體育教案

時間：2025-12-04 17:23:16 體育教案我要投稿

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體育教案范文

　　在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中，就不得不需要編寫教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運用教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的體育教案范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育教案范文

體育教案范文1

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體結(jié)構(gòu)。

　　2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。

　　教學(xué)重點：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

　　體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

　　教學(xué)難點：

　　骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。

　　教具：

　　人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

　　教學(xué)過程

　　一、導(dǎo)入：

　　既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。

　　[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

　　二、授課：

　　[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

　　(1)、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

　　提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

　　通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

　　介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

　　自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

　　(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

　　肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

　　平滑肌(食道，胃壁)

　　心肌(心臟)具有律動性

　　重點講解骨骼�。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

　　中和肌(了解)

　　用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的`原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

　　(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]

　　自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

　　(4)小結(jié)：

　　A我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

　　B踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

體育教案范文2

　　快樂的木頭人

　　活動目標(biāo)：

　　1．能在游戲中控制自己的'身體，在規(guī)定時間內(nèi)努力做到一動也不動。

　　2．能根據(jù)指令變換模仿動作，體驗體育活動的快樂。活動準(zhǔn)備：

　　1．自制“摩棍”一根，口哨一只。

　　2．地面上畫好寫有數(shù)1-10的方格。

　　活動過程：

　　1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。

　　幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個木頭人，木頭人，不準(zhǔn)說話不準(zhǔn)動”。要求幼兒念完兒歌后做一個造型動作，在規(guī)定時間內(nèi)不準(zhǔn)動。

　　2、師幼共同玩游戲“魔法師”。

　　（1）教師手持“魔棍”，口念“變變變，變變變，變成長鼻子大象”，幼兒扮的“木頭人”馬上“變成大象”，模仿大象行走�！澳Х◣煛毖惨�，變得不像的用“魔棍”一指，這個幼兒便停止動作，還原成“木頭人”。游戲中“魔法師”不斷發(fā)出“變成小馬”“變成小兔”等指

　　令，“木頭人”按指令模仿各種動物的動作，聽到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動作。

　�。�2）“魔法師”組織“木頭人”玩跳數(shù)字游戲。引導(dǎo)“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯，“魔法師”就把他“定”在原地不動。

　�。�3）“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂，“木頭人”隨音樂起舞，“魔法師揮動魔棍”，音樂停止，木頭人擺好造型不動。

　�。�4）隨著音樂，魔法師送“木頭人”回家。

體育教案范文3

　　目標(biāo)：

　　1.平穩(wěn)地玩滑板，發(fā)展平衡能力。

　　2.練習(xí)用手、腳幫忙使滑板動起來，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　重點：平穩(wěn)地玩滑板。

　　難點：俯臥在滑板上、依靠手臂力量滑行。

　　準(zhǔn)備：滑板人手一塊，糧食(沙包)許多，毛巾、籮筐，手套每人一付，背景音樂。

　　場地布置：塑膠光滑場地一塊，組合斜坡兩塊。

　　流程：

　　1、扮演角色活動身體(3分鐘)

　　"小朋友扮演小動物，跟媽媽一起走走跑跑，做做動物模仿操。"

　　2、探索練習(xí)的平穩(wěn)玩法(5分鐘)

　　(1)小動物自由玩滑板，教師觀察。

　　(2)個別幼兒示范，教師啟發(fā)：在滑板上保持平衡，穩(wěn)穩(wěn)地玩滑板。

　　(3)小動物再次分散玩滑板，練習(xí)各種使滑板動起來的方法。

　　3、重點練習(xí)(3分鐘)

　　俯臥滑板上，依靠手臂力量滑行。指導(dǎo)重點：人的'重心應(yīng)在滑板的中心。加強手臂力量。

　　4、游戲：小動物運糧(6分鐘)

　　(1)曬糧：小動物把家中的一包糧食(沙包)放在滑板上，滑至?xí)駡�，放下，在回來運糧。

　　(中間休息，提醒幼兒擦汗脫衣，交流方法。)

　　(2)收糧食：用自己喜歡的方法收糧食。從曬場收至家中，每次一袋。

　　5、結(jié)束放松(4分鐘)

　　(1)表揚小動物用滑板運糧又快又安全。

　　(2)疊放滑板后師生一起繞場一圈，放松身體。

體育教案范文4

　　一、活動目標(biāo)：

　　1)增強幼兒的反應(yīng)力和判斷力，發(fā)展幼兒良好的競爭意識。

　　2)提高幼兒對英語學(xué)習(xí)的興趣。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　1、一塊較為寬敞的空地

　　2、預(yù)先學(xué)習(xí)水果的.英語單詞

　　3、老鼠頭飾一個

　　4、錄音機一臺

　　5、英語磁帶一盒

　　三、活動過程：

　　1)老老師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行跑、跳、閃躲方面運動，引導(dǎo)幼兒做些準(zhǔn)備活動。

　　指導(dǎo)語：老鼠媽媽帶小老鼠到外面玩，如果看見貓怎么辦呢?今天媽媽就要教小老鼠們一些躲避辦法。

　　2)用英語律動音樂教老師組織幼兒圍成一個圓，再借助氣球爆炸的游戲讓幼兒盤腿坐在地上，導(dǎo)入游戲環(huán)節(jié)。

　　3)教老師組織幼兒玩貓捉老鼠游戲。

　�、購�(fù)習(xí)水果的英語單詞。

　　指導(dǎo)語：小朋友你們愛吃水果嗎?(愛吃)你們愛吃什么水果用英語來告訴老老師?(alebananaorange……)

　�、诮淮螒蚍椒ㄅc規(guī)則。

　　游戲玩法：今天來了一只特別愛吃偷水果的小老鼠，(有老老師帶頭飾扮演)小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個后老鼠指定一個小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當(dāng)老鼠進(jìn)行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續(xù)進(jìn)行。

　　游戲規(guī)則：游戲中水果的名稱由老鼠來自由決定。扮做水果的小朋友要盤膝坐地，不能到處跑動。老鼠一定要跑回到剛才貓起身的地方才是安全的。

　�、蹫榱耸褂變焊玫牧私庥螒�，教老師與幼兒共同參與進(jìn)行。

　　4)教老師在英語兒歌律動中結(jié)束本次活動。

　　指導(dǎo)語：小老鼠們天快黑了，讓我們一起唱著歌、跳著舞回家好嗎?

體育教案范文5

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本節(jié)課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，結(jié)合水平四學(xué)生的身心特點，貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“以學(xué)生為本，教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動，和諧發(fā)展為中心”的教學(xué)總目標(biāo)。注重自主、探究、合作的新課程理念。同時注重培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的.意識。

　　二、學(xué)情分析：

　　由于面臨體育中考，學(xué)生對體育的認(rèn)識有所轉(zhuǎn)變，求知欲強，在教學(xué)過程中能夠按照教師指導(dǎo)，積極參與完成各項活動，具有一定的競爭合作意識與分組競賽能力。

　　從知識和技能角度來看，學(xué)生在200米跑過程中提供主要動力源的肌群是髖關(guān)節(jié)周圍的前后肌群，特別是股后肌群和臀大肌等，這些肌群的收縮用力，產(chǎn)生了大腿繞髖軸的快速轉(zhuǎn)動，是快速跑中的主要發(fā)力環(huán)節(jié)。髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉不僅是人體儲存能量的環(huán)節(jié)，也是水平位移的主要動力源，尤其是在途中跑階段，由于速度快，支撐時間短，步幅大小在很大程度上取決于髖關(guān)節(jié)的伸屈力量和靈活性及擺動腿下扒著地的速度、方法與效果。

　　三、教材分析：

　　當(dāng)今優(yōu)秀短跑運動員的途中跑技術(shù)特點集中表現(xiàn)在兩個方面：伸髖(跑進(jìn)中髖部伸展的意識、速度、幅度);鞭打扒地(著地時的積極性、速度、方法、距離和效果)。在擺動伸髖與鞭打扒地技術(shù)中重點是平衡發(fā)展髖部前后肌群，特別是股后肌群快速力量。人體向前跑進(jìn)過程中支撐腿離地后向前擺動，在短跑中有重要作用，運動員有意識快速前擺大腿，可以使髖部帶動大腿向前擺動盡量早些，從而縮短支撐時間，提高前擺速度�？s短前擺時間，是提高跑速的主要途徑。通過拖重跑練習(xí)，增大學(xué)生髖部肌群和股后肌群的力量,從而加大其向前擺動幅度，帶動髖部積極前送，不僅可增加步長，為大腿積極主動下扒著地創(chuàng)造有利條件。

　　四、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知識與技能目標(biāo)：髖部肌群和股后肌群,是人體水平速度加快的主要原動肌,通過拖重跑練習(xí)，增大學(xué)生髖部肌群和股后肌群的力量,便能更好地完成“伸髖與鞭打扒地”的技術(shù);

　　2、情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生在不斷體驗進(jìn)步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)。

　　五、教學(xué)重、難點：

　　教學(xué)重點：伸髖與鞭打扒地。

　　教學(xué)難點：確保支撐腿完全伸展，與地面短暫接觸。

　　六、教學(xué)方法與手段：

　　教學(xué)方法采用設(shè)置情景、講解示范、提示、設(shè)置疑問、小組練習(xí)、自評互評等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，課堂學(xué)習(xí)評價表等方法促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)、自我評價。

體育教案范文6

　　教材分析

　　三~四年級：初步學(xué)會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。

　　五~六年級：助跑和起跳結(jié)合嚴(yán)密，節(jié)奏清晰，過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏漸漸加快，助跑和起跳結(jié)合嚴(yán)密，過桿動作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)。跨越式跳高，從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動作簡潔易學(xué)，是小學(xué)階段跳動教材的主要內(nèi)容�？缭绞教�3~6年級重復(fù)消失，所以三年級教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力氣和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力氣缺乏，身體騰起后很快下降，消失壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時，適當(dāng)安排進(jìn)展跳動力量的練習(xí)。

　　教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把留意力放在過桿的高度上，以免影響學(xué)生把握根本功，隨著動作地把握，漸漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動作，進(jìn)展學(xué)生的下肢力氣、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。

　　學(xué)情分析

　　1、初學(xué)時，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的幫助練習(xí)。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動作）

　　2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）

　　3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的`是體會搖擺腿帶動髖關(guān)節(jié)向前上方搖擺）

　　4、助跑幾步，單腳起跳后搖擺腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的連接動作）

　　5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習(xí)，教師幫忙確定起跳腿。

　　6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）

　　7、教會學(xué)生丈量步點。

　　8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動作練習(xí)。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、學(xué)會跨越工跳高的方法。

　　2、增加學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)的進(jìn)展，培育學(xué)生英勇堅決和克制困難等優(yōu)良品質(zhì)。

　　教學(xué)重點和難點

　　教學(xué)重點：起跳

　　教學(xué)難點：過杠技術(shù)

　　教學(xué)內(nèi)容

　�。ㄒ唬╊A(yù)備局部

　　1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。

　　3、播送操

　　（1）踢腿運動8×8

　�。�2）全身運動8×

　　（3）跳動運動8×8

　�。ǘ└揪植�

　　跨越式跳高

　　動作：

　　（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度漸漸加快，助跑最終一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌快速蹬地同時搖擺腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)搖擺腿擺至橫竿上時，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動作后，快速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

　�。�2）落地時搖擺腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。

　　步驟：

　�。�1）教師講解并示范

　�。�2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動作

　�。�3）先將橫桿放得低一些，讓學(xué)生練習(xí)原地跳起（踏跳腳站立踏跳點上）和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作

　　要求：

　�。�1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。

　�。�2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣仙�，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。

　　（三）完畢局部

　　教法

　　1、集合整隊

　　2、放松：播送體操之整理運動

　　3、總評本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾

　　場地器材

　　1、兩塊平坦的場地

　　2、跳高架桿二套

　　3、墊子二塊

體育教案范文7

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生明確健康的概念

　　2、培養(yǎng)學(xué)生樹立健康第一的理念

　　教具準(zhǔn)備：黑板上寫：“健康第一”

　　場地：教室內(nèi)

　　活動形式：活動課，全班分為六大組

　　教學(xué)過程：

　　導(dǎo)入：

　　同學(xué)們：

　　健康促進(jìn)學(xué)校是由世界衛(wèi)生組織(WHO)倡導(dǎo)的，對人類健康促進(jìn)有著深遠(yuǎn)意義的活動。參與人員包括學(xué)生、學(xué)校的教職工、家長和學(xué)校所在的社區(qū)機構(gòu)的全體成員，目的是努力改善學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，提高學(xué)生的身體健康水平，并通過學(xué)校學(xué)生向家庭、社區(qū)傳播健康信息，促進(jìn)全社區(qū)成員的健康。

　　健康是人類永恒主題，當(dāng)前世界上許多國家把提高國民的科學(xué)文化和健康素質(zhì)看成是21世紀(jì)人才競爭的基礎(chǔ)和社會發(fā)展的關(guān)鍵。未來國力的競爭主要是人才的競爭，健康的體魄是實現(xiàn)這一競爭的前提，所以我們要樹立健康第一的思想。

　　那么，什么是健康呢?

　　二、分組討論：

　　請同學(xué)們談?wù)劊耗銈儗】档睦斫?然后各組請出1—2位同學(xué)發(fā)言。

　　三、教師歸納：

　　闡述：健康的概念

　　人類健康概念的產(chǎn)生和正確的健康觀的確立是經(jīng)過了一個長期的歷史演變過程才形成的。

　　歷代人們(包括醫(yī)學(xué)家在內(nèi))都只是認(rèn)為健康就是軀體無疾病，無傷殘和無不適癥狀。直到1948年WHO成立，在其章程中才提出了明確的健康定義：“健康不僅是沒有疾病或衰弱，而是在生理上、心理上和社會適應(yīng)能力上的`良好狀態(tài)”

　　1990年WHO又重新修改公布了關(guān)于健康的定義：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康，只有具備了這四方面的良好狀態(tài)，才是一個完全健康的人”。也就是說：健康是身體、精神、社會和道德的總稱。那么，我們應(yīng)該如何正確地認(rèn)識和把握健康呢?

　　四、請認(rèn)為自己是健康的同學(xué)起立：

　　注意聽老師對你日常生活的衛(wèi)生行為習(xí)慣提出問題，(沒有做到的同學(xué)就坐下)。

　　1、你日常飯前便后洗手嗎?

　　2、你是否有隨地吐痰的不良習(xí)慣?

　　3、你有亂扔紙屑的不良行為嗎?

　　4、最近一周內(nèi)是否出現(xiàn)過頭痛、腹痛、腹瀉等疾病癥狀?

　　5、你是否積極參加體育鍛煉，認(rèn)真做眼操、課間操，堅持每天體育活動?

　　6、你是否有偏食，吃零食的習(xí)慣?

　　7、你有近視嗎?

　　8、你早晚刷牙嗎?

　　9、你定期洗澡、洗發(fā)、理發(fā)，注意服裝整潔嗎?

　　10、你留長指甲嗎?

　　(看站立著還有幾位同學(xué))

　　再繼續(xù)按WHO健康的十項基本標(biāo)志對照(做不到的同學(xué)就坐下)

　　1、有充沛的精力，能從容不迫地負(fù)擔(dān)日常繁重的學(xué)業(yè)和工作。

　　2、處事樂觀，態(tài)度積極，勇于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔要做的事情。

　　3、善于休息，睡眠良好。

　　4、身體應(yīng)變能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境變化。

　　5、能抵抗一般性感冒和傳染病。

　　6、體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

　　7、眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼和瞼不發(fā)炎。

　　8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齒顏色正常，無出血現(xiàn)象。

　　9、頭發(fā)有光澤，無頭屑。

　　10、肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

　　(看最后還站著幾位同學(xué)，一般沒有了。)

　　五、老師提出討論要點：

　　同學(xué)們：為什么剛才認(rèn)為是健康的站著的同學(xué)現(xiàn)在都坐下了呢?難道全班就沒有一個同學(xué)是健康的嗎?那么，哪些因素可以影響我們的健康呢?

　　六、再次分組討論：

　　把討論結(jié)果寫在紙上，然后推薦一位同學(xué)把答案告訴大家(寫在黑板上)。

　　七、老師歸納：影響健康的因素有：

　　1、遺傳因素：(1)父母的體質(zhì)狀況(2)家族遺傳性疾病

　　2、環(huán)境因素：(1)自然因素：空氣、水源、噪音;(2)化學(xué)物質(zhì)：農(nóng)藥、色素、各種添加劑;

　　3、營養(yǎng)狀況：(1)合理平衡膳食(2)偏食、盲目減肥

　　4、心理因素：緊張、壓力、悲觀、消極等引起心源性疾病;

　　5、不良的衛(wèi)生行為習(xí)慣;

　　6、不良的生活方式等等。

　　八、課后小結(jié)：

　　健康教育課以活動課的形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中去體驗健康與不健康的心情。師生間的互動，使學(xué)生能積極參與對健康理念、影響健康因素的討論。從而，使學(xué)生更明確健康包括身體健康、心理健康、社會健康和道德健康四方面的含義;了解了影響健康的因素，便于在日常學(xué)習(xí)、生活中注意良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　認(rèn)識了健康的目的是：為了使學(xué)生向健康的理想狀態(tài)不斷地努力，改善了學(xué)生的健康能夠：(1)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力;(2)減少缺課;(3)改善體質(zhì)和精神健康;(4)促進(jìn)家庭和社區(qū)成員的健康。

體育教案范文8

　　活動目標(biāo)

　　1、根據(jù)要求用自己的肢體模仿出小雞的生活動作。

　　2、學(xué)會根據(jù)信號的提示做不同方向、速度的'走跑動作，提高運動平衡能力。

　　3、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

　　5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

　　活動重點

　　聽信號按指定方向變速跑。

　　活動準(zhǔn)備

　　長約5米的繩子8條(每組兩條)，錄音機，小雞兒歌和音樂磁帶(或光盤)

　　活動過程

　　(一)活動準(zhǔn)備部分(5分鐘、集體)

　　1.教師扮母雞，小朋友扮小雞，母雞帶領(lǐng)小雞出場，小雞跟著雞媽媽跑到東捉小蟲，跑到西吃青草，跑到北喝水，跑到南曬太陽。

　　2.小雞在母雞身邊散開，跟著母雞做模仿活動操：伸懶腰、搖頭、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地(找食物)等動作。

　　(二)教學(xué)與練習(xí)部分

　　3.母雞：太陽出來了，小雞們到草地上去鍛煉身體吧，看誰鍛煉的方法最多。(5分鐘、自由)

　　4.小雞學(xué)飛翔母雞向小雞示范講解邊跑邊上下擺動雙臂的動作要領(lǐng)，然后帶領(lǐng)小雞仔場地上順時針、逆時針地進(jìn)行飛跑鍛煉。(3分鐘、集體)

　　5.小雞掌握飛跑的動作要領(lǐng)后，母雞用信號進(jìn)行指揮，小雞根據(jù)不同的信號指令進(jìn)行多種飛跑方法：

　　順時針快與慢飛跑

　　逆時針快與慢飛跑。

　　慢速、中速地自由在場地上飛跑(提醒小雞互相避讓)(9分鐘、集體與自由相結(jié)合)。

　　6.看誰本領(lǐng)大將幼兒分成四組，分別站立在場地起點線，在場地中每組前面場地上擺放兩條互相平行的長約4~5米繩子。(4分鐘、分組)

　　一個跟著一個地用“飛跑”方式通過兩根相距為20厘米的繩子橋。

　　一個跟著一個地走踏著兩條并攏一起的繩索橋。

　　(三)結(jié)束部分(3分鐘、集體)

　　7.在《小雞飛飛》的音樂聲中，母雞帶領(lǐng)小雞做頭頸、肩臂、腰腹、膝關(guān)節(jié)、小腿等部位的放松活動。

　　8.教師進(jìn)行活動小結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒離開場地。

　　活動反思

　　人的身體機能完全依靠新陳代謝來重新組織能量，在每一次運動后都有一些新的體驗。

體育教案范文9

　　活動目標(biāo)

　　1.了解螞蟻的外形特征和主要生活習(xí)性。

　　2.學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動作。

　　3.在活動中感受相互合作的快樂，體驗成功的喜悅。

　　重點難點

　　重點：了解螞蟻的外形特征和主要生活習(xí)性，在活動中合作運糧。

　　難點：掌握匍匐前進(jìn)的動作。

　　活動準(zhǔn)備

　　1.經(jīng)驗準(zhǔn)備：知道螞蟻在秋天搬運糧食準(zhǔn)備過冬的自然現(xiàn)象;

　　2.物質(zhì)準(zhǔn)備：

　　音樂《牛奶歌》、《加加油》、《螞蟻搬豆》，音箱，螞蟻頭飾若干，墊子兩組，拱橋2條，鉆圈4個，沙包若干，呼啦圈兩個。

　　活動過程

　　一、活動導(dǎo)入

　　教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。

　　二、出示螞蟻頭飾，引導(dǎo)幼兒興趣

　　1.教師：今天老師給大家?guī)硪晃恍】腿�，仔�?xì)看一看，它是誰?

　　2.螞蟻長什么樣子?提問：

　　(1)頭上有什么呀?

　　(2)螞蟻有幾條腿?長在哪里?

　　(3)螞蟻是怎樣走路?

　　3.教師小結(jié)螞蟻的外形特征

　　螞蟻頭上長著一對觸角，一雙眼睛和一個嘴巴，身上長著六條腿。

　　三、學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)

　　教師：今天我們來學(xué)習(xí)螞蟻爬的新本領(lǐng)：

　　1.幼兒自主探索匍匐前進(jìn)動作，請個別幼兒示范。

　　2.教師示范匍匐前進(jìn)動作。

　　指導(dǎo)語：小朋友爬的時候，小手臂要貼在墊子上，交替往前爬行，肚子不能離開墊子。

　　3.幼兒分組練習(xí)匍匐前進(jìn)動作，快速爬過墊子，教師個別指導(dǎo)。

　　四、進(jìn)行游戲《螞蟻運糧》

　　教師：冬天快到了，小螞蟻們要開始儲存糧食過冬了，現(xiàn)在我來當(dāng)螞蟻媽媽，你們當(dāng)螞蟻寶寶，我們一起去運糧吧。

　　1.螞蟻運小袋糧食。

　　游戲規(guī)則：從“家”出發(fā)找“糧食”途中，爬過草地(墊子)，鉆過山洞(鉆圈)，走過小橋(拱橋)，發(fā)現(xiàn)小袋“糧食”，每只“螞蟻”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。

　　幼兒分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

　　2.螞蟻合作運糧

　　第二次出發(fā)找“糧食”，發(fā)現(xiàn)“糧食”更重了，一只螞蟻運不回來，引導(dǎo)幼兒互相商討辦法，找伙伴一起搬，要求協(xié)同配合。

　　五、結(jié)束部分

　　“糧食”堆好，教師簡單講評，“小螞蟻”圍著“糧倉”狂歡，師生同做放松運動。

　　活動總結(jié)

　　活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來。在輕松愉快的'氣氛中掌握了匍匐前進(jìn)的動作，并且通過兩個互相配合共同“運糧”。不足之處：

　　1教師的言語過于啰嗦，應(yīng)簡單明了。

　　2.在幼兒學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的分組過程中，教師應(yīng)該準(zhǔn)備多幾個墊子，避免出現(xiàn)過多的消極等待。

　　3.在螞蟻合作運糧中，教師缺乏讓幼兒自由探索，應(yīng)先讓一個螞蟻寶寶出發(fā)找糧食，當(dāng)它發(fā)現(xiàn)糧食變重了，一個螞蟻寶寶運不回來時，引導(dǎo)幼兒想辦法，回去呼喚其他伙伴一起搬。

　　4.兩組器械的擺放間隙要隔開一點，避免幼兒游戲排隊受到阻礙。

體育教案范文10

　　活動目標(biāo)：

　　1、練習(xí)匍匐前進(jìn)，增強四肢肌肉力量，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。

　　2、能遵守紀(jì)律，不怕困難堅持到底。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、現(xiàn)狀分析：我班幼兒年齡偏小，活潑好動，紀(jì)律意識較差，許多幼兒遇到困難還會哭鼻子。對解放軍叔叔十分崇拜，喜歡模仿解放軍。

　　2、重點、難點：重點是練習(xí)匍匐前進(jìn)；難點是培養(yǎng)幼兒紀(jì)律意識，不怕困難堅持到底。

　　3、材料準(zhǔn)備：墊子、沙包、皮筋、平衡木、筐。

　　活動過程：

　　1、請解放軍叔叔表演，激發(fā)幼兒爭做小兵。

　　2、學(xué)做解放軍：請解放軍帶幼兒進(jìn)行隊列、隊形及軍體拳的練習(xí)。作輔助活動：投擲、跨跳、下蹲等活動。

　　3、請幼兒用各種方法爬過墊子，并請個別幼兒示范。

　　4、請幼兒用自己沒用過的方法在爬一次墊子。

　　5、請解放軍做匍匐前進(jìn)的動作，教師講解動作要領(lǐng)。

　　6、請幼兒練習(xí)，教師進(jìn)行個別指導(dǎo)。

　　7、游戲：炸碉堡。培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律，不怕困難堅持到底。

　　8、教師小結(jié)。

　　設(shè)計思路：

　　現(xiàn)在是春天，萬物復(fù)蘇，草木爭榮，幼兒脫去厚厚的棉衣，獲得了身體運動的充分的條件。學(xué)軍是我園的辦園特色。尤其四月份大班在搞軍訓(xùn)活動。每天都會有教官來對幼兒進(jìn)行隊列、隊形和軍體拳的`訓(xùn)練。幼兒對解放軍這個響亮的名字十分崇拜，他們有著強烈的做一名解放軍戰(zhàn)士的愿望。于是我設(shè)計了這節(jié)體育課，讓幼兒穿上迷彩當(dāng)一回小小兵。讓幼兒在與解放軍叔叔零距離接觸的過程中，一起操練，一起游戲。

　　體驗軍人“服從命令聽指揮”的頑強作風(fēng)，增強紀(jì)律意識，提高自我控制能力，鍛煉勇敢、自信、堅持和不怕困難等良好的個性品質(zhì)。同時在爭做合格小兵的過程中，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性，為入小學(xué)做準(zhǔn)備。

體育教案范文11

　　活動目標(biāo)：

　　通過跳腳印地毯活動，發(fā)展幼兒彈跳力，動作的協(xié)調(diào)性。

　　鞏固垃圾分類的指示，培養(yǎng)初步的環(huán)保意識。

　　活動準(zhǔn)備：

　　腳印地毯若干塊，三個不同顏色并貼有標(biāo)記的垃圾桶各兩套。準(zhǔn)備無機垃圾(易拉罐)，有機垃圾(果皮、花生殼等)，有害垃圾(廢電池，一次性快餐盒等)。

　　幼兒已有初步的垃圾分類意識及分類方法。

　　活動過程：

　　(一)開始部分：可樂罐操

　　幼兒扮小袋鼠，跟著教師袋鼠媽媽做可樂罐操(上肢運動，下蹲運動，體側(cè)運動，腹背運動，跳躍運動)

　　(二)基本部分：

　　1.幼兒一個跟著一個練習(xí)跳腳印地毯。要求幼兒一個跟著一個跳著腳印地毯上的腳注練習(xí)。

　　2.游戲：小袋鼠撿垃圾。玩法：幼兒把發(fā)現(xiàn)的垃圾放入自己胸前的袋子里。

　　3.游戲：小袋鼠送垃圾。要求：知道三種不同顏色不同標(biāo)記的'分類垃圾箱。

　　了解三類垃圾的分類方法：跳著腳印路，將胸前袋子內(nèi)的垃圾送到垃圾筒里。

　　過程：

　　(1)教師示范跳著腳注路送垃圾。(雙腳跳-單腳跳分類放)

　　(2)請兩只小袋鼠練習(xí)跳腳印送垃圾。(教師提醒要跳在腳注上)

　　(3)全體幼兒游戲。

　　4.比賽：幼兒分成兩對。進(jìn)行比賽。

　　5.要求動作敏捷，行動快，垃圾分類準(zhǔn)確性。

　　6.結(jié)束部分：(公圓管理員出場)說：小袋鼠們真能干，把我們公圓地上撿起來，還把它們分類垃圾筒內(nèi)，謝謝你們環(huán)保小袋鼠，為了表示感謝，我們要送你們每人一張廢舊物品小制作展覽的入場券。

　　環(huán)保小袋鼠跟著媽媽跳著腳印路到展覽室參觀。

體育教案范文12

　　設(shè)計意圖：

　　我們都是好朋友主題活動已經(jīng)開展了一段時間，孩子們對好朋友的理解已經(jīng)有了一定的概念，在此基礎(chǔ)上我設(shè)計了本次活動。

　　《指南》指出：要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳等，鼓勵幼兒堅持不怕累。通過本次游戲活動能鍛煉孩子的奔跑能力和持續(xù)性。

　　本活動通過熱身、介紹新的游戲玩法，并鼓勵幼兒遵守游戲規(guī)則，積極參與奔跑游戲，并能在游戲中幫助好朋友不被抓住，培養(yǎng)朋友間的合作意識。

　　活動目標(biāo)：

　　1.發(fā)展追逐能力，并能在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。

　　2.樂意幫助別人，積極參加體育活動。

　　3.體驗奔跑帶來的樂趣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　知識經(jīng)驗準(zhǔn)備：在生活中有過幫助朋友的`行為、經(jīng)歷。玩過奔跑游戲

　　物質(zhì)材料準(zhǔn)備：場地、音樂、音樂播放器

　　活動過程：

　　一、熱身運動，激發(fā)幼兒活動興趣

　　師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起來做運動吧。

　　(幼兒模仿教師的動作，師幼一起做運動，活動身體的各部位。)

　　二、介紹玩法，了解游戲活動規(guī)則

　　教師介紹游戲玩法：

　　1.教師指定出幼兒跑得范圍。

　　師：小朋友們，今天我們一起來玩一個游戲，游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩?待會請寶寶們在藍(lán)顏色的地方跑，不能跑出藍(lán)顏色的地方。

　　2.教師講解具體的游戲規(guī)則。

　　師：待會老師會請一名寶寶來當(dāng)追的人，其他寶寶當(dāng)被追的人。游戲開始后，被追的寶寶分散跑，一定要再藍(lán)顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當(dāng)追的寶寶要追到的時候，跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手，站在原地不動，這時追得寶寶就不能再追了。當(dāng)追得寶寶走后，小手就可以松開了，然后繼續(xù)跑。如果在追的過程中就抓到了，就站到場外。當(dāng)追到三四個幼兒之后，教師更換追逐者，游戲重新開始。

　　(重復(fù)游戲多次。)

　　三、幼兒游戲，教師參與指導(dǎo)游戲

　　1.幼兒游戲

　　師：現(xiàn)在老師要請一個寶寶來當(dāng)追的人。

　　請個人幼兒當(dāng)追的人，再次進(jìn)行游戲，抓到三四個時更換追逐者，重新開始游戲。進(jìn)行兩到三輪游戲。

　　2.教師小結(jié)

　　師：今天寶寶們都很棒，都能在關(guān)鍵時刻幫助朋友，不讓壞蛋把自己的好朋友抓走，表揚一下自己。

　　四、結(jié)束部分，放松運動結(jié)束離場

　　師：寶寶們，我們都玩累了，現(xiàn)在我們聽著音樂一起來放松一下吧。(離場)

體育教案范文13

　　活動目的

　　1、培養(yǎng)幼兒協(xié)調(diào)動作和靈敏性。

　　2、學(xué)習(xí)雙腳跳向前的技巧，增強腿部力量。

　　3、通過體育游戲，讓幼兒愉快參與，感受快樂體驗。

　　重點與難點

　　重點：學(xué)習(xí)雙腳跳向前的技巧，增強腿部力量。

　　難點：協(xié)調(diào)動作和靈敏性發(fā)展。

　　活動準(zhǔn)備

　　音樂：兔子舞、森林狂想曲、大灰狼嚎叫音樂；1個兔媽媽頭飾；1個黑兔媽媽頭飾；1個大灰狼頭飾；16個小兔子貼飾；若干個小蘑菇；若干個小圓圈。

　　活動流程

　　1、開始

　　熱身運動：

　　播放兔子舞音樂，老師扮演兔媽媽，帶領(lǐng)小兔子們跳起有節(jié)奏的雙腳向前跳。

　　2、基本部分

　　情境導(dǎo)入：

　　“小兔子們，你們看，前面森林里有好多蘑菇呢，跟著兔媽媽去采蘑菇吧！”

　　小兔子采蘑菇：

　　帶領(lǐng)幼兒雙腳并攏向前行進(jìn)跳，采摘草地上的小蘑菇，并將采好的蘑菇放回兔媽媽的籃筐里。

　　提出要求：

　　小兔子們在采蘑菇時，必須雙腳并攏向前行進(jìn)跳著去。

　　結(jié)束時，老師稱贊小兔子們的收獲。

　　小兔子和大灰狼：

　　老師扮演黑兔媽媽告訴小兔子們，要小心大灰狼。幼兒雙腳并攏向前行進(jìn)跳，直到看到山洞（地面上有圓圈）。老師告訴幼兒，如果遇到可怕的動物可以跳進(jìn)山洞躲起來。

　　游戲：

　　“小兔子叢林探險”

　　游戲結(jié)束時，老師表揚幼兒的體育游戲表現(xiàn)。

　　在這個活動中，我們給孩子們準(zhǔn)備了森林狂想曲這首音樂，并讓他們跟著節(jié)奏做動作。在音樂中，大灰狼說他的肚子餓了，小兔子們聽到后便躲進(jìn)了山洞。盡管有一些幼兒沒有成功躲進(jìn)圓圈內(nèi)，被大灰狼抓住了。幸運的是，最終兔媽媽帶領(lǐng)小兔子們跳出了圓圈，勝利了！

　　接下來，我們在進(jìn)行第二輪游戲時移除了一個山洞。這次我們試圖讓孩子們團結(jié)合作，幫助那些沒有找到山洞的孩子們一起躲藏。

　　在這個游戲結(jié)束后，我們又進(jìn)行了一輪，拿走了三個山洞，以測試幼兒是否能夠團結(jié)合作。

　　最后，在結(jié)束部分中，我們播放了兔子舞，并讓孩子們跟著教師雙腳蹦跳。我們提醒孩子們在陽光燦爛的一天后，趕緊回家吃香噴噴的蘑菇湯。

　　總的來說，這次游戲給孩子們帶來了很多快樂和挑戰(zhàn)，他們喜歡這個游戲，并且在貼上了小兔子貼紙后，很快地進(jìn)入了角色。孩子們在這個活動中獲得了良好的體能鍛煉，并且感到非常有成就感。不過，在游戲的后半段，我們應(yīng)該在山洞外面活動，這樣孩子們可以更好地聽到大灰狼的`聲音，并能更好地反應(yīng)。此外，我們也可以在游戲中加入更多有趣的元素，比如老鷹捉小雞等小班幼兒喜歡的游戲，這樣可以進(jìn)一步激發(fā)孩子們參與的積極性。總的來說，這次體育游戲讓孩子們非常開心且興趣濃厚，我們也會繼續(xù)改進(jìn)這個游戲，讓它變得更好！

體育教案范文14

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識與技能】

　　學(xué)生能掌握背越式跳高完整的技術(shù)動作。

　　【過程與方法】

　　通過起跳過桿練習(xí)，發(fā)展速度、力量、彈跳、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價值觀】

　　培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)善于觀察、積極思考和自我評價的能力。

　　二、教學(xué)重難點

　　【重點】

　　正確的過桿動作

　　【難點】

　　上下肢協(xié)調(diào)用力

　　三、教學(xué)方法

　　教法：講解示范法、糾正錯誤法、圖示法、游戲法

　　學(xué)法：探究法、觀察法，分組練習(xí)法

　　四、教學(xué)過程

　　(一)開始部分

　　1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　導(dǎo)入：同學(xué)們，上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了背越式跳高的起跳動作，有哪位同學(xué)能說一下背越式跳高起跳的技術(shù)動作?不錯非常好，今天我們就來學(xué)習(xí)一下過桿動作以及完整的動作練習(xí)。組織教學(xué)：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　1、圓圈接力跑

　　方法：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢。聽到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當(dāng)對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進(jìn)行，最后1個人先到達(dá)本隊起跑線者為勝。

　　規(guī)則：跑時踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規(guī)。

　　組織教學(xué)：將學(xué)生分為兩組，游戲過程及時表揚鼓勵。

　　要求：遵守比賽規(guī)則。

　　2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

　　要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。

　　(三)基本部分

　　1、示范

　　提問：注意觀察老師助跑時的路線以及過桿時身體的動作?

　　學(xué)生回答：直線加弧線助跑，在桿上身體是反弓。

　　組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。

　　3、講解

　　動作要點：(1)助跑：采用前段直線、后段弧線的助跑方式。助跑的`步數(shù)一般為8-12步，用遠(yuǎn)離橫桿的腳起跳。

　　(2)起跳：起跳腳踏上起跳點即開始了起跳動作。起跳前身體呈內(nèi)傾姿勢，倒數(shù)第二步稍大一些，最后一步起跳以髖帶動大腿積極前邁，兩臂同時擺至身體后下方，起跳腳著地時，由腳跟外側(cè)先著地，并迅速沿外側(cè)過渡到全腳掌，接著兩臂與擺動腿膝關(guān)節(jié)積極上擺，兩臂配合兩腿蹬擺結(jié)合完成起跳;

　　(3)過桿：起跳后，上體后倒展體，身體在桿上成反弓形，然后肩部繼續(xù)下沉，髖部上挺，使兩膝上升;上體越過橫桿后，及時低頭含胸，小腿上踢，使整個身體依次過桿。

　　(4)落地：低頭含胸，屈髖伸膝，以肩背部及雙臂著墊并借過桿旋轉(zhuǎn)力順勢后翻，做好緩沖。

　　4、練習(xí)

　　(1)復(fù)習(xí)助跑起跳練習(xí)。

　　組織教學(xué)：全班四路縱隊，分別進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

　　糾錯：最后助跑階段要跑弧線，起跳前身體內(nèi)傾。

　　(2)原地跳起后倒收髖舉腿練習(xí)。

　　組織教學(xué)：分四組，分別在四個墊子上進(jìn)行練習(xí)。

　　糾錯：后倒時收髖屈膝舉腿。

　　(3)完整背越式跳高練習(xí)。

　　組織教學(xué)：分為四組，分別在四組跳高架進(jìn)行練習(xí)。

　　(4)分高度練習(xí)。

　　組織教學(xué)：全班同學(xué)按照技術(shù)掌握成都分為四組分別在四個高度練習(xí)。

　　5、檢驗—優(yōu)生展示

　　組織教學(xué)：每個小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)行5個欄的技術(shù)動作展示。

　　(四)結(jié)束部分

　　1、放松活動—配樂放松操

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。

　　3、宣布下課、師生再見、回收器材。

　　五、場地器材：

　　跳高架四個、橫桿四個、墊子四個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

　　六、預(yù)計負(fù)荷：

　　練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。

　　七、課后反思：

體育教案范文15

　　設(shè)計意圖

　　大班幼兒非常喜歡球類運動。活動器械易于準(zhǔn)備，能很好地鍛煉幼兒的快速反應(yīng)能力和敏捷性，培養(yǎng)幼兒的'協(xié)作意識。

　　活動目標(biāo)

　　1、鍛煉幼兒的快速反應(yīng)能力和敏捷性。

　　2、培養(yǎng)了幼兒的協(xié)作意識。

　　活動準(zhǔn)備

　　若干球音樂

　　活動指導(dǎo)

　　1、準(zhǔn)備活動。幼兒隨音樂做熱身運動，為活動做好準(zhǔn)備。

　　2、引導(dǎo)幼兒探索球的各種玩法。(可以從頭上傳、腿下傳或者側(cè)身傳)

　　3、把幼兒分成兩隊站著不動，教師發(fā)出口令后兩隊由排頭拿球?qū)⑶騻鹘o下一名幼兒，以此類推，看哪一隊最先傳完為勝。(頭上傳、腿下傳或者側(cè)身傳)

　　4、把幼兒分成兩隊在起點站立，教師發(fā)出口令后有每隊排頭幼兒將球傳給下一名幼兒，自己快速站到隊尾，以此類推，按照一定路線移動，看哪個隊最先到達(dá)終點為勝。

　　5、放松運動。幼兒隨音樂做放松活動，活動結(jié)束。

　　注意事項

　　在傳球的過程中幼兒間隔距離要適當(dāng)，相鄰幼兒要互相配合，避免球落地，幼兒注意力要高度集中。

　　活動延伸

　　戶外活動時間幼兒繼續(xù)做各種傳球訓(xùn)練。

體育教案范文16

　　一、教材分析

　　教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)直線運球，學(xué)習(xí)變向運球)和迎面接力游戲，均選自省編中學(xué)《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。

　　球類運動是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。選擇變向運球技術(shù)作教材，是依據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和認(rèn)知、技能水平的實際情況。

　　本次課是籃球運球的第1課(共3次課)，學(xué)生對第1次課后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)初步掌握了籃球直線運球的基本技術(shù)動作，為本次課奠定了良好基礎(chǔ)。

　　二、學(xué)情分析

　　教學(xué)對象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。該兩班男生喜歡體育活動，特別是籃球運動，籃球運動基礎(chǔ)和身體素質(zhì)普遍較好。他們有較強的集體榮譽感，只是有些過于好動，組織紀(jì)律性相對較差，因此要設(shè)計好課的組織工作。

　　三、教學(xué)理念

　　貫徹突出學(xué)生主體性的教學(xué)理念，在教學(xué)中，采用小組探究的學(xué)習(xí)方式，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的`主動性和積極性，努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

　　四、重點和難點

　　重點為：兩手觸球部位與力度;難點是：左右手交換時的銜接。

　　五、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：明確直線運球與變向運球的區(qū)別，以及變向運球的動作要領(lǐng)。

　　2、技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生正確掌握變向運球動作;通過接力賽跑，發(fā)展腿部力量。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)籃球運動興趣和遵紀(jì)守法的品質(zhì)。

　　六、教學(xué)方法

　　1、講解法與示范法：用富有啟發(fā)性的講解和直觀優(yōu)美的示范，讓學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關(guān)系”等技術(shù)原理，建立清晰的變向運球的動作表象。

　　2、探究法：對比較難的快速變向運球動作，分小組討論探究，最后教師進(jìn)行點評、歸納。

　　3、競賽法：迎面接力賽跑游戲的教學(xué)采用競賽法，營造團結(jié)協(xié)作、奮發(fā)進(jìn)取的氛圍。

　　七、教學(xué)流程

　　(一)準(zhǔn)備部分(9分鐘)

　　1、內(nèi)容安排與活動順序：

　　持球全身關(guān)節(jié)操——原地熟悉球性——繞球場直線運球——原地體前左右變向運球練習(xí)(練習(xí)圖示：略)

　　2、設(shè)計意圖：

　　活動關(guān)節(jié)，熟悉球性，為基本部分的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

　　(二)基本部分(32分鐘)

　　1、籃球·運球(20分鐘)

　　(1)教學(xué)步驟：

　　①原地體前左右變向運球練習(xí)

　�、谇斑M(jìn)2—3步變向運球練習(xí)

　�、奂兄v解示范動作要領(lǐng)

　　講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做，交叉向前進(jìn)。

　�、苷乙粚W(xué)生試做，其他學(xué)生點評，教師總結(jié)。

　�、萸斑M(jìn)2—3步變向運球練習(xí)

　�、耷斑M(jìn)5—6步變向運球練習(xí)

　�、叻纸M討論：怎樣變向運球快速前進(jìn)?各組代表發(fā)言，教師總結(jié)：左右手銜接快，推壓球的后上部位。

　�、嗲斑M(jìn)運球到籃下投籃(如下圖示)

　　要求：中場開始，半場運球投籃，每人3次以上。

　　(2)設(shè)計意圖：利用誘導(dǎo)性練習(xí)，逐漸讓學(xué)生掌握動作;選擇分組討論，讓學(xué)生探究動作要領(lǐng)，可以突出學(xué)生的主體性，有利于提高教學(xué)效果。

　　2、接力跑(12分鐘)

　　(1)練習(xí)順序

　�、僭嚺荏w驗

　�、谥v解規(guī)則要求

　　③賽前試跑

　�、苡娼恿Ρ荣�(如下圖示)

　　要求：5局3勝，教師裁判，犯規(guī)無效。

　　(2)設(shè)計意圖：

　　首先，試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準(zhǔn)備。其次，賽前試跑，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉規(guī)則。比賽中犯規(guī)無效，讓學(xué)生在遵守規(guī)則的前提下比賽，有利于培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法的優(yōu)良品質(zhì)。

　　(三)結(jié)束部分(4分鐘)

　　1、內(nèi)容安排與活動順序：

　　放松走——游戲(笑與不笑)——小結(jié)與鼓勵(練習(xí)圖示：略)

　　2、設(shè)計意圖：

　　安排放松走和“笑與不笑”的游戲，都是為了身心放松，同時有利于讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后整理放松的習(xí)慣;最后的小結(jié)，在對本課的效果進(jìn)行講評的基礎(chǔ)上，對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行鼓勵性評價，有利于學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展。

　　八、效果預(yù)計

　　本課能夠較好地達(dá)成事先設(shè)定的教學(xué)目標(biāo);

　　此外，本課的平均心率預(yù)計為130～135次/分，練習(xí)密度預(yù)計為30%—40%。

　　九、課后延伸

　　布置課外作業(yè)(課外練習(xí)變向快速運球20分鐘以上)，并說明檢查方法(下節(jié)課抽測作業(yè)情況)。

體育教案范文17

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)識什么是起青春期。

　　2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

　　教學(xué)重點：

　　認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的`變化，正確迎接青春期的到來。

　　教學(xué)難點

　　正確迎接青春期的&39;到來。

　　教學(xué)過程

　　一、導(dǎo)入新課

　　1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。

　　2板書課題：迎接青春期的到來

　　二、新授

　　1、討論：

　　你們知道什么是青春期嗎?

　　你身體的各個部位發(fā)生了什么變化?

　　2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

　　3、課堂總結(jié)：

　　(1)迅速長高。

　　(2)心肺功能明顯增強。

　　(3)肌肉的發(fā)育十分迅速

　　(4)體重增加。

　　(5)神經(jīng)興奮性加強。

　　4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做?

　　歸納：

　　(1)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　(2)加強營養(yǎng)、合理安排飲食。

　　(3)不吸煙，不喝酒。

　　(4)保持正確的坐、立、走姿勢。

　　(5)加強體育鍛煉。

　　(6)保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。

　　課后小結(jié)

體育教案范文18

　　設(shè)計意圖：

　　在日常生活中，發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡使用體育活動設(shè)備，尤其是彈性墊：在頂部滾動、奔跑、跳躍和攀爬玩耍�！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》指出，兒童應(yīng)以兒童感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。為了激發(fā)孩子們參與墊子運動的興趣，根據(jù)大班兒童良好的年齡特點和發(fā)展需要，我設(shè)計了一個快樂的體育活動“趣味墊子”。在活動中創(chuàng)造了各種有趣和具有挑戰(zhàn)性的游戲，以吸引兒童的參與。通過不斷更換坐墊，訓(xùn)練兒童的運動技能，發(fā)展其協(xié)調(diào)能力和身體動作的靈活性。增強孩子克服困難和挑戰(zhàn)的信心，充分體驗“一事多做”和運動的樂趣。

　　活動目標(biāo)：

　　1、積極參與墊子上的游戲，鍛煉大肌肉的運動技能，提高身體動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　2、能夠克服困難，敢于挑戰(zhàn)，體驗合作游戲的樂趣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　每個孩子都有墊子、口哨、背景音樂和紅藍(lán)相間的發(fā)帶。

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　1、向老師和孩子們問好。

　　2、老師和孩子們配合音樂做熱身活動，模仿各種小動物(在操場上從慢到快，從快到慢)。

　　二、基本部分

　　1、老師讓孩子們選擇一個墊子，感受墊子上墊子的柔軟度，并讓孩子們談?wù)撍麄冊趬|子上的感受。

　　2、孩子們在墊子上自由玩耍，發(fā)揮想象力。