìn)行身體活動(dòng)的過(guò)程中,伴以變化的、有節(jié)奏的兒歌提示,這樣既能幫助幼兒在不斷變化的兒歌韻律節(jié)奏中學(xué)習(xí)動(dòng)作的變化、身體的控制,又能激發(fā)小年齡幼兒語(yǔ)言學(xué)習(xí)的興趣。

體育課教案7

  一、指導(dǎo)思想

  根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)能力,本課將利用日常用品(毛巾)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容為教學(xué)輔助器材,激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣。旨意幫助學(xué)生加快對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解,促進(jìn)動(dòng)作的正確形成,循序漸進(jìn)地實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  二、相關(guān)分析

  1.教材分析:遠(yuǎn)撐前滾翻和魚躍前滾翻對(duì)于提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)與控制能力有很好的促進(jìn)作用。本節(jié)課旨在使女生基本掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的方法,男生能初步體驗(yàn)魚躍前滾翻的動(dòng)作。

  教學(xué)重點(diǎn):遠(yuǎn)撐前滾翻:有力的蹬地和遠(yuǎn)撐。魚躍前滾翻:蹬地躍起。

  教學(xué)難點(diǎn):遠(yuǎn)撐前滾翻:兩手前撐的位置(遠(yuǎn)離身體重心)。魚躍前滾翻:身體騰起后再支撐的動(dòng)作。

  2.學(xué)情分析:本課是借班上課。因此,班情生疏,在教學(xué)中通過(guò)觀察學(xué)生學(xué)習(xí)能力,逐漸提出練習(xí)方式。但是滾翻是學(xué)生平時(shí)比較喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。而且,學(xué)生在小學(xué)已經(jīng)學(xué)過(guò)前滾翻動(dòng)作技術(shù),中學(xué)階段學(xué)生應(yīng)該具備了學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾和魚躍前滾翻的能力。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  本課次的目標(biāo)制定是在單元目標(biāo)的基礎(chǔ)上確定的,細(xì)化描述如下:

  1.借用毛巾的'寬度和長(zhǎng)度,參與條件作業(yè)練習(xí),以逐漸加大雙腳蹬地與雙手撐地距離的方式,自然進(jìn)入遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作技術(shù)的學(xué)練,近x%的學(xué)生基本掌握兩腳蹬地和手臂遠(yuǎn)撐的動(dòng)作方法,男生初步體驗(yàn)魚躍前滾翻蹬地躍起的動(dòng)作方法。

  2.發(fā)展柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與控制能力,合作參與具有教育含義的跑的活動(dòng)。嘗試運(yùn)用自己的方法完成兩人或多人前后銜接式跑的練習(xí),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

  四、教學(xué)過(guò)程

  1.興趣導(dǎo)入

  從熱身跑開(kāi)始,接著借助毛巾做一般性和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),為學(xué)習(xí)新教材奠定基礎(chǔ)。

  2.體驗(yàn)實(shí)踐

  結(jié)合前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻的圖示,提出問(wèn)題,讓學(xué)生觀察分析前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻動(dòng)作的異同點(diǎn),使學(xué)生初步建立正確的動(dòng)作表象。再講解技術(shù)要領(lǐng),幫助學(xué)生記憶、理解動(dòng)作的技術(shù)特點(diǎn)。利用生活中“毛巾”為教學(xué)器材,根據(jù)毛巾的大小,擺放不同位置及形狀等作變化,設(shè)置由易到難的練習(xí)方法,使學(xué)生循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)動(dòng)作技能。

  進(jìn)入輔教材練習(xí)時(shí),利用學(xué)生好動(dòng)的特點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生嘗試將毛巾進(jìn)行拼接,完成多人持毛巾前后銜接式跑的練習(xí)。通過(guò)原地?cái)[動(dòng)、曲線跑、穿行跑等,讓學(xué)生在充滿歡樂(lè)的氛圍中愉悅身心,鍛煉身體。

  3.調(diào)節(jié)身心

  采用梁祝的音樂(lè)伴奏。通過(guò)教師領(lǐng)操,運(yùn)用毛巾做放松練習(xí),實(shí)現(xiàn)調(diào)整心理、放松身心的目的。

體育課教案8

  教學(xué)目的:在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)! 一、二年級(jí)教學(xué)目標(biāo):

  〈一〉 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身

  體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

  〈二〉 進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法

  發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

  〈三〉 體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

  體育課教學(xué)常規(guī)

  體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

一、 教師方面:

  1、 認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

  2、 認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

  3、 根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。 4、 在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

  5、 教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

  6、 教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、 注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

  7、 認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的.考核和評(píng)定,重視資料的積累 保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  8、 教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì) 他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。

  9、 教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

  二、 學(xué)生方面:

   1、 學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、 上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、 不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

  4、 在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、 要愛(ài)護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

體育課教案9

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、足球傳控球練習(xí)

  2、趣味游戲:傳遞奧運(yùn)火炬

  3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

  4、初步培養(yǎng)幼兒體育活動(dòng)的興趣。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

  2、通過(guò)對(duì)足球傳控球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)。

  3、通過(guò)游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動(dòng)作方法。

  傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、引導(dǎo)部分

  (1)熱身活動(dòng):教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。

  (2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。

  二、主體部分

  (1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開(kāi)展踢球入門(弓形門)游戲?凑l(shuí)踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。

  (2)足球比賽:

  A、教師把幼兒分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))B、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

  C、比賽開(kāi)始,教師組織幼兒有序的.進(jìn)行比賽,及時(shí)的提供幫助。

  D、比賽結(jié)束,教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的幼兒。

  教學(xué)反思:

  對(duì)教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重幼兒的個(gè)性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)

  對(duì)師幼互動(dòng)的環(huán)節(jié):和幼兒隨意的自由交流對(duì)足球的認(rèn)識(shí),參與踢球,滿足幼兒好奇好動(dòng)的天性。

體育課教案10

  教學(xué)內(nèi)容

  1、籃球:運(yùn)球(原地運(yùn)球)

  2、運(yùn)球接力游戲

  3、自選體育活動(dòng)

  場(chǎng)地

  器材

  籃球場(chǎng) 音響一套 乒乓球4付

  羽毛球4付 籃球15個(gè) 毽子6個(gè)

  呼拉圈5個(gè) 跳高架2付

  教學(xué)目標(biāo)

  1、初步學(xué)習(xí)運(yùn)球動(dòng)作,發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。

  2、通過(guò)自選體育活動(dòng)提高對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個(gè)性。

  3、通過(guò)游戲競(jìng)賽,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神。

  教學(xué)程序

  準(zhǔn)備活動(dòng) → 原地運(yùn)球練習(xí) → 運(yùn)球游戲 → 選項(xiàng)練習(xí) → 放松 → 小結(jié)

  順序

  時(shí)間

  達(dá)成目標(biāo)

  教學(xué)內(nèi)容

  教、學(xué)法

  教學(xué)組織

  次數(shù)

  強(qiáng)度

  一

  1、 培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)和行為規(guī)范。

  2、 培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

  3、 激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使學(xué)生以愉快、渴望的心情進(jìn)入學(xué)、練狀態(tài)。

  一、課堂常規(guī):

  1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù);

  2、師生問(wèn)好;

  3、宣布課的內(nèi)容。

  二、徒手操:

  1、 頭部運(yùn)動(dòng)

  2、 肩部運(yùn)動(dòng)

  3、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

  4、 腰部運(yùn)動(dòng)

  5、 正壓腿運(yùn)動(dòng)

  6、 側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)

  7、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

  8、 手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

  1、教師提出學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。

  2、教師口令指揮練習(xí)

  形式:集體練習(xí)

  隊(duì)形:

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  二

  1、 激發(fā)對(duì)籃球的興趣,體現(xiàn)學(xué)生積極參與,主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力,體驗(yàn)成功的.喜悅,發(fā)展個(gè)性。

  2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神,養(yǎng)成自覺(jué)體育鍛煉的習(xí)慣。

  籃球:運(yùn)球(原地運(yùn)球)

  身體姿勢(shì):運(yùn)球時(shí),兩腳前后開(kāi)立,兩膝微屈,上體前傾,抬頭平視。運(yùn)球的手臂彎曲,另一手臂屈肘于胸腹間,以便保護(hù)球。

  手型:運(yùn)球手與球接觸時(shí),五指自然張開(kāi),用手指和指根以上的部位觸球,掌心空出,手指、手腕要放松。

  手按拍球的動(dòng)作:運(yùn)球時(shí),應(yīng)以肘或肩為軸,伸前臂,屈手腕,五指自然張開(kāi),主動(dòng)迎從地面反彈起來(lái)的球……

  重點(diǎn):手腕柔和用力,迎球緩沖,掌心空出。

  1、 導(dǎo)思提問(wèn):“怎樣才能把球運(yùn)得又快又穩(wěn)呢?”

  2、 教師講解、示范原地運(yùn)球動(dòng)作,提出重點(diǎn)。

  3、 按教師信號(hào)做各種不同的徒手運(yùn)球練習(xí)。

  4、 隨著音樂(lè)的節(jié)奏,學(xué)生展開(kāi)豐富的想象,積極進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)。

  5、 優(yōu)生示范。

  6、 教師巡查、糾錯(cuò)、講評(píng)。

  配曲:《生命之杯》

  原地運(yùn)球練習(xí)隊(duì)形:

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  中

  三

  1、 進(jìn)一步激發(fā)對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣和熱情。

  2、 發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì),發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神。

  游戲:運(yùn)球接力

  方法:

  1、等分四隊(duì)站立。

  2、 教師發(fā)令后,各隊(duì)排頭向前運(yùn)球,繞過(guò)標(biāo)志物,把球運(yùn)回,傳接給下一位隊(duì)友,然后排在本隊(duì)最后。

  3、 依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝隊(duì)。

  1、教師創(chuàng)設(shè)情境,烘托競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面。

  2、教師講解游戲方法,提出要求。

  3、學(xué)生士氣高昂,互相鼓勵(lì),力爭(zhēng)第一。

  4、音樂(lè)伴奏,進(jìn)行游戲,教師場(chǎng)外指導(dǎo)。

  5、教師講評(píng)。

  配曲:《生命之杯》

  游戲組織:

  ○○○○

  ○○○○

  ○○○○

  ○○○○

  ××××

  ××××

  ××××

  ××××

  四

  全面發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)對(duì)體育的興趣,激發(fā)情感,充分體現(xiàn)個(gè)性特點(diǎn)。

  自選體育活動(dòng)

  1、籃球

  2、乒乓球

  3、羽毛球

  4、毽子

  5、呼拉圈

  1、教師介紹自選體育活動(dòng)內(nèi)容,提出要求。

  2、學(xué)生憑興趣自主選擇項(xiàng)目,自由組合小群體。

  3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。

  4、創(chuàng)設(shè)情境,激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí),刻苦訓(xùn)練。

  自由組合,在指定場(chǎng)地做練習(xí)

  中上

  五

  1、 激發(fā)豐富想象力,進(jìn)一步提高自我調(diào)節(jié)能力。

  2、 在優(yōu)美的音樂(lè)旋律中達(dá)到身心放松和調(diào)整。

  1、放松練習(xí)

  2、講評(píng),布置作業(yè)

  3、下課,師生再見(jiàn)

  4、回收器材

  1、音樂(lè)伴奏,教師啟發(fā)引導(dǎo),師生同練。

  2、按音樂(lè)節(jié)奏,學(xué)生輕松愉悅的放松。

  配曲:《單你孤單你會(huì)想起誰(shuí)》

  形式:集體練習(xí)

  隊(duì)形:

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

體育課教案11

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)雙腳行進(jìn)跳,兩人前后合作跳,鍛煉腿部肌肉,掌握協(xié)調(diào)能力。

  2、有參加體育活動(dòng)的興趣,并能勇敢的嘗試各種挑戰(zhàn)。

  3、商討游戲規(guī)則,體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。

  4、感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),愉悅身心。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、幼兒人手一只布袋

  2、準(zhǔn)備活動(dòng)的音樂(lè),小紅旗四面,四枝小樹(shù)枝

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、準(zhǔn)備活動(dòng):

  "小朋友,今天天氣真好,我們跟著音樂(lè)一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧!"聽(tīng)音樂(lè)跟老師做準(zhǔn)備活動(dòng)。

  2、導(dǎo)入:探索布袋"小朋友,這是什么?"(布袋)"你們以前和布袋玩過(guò)游戲嗎?現(xiàn)在我們就和布袋來(lái)玩游戲吧!"老師的要求:"請(qǐng)你開(kāi)動(dòng)的小腦筋,玩出與別人不一樣的花樣來(lái)!"幼兒探索,老師輔導(dǎo)。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)(評(píng)析:在活動(dòng)的開(kāi)始讓幼兒自由探索,考慮到大班幼兒有自己的想法,讓他們自己想到小袋鼠進(jìn)入主題,充分發(fā)揮了孩子的想像空間,調(diào)動(dòng)參與活動(dòng)的積極性。)

  3、學(xué)習(xí)雙腳并攏跳"小朋友們,快來(lái)看呀,她跳得真像只袋鼠,好棒!""我們請(qǐng)她為我們表演一下,好嗎?"請(qǐng)這位小朋友演示,其余的坐下休息。

  "還有誰(shuí)有不同的玩法?"請(qǐng)出那位跳的像袋鼠寶寶的幼兒來(lái)演示,其他幼兒觀察:她是怎么跳的?

  演示后請(qǐng)她介紹是怎么想到的以及這樣跳的方法。(介紹布袋)小結(jié):雙腳并攏,起跳時(shí)膝蓋稍彎,雙臂自然放于胸口,前腳掌用力往上蹬,落地時(shí)輕輕著地。

  "那我們也來(lái)學(xué)她的樣子,做袋鼠寶寶跳,好嗎?"提醒幼兒穿布袋可與同伴互相幫助"袋鼠寶寶們,用力跳,跳的高又遠(yuǎn),跳到老師這里來(lái)。"幼兒朝著老師的'方向向前跳。

  (評(píng)析:這部分是重點(diǎn),在活動(dòng)中,利用布袋來(lái)束縛孩子們活動(dòng),讓他們嘗試探索怎樣跳得又穩(wěn),又輕,又快,又高;根據(jù)幼兒的不同情況加以引導(dǎo)鼓勵(lì):能力弱的可以多跳幾次,直到戰(zhàn)勝自己,克服恐懼心理;能力強(qiáng)的為他們加油鼓勵(lì),體現(xiàn)同伴間的相互關(guān)心。)

  4、游戲:挑戰(zhàn)自我《過(guò)獨(dú)木橋》

  (1)、選擇一條獨(dú)木橋(一高一矮)勇敢的跳過(guò)去。

  師:"大家看,前面有兩條獨(dú)木橋,它們有什么不一樣嗎?"幼兒說(shuō)一說(shuō)。(一高一矮)"小袋鼠,你們敢跳過(guò)獨(dú)木橋嗎?""真勇敢!那你愿意過(guò)哪座橋,又該怎么過(guò)呢?我們來(lái)試一試。"師提出要求:請(qǐng)孩子們?cè)谙朐囂哪亲鶚蚯懊媾抨?duì),一個(gè)一個(gè)按次序跳,要注意安全。"(過(guò)獨(dú)木橋時(shí),教師引導(dǎo)幼兒互相鼓勵(lì),勇敢的跳過(guò)橋。)"孩子們真勇敢,都跳過(guò)去了,我們坐下來(lái)休息一下吧!""誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你是怎么跳過(guò)去的?"(請(qǐng)?jiān)囂鴷r(shí)遇到困難又得到別人幫助的幼兒介紹,烘托同伴間相互關(guān)心的美好情感。)

  (評(píng)析:為了豐富幼兒的經(jīng)驗(yàn),讓幼兒自己來(lái)跳高的獨(dú)木橋,挑戰(zhàn)自我,增強(qiáng)自信心。放手讓幼兒自己去嘗試,在練習(xí)過(guò)程中自己尋找方法。)

  (2)練習(xí)與同伴合作跳。

  "大家真厲害,都能勇敢的通過(guò)獨(dú)木橋,剛才我們是一個(gè)人跳的,那能不能與同伴一起合作跳呢?"先討論,然后請(qǐng)小袋鼠們找自己的好朋友來(lái)跳跳看。

  幼兒探索,師巡視指導(dǎo),引導(dǎo)多人跳,把他們吸引過(guò)來(lái),提出要求:要跟著口令協(xié)調(diào)跳。

  (評(píng)析:這部分是難點(diǎn),要求是合作跳,可以是兩個(gè),三個(gè),甚至更多,讓孩子們自由探索,教師通過(guò)引導(dǎo)讓孩子們協(xié)調(diào)好動(dòng)作,一起喊"一二、一二",使大家跳得又快又穩(wěn),并一起分享勝利帶來(lái)的歡樂(lè)。)

  5、小游戲:搶紅旗"那我們來(lái)個(gè)比賽,搶紅旗!"師介紹游戲方法:五人一組,分成四組,每組的小手搭住前面的肩膀一起向前跳,注意要喊口令。哪組先拔起小紅旗就獲勝。

  (評(píng)析:以游戲的形式來(lái)突破難點(diǎn),舉行比賽,運(yùn)用競(jìng)爭(zhēng)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)的手法來(lái)進(jìn)一步練習(xí),更激發(fā)了孩子們的積極性及練習(xí)的興趣。)

  6、結(jié)束部分

  (1) 放松練習(xí)《雪人融化了》

  "唉呀!我好累啊!大家累嗎?那把布袋脫下來(lái)放邊上,跟我一起放松一下吧!""啊呀呀!我的腰融化了,不行不行,我的左腿也融化了,我的右腿也開(kāi)始融化了,我的手,我的臉,我的身體都融化了!"

  (2) 整理布袋"嗯,游戲結(jié)束了,小朋友們,我們把布袋整理好,下課后再用別的方法來(lái)玩布袋吧!"

  反思:

  本次內(nèi)容是通過(guò)每一個(gè)具體活動(dòng)來(lái)落實(shí)到幼兒身上。根據(jù)新綱要中指出:要為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ),注重能力的培養(yǎng),通過(guò)自主的學(xué)習(xí),促進(jìn)幼兒生動(dòng)活潑,主動(dòng)和諧的發(fā)展。

體育課教案12

  設(shè)計(jì)意圖:

  飛碟是天外來(lái)客,是現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展研究的對(duì)象。它對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)是神秘的,也是在各種幼兒書籍中有所接觸的。它是近乎圓形的、可旋轉(zhuǎn)的。借用這一科技形象,結(jié)合沙包的材質(zhì)特點(diǎn)創(chuàng)新出布飛碟這一幼兒體育游戲玩具,旨在通過(guò)這種新玩具繼續(xù)引導(dǎo)幼兒進(jìn)行走、跑、跳、平衡、投擲等基本動(dòng)作,進(jìn)而激起幼兒體育活動(dòng)的興趣、對(duì)科學(xué)現(xiàn)象的探索興趣。

  活動(dòng)目的:

  1、引導(dǎo)幼兒嘗試探索出布飛碟的多種玩法;

  2、發(fā)展幼兒走跑跳平衡投擲等多種基本動(dòng)作;

  3、充分發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性想象;

  4、體驗(yàn)體育活動(dòng)的興趣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  活動(dòng)前用布飛碟在場(chǎng)地上擺一個(gè)蝸牛圖案

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)前幼兒圍坐在蝸牛圖的四周。游戲:"走蝸牛與皮球"老師:小朋友,上一周老師和小朋友家長(zhǎng)共同為你們縫制了一個(gè)好玩的布飛碟,今天飛碟寶寶就要和小朋友一起玩一個(gè)好玩的游戲:"走蝸牛與皮球"。提出要求:挺胸、抬頭、一個(gè)跟著一個(gè)走。

  二、基本部分:

  1、幼兒自由嘗試、探索布飛碟的不同玩法。

  2、個(gè)別展示幾種玩法:頂飛碟、腿夾飛碟跳、扔飛碟(飛碟飛的.遠(yuǎn))、拋飛碟(飛碟飛的高)教師:請(qǐng)小朋友展示一下他是怎樣玩飛碟的。

  重點(diǎn):在拋和扔的過(guò)程中引導(dǎo)幼兒用語(yǔ)言描述飛碟落地的樣子"飛碟像什么一樣落下來(lái)"。

  3、游戲"小孩小孩真愛(ài)玩",鞏固已有經(jīng)驗(yàn)。

  師生同念兒歌:"小孩小孩真愛(ài)玩,摸摸這,摸摸那,頂飛碟走(夾飛碟跳———)。摸到再回來(lái)。"

  4、嘗試合作游戲老師:飛碟寶寶既想和小朋友游戲又想和他們的伙伴游戲,怎么辦呢?引導(dǎo)幼兒嘗試用飛碟來(lái)組合進(jìn)行集體游戲:

 。1)跨過(guò)飛碟橋(2)繞過(guò)飛碟山

  三、結(jié)束部分

  放松活動(dòng):飛碟寶寶落下的樣子真好看,我們來(lái)學(xué)學(xué)吧!

  教學(xué)反思:

  本活動(dòng)用溜溜布創(chuàng)設(shè)情境,貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程,讓幼兒在玩中學(xué)。這次的活動(dòng)是從幼兒中來(lái)的,所以孩子們活動(dòng)時(shí)就表現(xiàn)出了極高的興趣,并能全身心地投入。活動(dòng)中,引導(dǎo)孩子運(yùn)用接觸到布條后的自然動(dòng)作,從“大海浪、小海浪”——“海底隧道”——“飛渡鐵索橋”——“捕魚”游戲設(shè)計(jì)循序漸進(jìn),使幼兒在輕松快樂(lè)中提高了抖、S跑、跨跳和各種各樣爬的技能技巧,巧妙的鍛煉了幼兒的上肢力量和身體的靈敏性,發(fā)展了創(chuàng)造能力,培養(yǎng)了幼兒機(jī)智果斷、頑強(qiáng)拼搏的良好品質(zhì),實(shí)現(xiàn)了活動(dòng)目標(biāo)。

  不足之處:

  集體練習(xí)時(shí)幼兒都想積極地完成動(dòng)作,教師沒(méi)把活動(dòng)要求講解清楚就開(kāi)始活動(dòng),造成幼兒混亂。

  整個(gè)活動(dòng),幼兒身體得到了全面得鍛煉,同時(shí)培養(yǎng)了幼兒一物多玩的能力,發(fā)展了創(chuàng)造力此活動(dòng)不僅體現(xiàn)了快樂(lè)體育的特點(diǎn),還將生存體育蘊(yùn)含于游戲中。使幼兒掌握了在不利的環(huán)境下自救的方法和技能,學(xué)會(huì)生存。

體育課教案13

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、樂(lè)意參加體育活動(dòng),體驗(yàn)體育游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。

  2、鍛煉動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性和身體的平衡能力。

  3、練習(xí)在有一定間隔的物體上行走。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、音樂(lè):快樂(lè),快樂(lè),家

  2、蘑菇墩8個(gè)、平衡木4個(gè)、塑料玩具若干。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、導(dǎo)入

  1、談話引起幼兒的'興趣。

  教師:我是兔媽媽,誰(shuí)想當(dāng)我的兔寶寶呀。分別給兔寶寶戴上兔子頭飾。

  2、跟隨音樂(lè),帶幼兒做兔跳動(dòng)作。

  二、展開(kāi)

  1、提出問(wèn)題,交流辦法。

  教師:今天兔媽媽帶小兔去采蘑菇,可是有一條小河擋住了去路,

  你們有什么辦法可以過(guò)去呢?

 。1)引導(dǎo)幼兒想出各種辦法,并展示給大家看。

 。2)教師請(qǐng)幼兒協(xié)助搭建小橋和石墩。

  (所用器械:平衡木、蘑菇墩)

 。3)請(qǐng)幼兒嘗試練習(xí)“踩石頭過(guò)河”

  教師重點(diǎn)指導(dǎo)要保持身體的平衡,不要掉到小河里。

  2、講解游戲玩法及規(guī)則。

  玩法:幼兒分成四隊(duì),到小河對(duì)面踩蘑菇。

  小兔要踩河里的“石頭”走過(guò)去,

  踩完蘑菇原路返回,把蘑菇放到指定地點(diǎn)。

  規(guī)則:要求走到“石頭”上,不能踩到水里,

  如掉進(jìn)水里要重新踩到石頭上繼續(xù)向前走。

  3.組織幼兒游戲,教師個(gè)別指導(dǎo)。

  游戲可進(jìn)行三遍,每次讓幼兒采蘑菇的數(shù)量及大小可以不同,

  訓(xùn)練幼兒按要求完成任務(wù)的能力。

  三、結(jié)束

  小朋友們,咱們把這些美味的蘑菇送給兔奶奶去嘗一嘗吧!

  帶領(lǐng)幼兒做放松練習(xí),結(jié)束活動(dòng)!

體育課教案14

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.利用器械練習(xí)助跑跨跳等動(dòng)作,發(fā)展幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,靈敏性。

  2.引導(dǎo)幼兒積極動(dòng)腦,積極探索新玩法,提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識(shí)。

  3.在游戲活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒遵守活動(dòng)規(guī)則和活潑開(kāi)朗的性格。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.音樂(lè):每天做運(yùn)動(dòng)

  2.紙棒若干(紙棒分為紅、綠兩種)。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、扮演角色,活動(dòng)身體。

  1.老師告訴幼兒,今天請(qǐng)小朋友當(dāng)孫悟空的小猴子。

  (因?yàn)橛變菏菂⒓芋w育活動(dòng),戴頭飾影響幼兒視力,所以讓幼兒知道自己扮演的角色就可以了。)

  2.出示紙棒問(wèn):看!這是什么?(金箍棒),它是我們鍛煉身體的好伙伴。

  3.孩子們跟著猴王一起來(lái)做動(dòng)作:

  耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。

  二、提供材料,自由練習(xí)。

  1.教師引導(dǎo):你們能想出玩紙棒的很多玩法嗎?

  我們大家一起想辦法,一定能想出很多很多的玩法的,大家積極動(dòng)腦筋喲!

  2.小猴分散自由玩紙棒

  雙腳立定跳過(guò)紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。

  引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)別人有新意的玩法。

  教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的`活動(dòng)狀況。

  三、動(dòng)作練習(xí),難點(diǎn)指導(dǎo)。

  1.教師:孩子們把紙棒都擺成小河,跟著猴王一起來(lái)學(xué)習(xí)跨過(guò)小河。

  2.講解動(dòng)作要領(lǐng):

  兩手半握空拳,屈肘于體的兩側(cè),距小河5—8步,跑到小河前,

  一只腳用力蹬地,另一條腿跨跳過(guò)小河,單腳落地,保持平衡。

  3.幼兒自由練習(xí)數(shù)次

  幫助膽小的幼兒能跳過(guò)20厘米的距離,鼓勵(lì)敢于嘗試難度大的幼兒。

  4. 教師隨機(jī)觀察指導(dǎo)

  教師:你們的本領(lǐng)練得怎樣了?

  集中魚貫練習(xí),一個(gè)跟著一個(gè),分組進(jìn)行。

  四、游戲:運(yùn)果子

  1.幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運(yùn)果子。

  2.游戲分兩遍

  五、放松活動(dòng)

  舒緩動(dòng)作,坐下互相捶捶腿,放松自己。

  聽(tīng)音樂(lè)做放松動(dòng)作回教室。

體育課教案15

   內(nèi)容:新學(xué)期的任務(wù)、要求和打算

  目標(biāo):(1)讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù),從而在生理上和

  心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。

 。2)讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求,從而更加自覺(jué)地

  和教師緊密配合,為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。

  步驟:

  一、 任務(wù)

  1、 體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)

  2、 中長(zhǎng)跑練習(xí)和測(cè)驗(yàn)

  3、 側(cè)身滑步推鉛球

  4、 支撐跳躍 男生:跳箱 女生:山羊

  5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  6、 自選內(nèi)容

  二、 要求

  1、 時(shí)刻牢記一個(gè)高中生應(yīng)該做的事情,千萬(wàn)不能做出不適合高中生的事情。

  2、 一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。體育有自己的特點(diǎn),就是范圍廣、場(chǎng)地大、上課受外界環(huán)境的影響大,學(xué)生的注意力容易分散,所以每個(gè)人的自我約束力必須得到加強(qiáng),雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個(gè)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強(qiáng),使全班每個(gè)同學(xué)在體育課上步調(diào)一致,做到既讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi),又很流暢,放得開(kāi)又收得攏,真正體現(xiàn)體育課團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。

  3、 自覺(jué)遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性,為保證學(xué)生活動(dòng)時(shí)不止于受傷,絕對(duì)禁止穿皮鞋,盡量保證服裝能適合上體育課的要求。

  4、 多相互相幫助,團(tuán)結(jié)協(xié)作,體育活動(dòng)必須有幾個(gè)人或是幾十個(gè)人的通力協(xié)作,才能玩得開(kāi)興和有興趣,也才有勁頭,這樣才能達(dá)到身心娛樂(lè)的效果,也才能在活動(dòng)中激發(fā)每個(gè)學(xué)生的集體主義精神和整個(gè)班級(jí)的、強(qiáng)烈的凝聚力,活躍班級(jí)氣氛。

  三、 打算

  1、 讓學(xué)生積極參與教師的組織工作,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動(dòng)性。

  2、 平時(shí)經(jīng)常和學(xué)生都交流,聽(tīng)取學(xué)生對(duì)體育課有什么要求,教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時(shí)適當(dāng)作些調(diào)整,爭(zhēng)取滿足學(xué)生的合理要求。

  3、 在講解一些技術(shù)動(dòng)作時(shí),多用一些力學(xué)原理知識(shí)來(lái)傳授給學(xué)生,讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理解和消化,讓學(xué)生不但“知其然,更知其所以然”,從而加快掌握的速度和掌握的程度。

  理論教案2

  內(nèi)容:珍惜青春鄞鍛煉

  目標(biāo):(1)讓學(xué)生了解青春期的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),從而看一看自己身體生長(zhǎng)發(fā)育(包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量)等情況,針對(duì)自己的情況,準(zhǔn)備采取適合自己的訓(xùn)練方法,來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì),

  (2)讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法,從而達(dá)到適時(shí)鍛煉,起到事半功倍的效果。

  步驟:

  一、高中生的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)

  1、 定型期:高中生多數(shù)處于青春期的第三階段,即定型期。并先后

  進(jìn)入青年初期,身心發(fā)展進(jìn)入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期,肌肉和心肺功能增長(zhǎng)速度明顯加快,與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理?xiàng)l件。

  2、 骨骼和肌肉生長(zhǎng)特點(diǎn)

 。1) 骨骼生長(zhǎng)趨緩

  (2) 肌肉纖維的生長(zhǎng)由縱向?yàn)橹鬓D(zhuǎn)為橫向?yàn)橹,肌肉纖維橫

  斷面增大,肌肉體積增加,彈性增強(qiáng)。---------青少年應(yīng)

  該充分利用這一有利時(shí)機(jī)進(jìn)行力量訓(xùn)練,以輕負(fù)荷為主,

  較高頻率的練習(xí)手段為主,全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。

  3、 心肺功能的生長(zhǎng)特點(diǎn)

 。1) 心臟收縮能力提高

  (2) 心血管功能不斷增強(qiáng)

 。3) 心率逐步下降

 。4) 胸圍、胸腔的擴(kuò)大,肺活量有較大增加

  以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)

  荷,充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。

  這些時(shí)期應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行的活動(dòng):進(jìn)行采用發(fā)展有氧耐力為主

  的練習(xí)(長(zhǎng)距離中速跑、游泳、騎自行車)以及球類活動(dòng)等。

  同時(shí)注意呼吸的自然均勻等。

  4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)特點(diǎn)

  高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成,大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致

  相等,功能接近。這些時(shí)期可以進(jìn)行一些難度較大的動(dòng)作,如球類運(yùn)動(dòng)中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動(dòng)作,這有助于加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系,提高運(yùn)動(dòng)能力,也有助于發(fā)展觀察力,注意力,想象力,發(fā)展創(chuàng)新思維;。

  二、高中生的體育鍛煉

 。ㄒ唬 高中生的身體特點(diǎn)

  此時(shí)正處于一個(gè)塑造體形健美,全面增強(qiáng)與完善內(nèi)臟器

  功能,提高身體素質(zhì)的黃金時(shí)期。

 。ǘ 外部的學(xué)習(xí)環(huán)境

  學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大,面對(duì)著激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng),很多學(xué)學(xué)生減少甚至放棄體育活動(dòng),導(dǎo)致體質(zhì)下降。

 。ㄈ 鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

  1、 適當(dāng)?shù)?體育鍛煉對(duì)文化學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用

 。1)“勤于運(yùn)動(dòng)”是孩子聰慧的重要條件

  (2)適時(shí)鍛煉,事半功倍

  高中學(xué)生處于生理功能的黃金時(shí)期,這時(shí)增加鍛煉可

  以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”,推遲日后體質(zhì)衰

  弱的起始時(shí)間,減速衰老速度。

  # 運(yùn)動(dòng)牟作用

 。1)、增強(qiáng)人的體質(zhì)

 。2)、改善人的心理

 。3)、改善腦的功能

 。4)、促進(jìn)主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展,有珠聯(lián)璧合之效。

 。5)、加強(qiáng)血液功能的呼吸功能,使大腦得到充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。并且通過(guò)大腦運(yùn)動(dòng)中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息,進(jìn)而提高工作效率。

  2、 預(yù)防疾病在青年

  許多中老年的疾病與青少年時(shí)期的健康相關(guān),如肥胖

  癥,主動(dòng)脈硬化,骨質(zhì)疏松癥等。可見(jiàn),我們從小就應(yīng)積極

  參加體育鍛煉和其他體力活動(dòng)。

  高中學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng),從而帶著健壯的身體,健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。

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